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分享一下 AI 时代的 10 条生存法则：纳瓦尔谈氛围编程、个人杠杆与创造力的未来 1. 如果你想学习，就去行动 Naval 提到他目前正在参与一个名为“Impossible”的极具挑战性的新项目。他表示，自己不再满足于仅仅做一个投资者、哲学家或媒体评论员。他认为那些只会高谈阔论而不付诸实践的人脱离了现实，没有接受过自由市场或自然规律的严酷反馈。真正的学习和认知只能在脚踏实地做事的过程中获得。 2. 市场不需要平庸之作 在 AI 时代，内容和应用的数量将呈现指数级增长，但这不意味着所有应用都会被使用。在互联网的赢家通吃效应下，最头部的应用将占据绝大部分市场，因为没有人想要一个平庸的产品。不过好消息是，AI 使得开发成本大幅降低，无数极其细分的长尾利基市场（Niche）将得到满足。你可以为你自己非常独特的需求定制一个专属 App。 3. 最热门的新编程语言是英语 曾经人们需要学习 C 语言、Python，但现在你可以直接用英语编程。Naval 引用了 Andrej Karpathy 的观点：英语就是最热门的新编程语言。只要你逻辑严密、表达清晰，并懂得计算机程序是如何运作的，你就可以通过结构化的英语准确地让 AI 为你构建产品。 4. AI 适应我们的速度比我们适应它的速度更快 Naval 不建议普通人去死记硬背复杂的提示词工程（Prompt Engineering）或各种 AI 操作技巧。因为这些技巧的寿命只有几周或几个月。AI 正在以极快的速度进化，它在学习如何更好地理解人类的自然表达（哪怕是杂乱无章的提问）。你不需要去适应 AI，而是应该让 AI 来适应你。 5. 没有企业家担心 AI 会抢走他们的工作 企业家从不担心被 AI 取代，因为企业家的工作本质是发现问题、承担风险、整合资源和创造价值。AI 只是他们手中又一个极具杠杆效应的工具，让他们可以用更少的成本和人力去做更大规模的事情。 6. 人生的目标不是拥有一份工作 面对 AI 带来的失业焦虑，Naval 提醒大家：人类的历史并不是为了“保住一份工作”而存在的。工作的本质是为社会创造价值。当 AI 能够承担大量重复性甚至脑力劳动时，人类的目标应该转向更高维度的创造、休闲、创业以及做那些只有人类才能完成的事情。 7. AI 并没有生命 尽管 AI 表现出了令人震惊的智能和对话能力，但 Naval 强调它们仍然是由数学、权重和算法构成的工具。它们没有意识、没有欲望，也没有生命。不要将它们拟人化，而应将它们视为极度强大的“思维摩托车”。 8. AI 的早期采用者拥有巨大的优势 虽然工具在不断迭代，但尽早将 AI 融入你的日常工作和思考流程中，会让你获得巨大的杠杆优势。不要等待完美的 AI 出现，现在就开始使用它来放大你的能力。 9. AI 会在你所处的水平上与你契合 AI 就像一面镜子，如果你是一个平庸的人，它只能帮你做平庸的事；如果你是一个具有极高品味、深厚行业知识和强大逻辑思维的高手，AI 就能立刻理解你的高维需求，并输出极高水平的结果。你自身的认知天花板，决定了 AI 能为你产出的价值上限。 10. 解决 AI 焦虑的办法就是行动 人们对 AI 充满恐惧和焦虑，担心失业、担心被时代抛弃。Naval 认为，缓解这种焦虑的唯一解药就是去行动（Action）。去使用它，去用它开发你一直想做的小应用，去用它优化你的业务。当你开始动手掌控这项技术时，恐惧就会消散，取而代之的将是兴奋与创造力。 不想听英文的可以扫码第二张图片，听中文转译版本。 最近我也写了一篇《AI 时代生存哲学》，厚脸皮自荐一下：

