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“命运会反复出同一道题，直到我给出新的回答。” 在性教育这件事上，我们这一代人，似乎还在反复答同一道旧题。 《房思琪的初恋乐园》这本书一直是我看完但回忆起来非常“痛苦”的一本书，书中房思琪有两次主动和妈妈谈起性。第一次她试探地说“家教里没有性教育”，妈妈回答：“性教育是给那些需要性的人。”第二次她提到学校有同学跟老师在一起，妈妈直接回：“这么小年纪就这么骚。”两次都是她的求救与试探，两次都得到了羞辱和回避的回应。 我想这是很多家庭真实的写照。我们从小被教导“性是羞耻的”，于是当危险真正来临时，很多人连求助的勇气都没有。 我想很多孩子并非不能理解性教育，他们只是需要持续而温和的引导。而“大人们”却常常把性教育当成洪水猛兽，要么完全回避，要么用羞辱的方式堵住孩子的好奇。 结果就是：无数男孩女孩在身体发育时对自身感到羞耻，在遭遇伤害时不知道如何保护自己，也不敢向外界求助。 据相关数据，我国每10个女童中就有1个曾遭遇性侵害。很多施害者，正是盯上了那些孤独、敏感、缺乏性教育的孩子。他们在无知中独自面对危险，一代又一代人重复着同样的悲剧。 如果有一天，孩子们可以自然地谈论自己的身体，而不再感到羞耻和害怕，他们也许才能真正安全地绽放。 很感谢 @Bitwux 吴老师邀请我加入这个公益社群【余地】。 也许很久以后回头看，这场行动最初只是源于一群依然愿意关心这个世界的人，但最终可能成为一场更广泛的善举。 这次的小捐款，是我给小时候的自己的一个新的回答，也希望能成为更多孩子保护好自己、拥有新机会的开始。

就问你怕不怕？ 【#被裁员后30岁儿子被抓去戒网瘾##】##为何戒网瘾学校越来越猖獗了## 5月26日下午，江苏泰州，吕劲家的门被敲响。他开门，门外站着5个壮汉，说他们受吕劲母亲委托，带他去重庆某个封闭式学校治疗“叛逆和抑郁”。 吕劲不是小孩，今年已30岁。他明确拒绝了对方的要求，并警告他们若不离开就报警。对方听闻，立即夺走、扔掉吕劲手机，5人合力将吕劲从3楼一路拖拽至楼下，并将其塞进一辆7座面包车的最后排。 随后，车辆一路往西南开去。凌晨时分，车开到湖北天门市，停在一家沙县小吃的门口，车上4人下去吃饭，留1人看守吕劲。他看到店外坐着几位就餐的中年男女，便朝他们大喊救命，求他们帮忙报警。 旁边看守的人见状扇了吕劲一个耳光，并一把掐住他的脖子。其余4人听到动静，直接跑回车上，驱车离开。 吕劲的求救奏效了，警察在天门市高速入口将他们拦下，因对方持有吕劲母亲签署的协议和委托书，对5名“押送”人员只做了登记后放行处理。 吕劲因是成年人得以脱身，但他只是今年4月以来媒体曝光的十余起“成年人被送戒网瘾机构”事件中的一个幸运孤例。其余人在这些机构内，普遍遭受体罚、殴打、虐待，有人重伤致残，有人严重抑郁。 这些让人们意识到，自杨永信的“13号诊室”和豫章书院成为过去以后，戒网瘾机构并未随之沉寂。“目前国内这类戒网瘾学校并没有变少，反而愈演愈烈。”2017年举报豫章书院后，9年来一直从事反网戒机构工作的志愿博主温柔告诉@南风窗 。 当下，这些机构凭借着精准的网络推广、封闭式军事管理模式和对监管漏洞的利用，已成为越来越多未成年人和成年人的“噩梦”

