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包含 iウェルネス 的内容
目標を明確にしている下川結衣ちゃん
マンツーマントレーニングをしました🏋️
目標に向かって本気で頑張っている姿はトレーニングや日頃の管理からすごく伝わってくる😭‼️
そんな姿を見るとこっちも熱が入ってしまいあっという間の１時間でした！
#iウェルネス# #アイドル専用ジム#
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アイドル専用ジム
どこトレーニングする？！って聞くと腹筋とお尻のリクエストが多い🍑笑
任せてください😆✨
今日もみんなで一緒に汗流して頑張りました！私たち偉い🔥って自分をよく褒めましょう‼️初めて参加の子も多くて嬉しい😊
#iウェルネス#
#アイドル#
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先日iウェルネスのボイトレがありました！
@iwellness_tgst
よく聞くお悩みですが、高い声が出づらいという参加者様が集まったため、高い声が出る仕組みの説明、母音のコントロールや舌のコントロール等々のレクチャーをしました。真剣に取り組んでくれてありがとう😊
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iウェルネス @iwellness_tgst ボイトレでした〜！！ライブ中のマイクの返しの話から始まり、横隔膜とは何、、？とか声楽出身のアイドルちゃんが裏声を多用してしまうのでどうしたら、、等色々な悩みが出ました！少しずつみんなでステップアップ🤏本日もありがとうございました✨
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#ツギステ# さんと一緒になった #iウェルネス# 私のトレーニングも再スタートしました😆🙏✨
今まで参加してた子も新たに参加してくれた子も楽しくみんなと汗流しました🤣💦こんな寒いのに！笑
ライブパフォーマンスに繋がる体幹トレーニングをメインに✊
みんなお疲れ様でしたぁ😌
#アイドル専用ジム#
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i recently tried yoga out, which should i try next?
I just scored 8/10 (80%) in the Binance Knowledge Arena!
Rank: #2# of 5
Tier: Pro Trader
Can you beat my score?
* “No need to show too much skin—it’s still enough to leave the person across from me flustered.”
* “Don’t stare for too long… I won’t be held responsible if you find yourself lovestruck.”🥰🥰
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You can just ask Codex with GPT-5.6 Sol the wildest things and it will just do it.
I talk to it for 5 minutes straight with things that just seem to require weeks of work, get up to get something in the fridge, pet the dog, come back and ... it's done.
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