这位生化专家阅读了2000篇关于血糖、妊娠和营养的科学论文，发现食品工业在几乎所有事情上都在欺骗你。 她发现了10个最令人震惊的事实： 1. 橙汁 = 可口可乐

令人震惊的食物冷知识 1. 椰子水纯净到曾被用作静脉输液！ 2. 黑巧克力的含铁量超过牛肉！ 3. 西兰花的维生素C比橙子还多！ 4. 一个牛油果的钾含量击败香蕉！ 5. 蛋黄含有几乎所有必需维生素！ 6. 苹果提供的持久能量超过咖啡！ 7. 每天仅5个核桃就能增强记忆力和脑力！ 8. 芹菜含水量95%，天然零卡路里补水剂！

东京大学的一项研究揭示了一个突破性的事实：白发不仅仅是衰老的标志，更是一种防止受损干细胞癌变的“防御机制”。这是一种身体为了保护自身免受压力或睡眠不足造成的损伤，而自主停止衰老过程的现象。我将这一令人震惊的完整图景以及头皮优化方案总结为以下三个关键点： 1. 细胞的“自主关停” 白发的本质是一种通过物理手段停止细胞分裂的机制，旨在防止产生色素的干细胞在受损后发生癌变这一结构性问题。当身体检测到系统错误时，会自主激活其安全装置。 2. 防御机制的“强制激活” 当慢性压力、睡眠不足和营养缺乏等“摩擦成本”不断累积时，这一过程会剧烈加速。这是一种防御系统在达到自然寿命之前，因环境损伤而被迫激活的状态。 3. 环境的“优化” 为了防止这种情况发生，确保每天7-8小时的深度睡眠以进行DNA修复，并补充铜、锌等营养素至关重要。 此外，通过消除化学物质和改善血液循环，可以实现整个头皮环境的全面优化。

有令人震惊的画面显示，在今天早些时候于伊朗南部执行搜救任务期间，伊朗警察手持自动步枪，向低空飞行的美国空军HH-60G“铺路鹰”战斗搜救直升机开火。这些直升机当时正在搜寻此前被伊朗击落的一架美国F-15E“打击鹰”战斗机的机组人员。

我们可以说：“财富积累的艺术，它的全部历史，就是一个发明机器和发明信贷工具的故事。事实上，有两股力量，技术和信贷，区分了有着令人震惊的贫困的旧世界，与有着不断增长的富足的新世界”。 - John T Flynn (1882-1964)