你的眼睛，正悄悄暴露你的肾脏危机！ 我们小区有一个年轻人因为眼睛肿胀去挂急诊，结果医生看了一眼马上叫他查肾功能，结果他已经到了晚期肾脏疾病的终末阶段。他的肾脏就像一块穿孔的“海绵”，正悄悄地把血液中的蛋白质漏进尿液里。当血液中的蛋白质大量流失，体液就会渗入组织，而全身最先表现出肿胀的部位，就是双眼周围。 可怕的是，当已经失去了 90%的肾功能的时候，人的感觉却依然良好。你可能只是觉得眼睛有点浮肿，但不会感到疲劳，也不会觉得生病。 目前，全球有数以千万计的慢性肾脏病（CKD）患者，其中 80%到90%的人对此一无所知。因为肾脏的代偿和适应能力太强大了，它会咬牙坚持到最后一刻，直到彻底崩溃。 除了眼睛浮肿，你的双眼还会发出以下 3大关键求救信号： 1. 眼睑内侧苍白或异常发红 苍白/灰白： 照镜子时把下眼睑拉下来，如果本该粉红的内侧一片惨白，说明你可能严重贫血。肾脏负责分泌促红细胞生成素，60%的透析患者都伴有严重贫血。 异常发红/发炎： 这通常与高血糖和糖尿病密切相关。血液中过高的糖分就像“砂纸”一样，在不断磨损肾脏里微小的过滤单元，这是导致肾衰竭的首要原因。 2. 眼睑黄色斑块 如果眼睑上长出黄色的小疙瘩，这是胆固醇异常沉积的信号。当肾脏开始大量漏出蛋白质时，肝脏为了代偿会疯狂制造脂蛋白，导致血液中的胆固醇在短时间内大幅飙升。 3. 角膜出现白色带状物 在眼球前方的角膜上如果出现白色的带状沉积物，这是钙异常沉积的表现。当肾功能下降时，体内的维生素D会严重不足，导致钙磷代谢失调，钙就会“跑错地方”，沉积在眼睛里。 💡 补充线索（非眼部症状）： 凹陷性水肿： 漏蛋白会导致体液积聚在下肢。用手按压脚踝或足部，如果按下后有一个凹陷且久久不能回弹，这是典型的肾脏水肿。 泡沫尿： 排尿后如果马桶里有一层经久不散的细密泡沫，说明蛋白质正在大量流失。 频繁夜尿： 如果夜间需要起床排尿2次或更多，说明肾脏已经失去了正常浓缩尿液的功能。 拯救肾脏，你现在需要做的3件事 “身体不舒服了才会生病”其实是人类最大的误区，肾脏受损往往经年累月毫无症状。我们吃喝的所有东西、熬的每一次夜，都需要肾脏来买单。如果你想在发展到第四期（甚至尿毒症）之前截住肾病，请立刻采取以下行动： 第一步：去医院做这两个核心筛查 不要只凭感觉！去医院挂号，做这两个最基础也最关键的检查： eGFR（估算肾小球滤过率）： 衡量肾脏过滤功能的金标准。 ACR（尿白蛋白与肌酐比值）： 正常值应严格低于30，这是捕捉肾脏早期漏蛋白的灵敏雷达。 第二步：管住嘴，停止“锤击”你的肾脏 戒掉垃圾食品与高碳水饮食： 低碳水饮食是保护肾脏的必修课，血糖稳，肾血管才稳。 警惕布洛芬等非甾体抗炎药： 滥用止痛药对肾脏的毒性极大，务必遵医嘱。 尝试间歇性禁食： 这是让肾脏得到休息、改善频繁夜尿最强有力的生活方式。 第三步：科学控压 高血压是摧毁肾脏微血管的无形杀手。通过补充镁、维生素D和大剂量的钾可以有效辅助降压。 🚨 特别提醒： 如果你怀疑自己已经处于肾病晚期，切勿自行大剂量补充任何矿物质或维生素，必须在专业医生的指导下严格定制饮食方案。 赶快把这篇文章转发给你身边经常熬夜、吃外卖、乱吃止痛药的朋友！关注我，一起用营养提升生命质量！

來說說黃仁勳與台灣的淵源！ 黃仁勳的這場4分多的演講真正要強調的，不是 NVIDIA 有多成功。 而是他在站上世界科技產業巔峰的時候，回頭感謝 30 年前願意相信他的人。 當年的 NVIDIA 不是今天市值數兆美元的科技巨頭。 那時候的 NVIDIA 沒有資金、沒有資源，甚至連做顯示卡的能力都沒有。 當美國沒有人願意相信這家年輕公司時，台灣選擇了相信。 當 NVIDIA 需要最先進的晶片製造能力時，台灣伸出了手。 當 NVIDIA 沒有錢自己生產顯示卡時，華碩、技嘉、MSI 等台灣夥伴陪著他們一起成長。 30 年過去了。 從一封寄往台灣的求救信開始， 到一起打造出改變世界的 AI 時代。 同一家公司。 同一群朋友。 同一群合作夥伴。 這才是黃仁勳最驕傲的成就。 不是 NVIDIA 成為世界第一， 而是在走到世界第一之後， 回頭看見身邊的人，依然還在。 這群朋友，改變了世界，改變了產業，改變了技術。 當黃仁勳站在台上，看著台下那些熟悉的面孔，說出一句最令人動容的話： 「30年後，還是同樣的你們，同樣的夥伴。」