有分教：犹太纳粹激起众怒，美国怒火烧遍国会 反犹主义在美国政坛死灰复燃，一些你听过的最恶劣的仇恨言论已经成为犹太政治家日常生活的一部分。 过去那种隐晦的暗示和暗语已经过时了。二十多位国会议员和候选人告诉Axios，如今的仇恨是直接的、露骨的，而且令人震惊地随意。 他们说，反犹主义无处不在：它存在于打到他们办公室的电话和电子邮件中，存在于社交媒体上的评论中，甚至渗透到竞选广告中。 “希特勒说得完全正确，百分之百正确，”一位选民在一封措辞粗俗的信中写给犹太裔众议员杰里·纳德勒（纽约州民主党），这封信被Axios网站分享。 一位听众在给众议员格雷格·兰兹曼（俄亥俄州民主党）办公室的语音留言中咆哮道：“我不喜欢犹太人，这位国会议员应该去死。” Axios 查阅了数十封发送到犹太裔众议院议员（包括民主党人和共和党人）办公室的语音留言、信件和电子邮件。 俄亥俄州共和党众议员马克斯·米勒收到一条语音留言，内容是“反犹主义抬头是因为你们以为你们拥有全世界”，以及“你们每天都会被枪杀”。 在采访中，议员们形容这个问题比他们以往见过的任何时候都要严重。“我们已经越过了卢比孔河，”佛罗里达州民主党众议员贾里德·莫斯科维茨说道。 “如果我和你坐在一起，一起浏览我的社交媒体提及、评论和私信，你一定会目瞪口呆，”正在竞选国会议员的加州州参议员斯科特·维纳说道。 过去两周，多起反犹太事件震惊了美国政坛。 1. 一个支持众议员托马斯·马西（肯塔基州共和党）的极右翼政治行动委员会投放了一则广告，广告中犹太捐助者保罗·辛格与彩虹大卫之星并肩出现， Axios 最先报道了此事。 众议员塞思·马加齐纳（Dr.I.）称其为“我多年来见过的最明目张胆的反犹太主义政治广告”。 据多位消息人士透露，这则广告本周在国会犹太议员团成员中引发了激烈的私下讨论，议员们对美国当前的政治话语状况感到不安。 “我们现在所处的这个时刻，那些制作这则广告的人认为这不仅不构成取消资格的理由，反而是一件值得庆祝和接受的事情，这令人作呕，”众议员布拉德·施耐德（伊利诺伊州民主党）说道。 2.据 NOTUS 报道，周二晚上，参议员兰德·保罗（肯塔基州共和党）的儿子威廉·保罗在国会山的一家酒吧里对众议员迈克·劳勒（纽约州共和党）发表了反犹太主义的言论— 然而劳勒并非犹太人。 小保罗告诉劳勒，如果马西连任失败，那是因为“你们犹太人”，称犹太人是“反美分子”。 保罗后来道歉并表示他将“寻求帮助以解决我的酗酒问题”。 3.德克萨斯州一位竞选国会议员的左翼性治疗师莫琳·加林多被揭露曾发布反犹太主义言论，抱怨她所说的“拥有好莱坞的犹太人”和“撒旦的犹太教堂”。 加林多在三月份的民主党众议院初选中名列第一，现在正与民主党国会竞选委员会支持的约翰尼·加西亚进行决选。 她在给 Axios 的一份声明中表示，如果当选，她计划起草立法，“宣布犹太复国主义是反犹太主义”，并“启动对所有曾经接受过以色列资金的美国候选人和当选官员进行叛国罪审判的程序”。 4. 加州州长候选人唐·格伦德曼（Don Grundmann）是一名独立人士，他在加州官方选民指南上发表了一份声明，其中部分内容为：“我们是‘非犹太人’（比人类还低等的动物/牲畜），他们将会奴役我们。” 耐人寻味的是：攻击保罗·辛格的广告引发了共和党内部的争斗，一位犹太裔议员指责马西没有谴责该广告。 犹太裔众议员兰迪·芬恩（佛罗里达州共和党籍）表示，这则广告“反映了托马斯·马西是一个反犹分子”和“人渣”的事实。芬恩本人也曾受到伊斯兰恐惧症的指控。 当被问及费恩的言论时，马西说：“我对此无可奉告。” 他还谈到那则广告时说：“我无权对超级政治行动委员会的广告表达偏好。” 马西表示，他的竞选将“某种程度上是对以色列游说集团能否在肯塔基州收买席位的一次全民公投。保罗·辛格就是其中之一。” 我们听到的说法是： “这不再是共和党和民主党的问题了，”米勒说。“我们两党的极端分子都是仇恨犹太人的疯子。” 维纳是一位进步派人士，正在竞选接替前众议院议长南希·佩洛西（加州民主党人）的职位。他说：“不幸的是，我们现在……看到左翼某些角落的言论非常极端。” 米勒的办公室收到了语音留言，称他为“犹太混蛋”和“犹太小子”，警告说“真正的种族灭绝将会发生”，并告诉他“你们这些人不是人”。 其他来电者告诉米勒“滚回以色列”，“你和你的家人应该被剥夺公民身份并驱逐回以色列，因为那里才是你们该待的地方”。 另一封写给纳德勒的信（已分享给 Axios） 中包含一幅他头部中枪的图画，并附有一句亵渎的文字，影射他的犹太身份。 结论是：众议员乔什·戈特海默（新泽西州民主党）表示，他看到的是“赤裸裸的反犹主义、赤裸裸的仇恨犹太人……这种仇恨不再遮掩，而是直白的。” “私信里的内容最糟糕，”维纳说。“简直是骇人的反犹主义，非常暴力……我们现在处境非常混乱。” “现在它已经成为主流了，”莫斯科维茨说。

现测ChatGPT文生图模型，太逆天了 文字、排版、颜色都是极高的精细度了，估计只有像素眼能分辨细节了。 效果实在令人震惊。。。中文的遵循比Gemini 3 进步巨大。美工这个岗位还有存在的必要吗。。