是的，你这个观察非常精准，也抓住了这事儿的“神”点。 阿联酋这波操作确实挺有战略眼光，不是单纯求救，而是带着筹码和信号来的。0 根据《华尔街日报》最新报道（以及多家媒体跟进），阿联酋央行行长Khaled Mohamed Balama 上周在华盛顿（IMF/世行春季会议期间）确实和美国财政部长Scott Bessent、财政部官员以及美联储官员见了面，初步提出了建立**美元货币互换线（currency swap line）**的想法。01 他们强调目前还没到最糟情况（冲突对能源设施和霍尔木兹海峡油运的影响还没完全爆发），但想提前备一条“金融生命线”——万一流动性危机，就低成本拿到美元支撑迪拉姆汇率或外汇储备。目前还没正式申请，定位是“预防性、初步探讨”。 你说的关键点完全成立： 1为什么不直接找鲍威尔（Fed），而是找贝森特（Treasury）？
货币互换线在技术上确实是美联储（FOMC）的地盘——永久互换协议只给五大央行（欧央行、日本、英国、瑞士、加拿大），阿联酋压根不在名单里。危机时Fed也会临时扩，但选择性很强，且需要FOMC批准。阿联酋央行和美联储之间没有现成协议，直接找鲍威尔大概率“球用不顶”。20
而找财政部长Bessent（特朗普政府的核心经济操盘手，之前就帮阿根廷搞过类似swap），明显是走政治-财政通道。这说明阿联酋已经看得很透：当下美国决策环境里，政治挂帅 + fiscal dominance（财政主导）比纯货币技术层面的独立性更管用。贝森特这种“交易型”财长，比联储主席更容易协调跨部门资源（甚至可能动用财政部的Exchange Stabilization Fund）。 2“如果美国不给，就找中国拿人民币流动性” 这句威胁更狠。
阿联酋官员明确暗示：要是美元流动性出问题，他们可能被迫用人民币（或其他货币）结算石油贸易。这直接戳中petrodollar的痛点——美元全球储备和石油计价地位的核心。阿联酋自己外汇储备超2500亿美元 + 主权财富基金，短期根本不缺钱，这更像是战略喊话：我们是重要盟友，但别逼我们加速去美元化。220
现实里，阿联酋早就和中国有货币互换安排，也在部分能源贸易里试水人民币。这波操作等于在中美之间玩平衡：既维持和美国的军事/安全同盟，又拿人民币作为备用流动性选项，多元化风险。 这事儿更大背景和意味 •地缘+战争催化：当前伊朗冲突（霍尔木兹海峡受阻、油运中断）让阿联酋美元收入面临实打实风险。他们最近还刚跟巴林签了50亿迪拉姆的互换协议，也是提前对冲。6 •美元霸权的小裂痕：即使是海湾亲美铁杆盟友，都开始公开把“人民币选项”摆上台面，说明去美元化不是空谈，而是实用主义选择。人民币国际化在能源贸易里的推进，又多了一个现实案例。 •美国这边的反应：特朗普政府（包括经济顾问Kevin Hassett）表态是“盟友有需要我们会帮忙，但目前可能没必要”。Bessent之前搞过阿根廷swap，操作上不陌生。但最终批不批、怎么批，还得看FOMC和政治博弈。 总之，阿联酋这波“找对人、带筹码、留后路”的玩法，确实把当前美国决策的政治化、财政化本质看得门儿清。不是技术问题，而是权力结构问题。你说“阿联酋挺神的”，我完全同意——这才是老练地缘金融玩家该有的样子。 如果后续有正式进展（比如批了还是没批），或者你想深挖fiscal dominance在美国当前政策里的具体表现，我可以继续挖。

潘石屹公众号最新文章 《我命由我，也由天》 第一次听见“我命由我，不由天”，我心里就顿了一下。话是提气的话，只是我总觉得，说到这里还没有说完。后来这句话听得多了，路上听见过，饭桌上也听见过，大家碰到难处时，常拿它给自己鼓劲。我听着也明白，只是心里一直存着后半句话：我命由我，也由天。 人活一辈子，还是得靠自己做事。饭要一口口吃，路要一步步走，手里的事也得一件件做完。妈妈常说：“天上掉馅饼，也得自己张嘴。”这话很土，却很实在。我们不能坐着等，要做好准备。这样，好事来临时，才能接得住。 年轻的时候，我总觉得非得做成什么大事，才算有出息。后来才知道，日子不是这样过的。答应人的事按时做到，该自己担的别躲，人要实诚不欺骗，得本分不占便宜。许多看着不大的事，都是做人做事的根底。 小时候常听《狼来了》的故事，那时只当是哄小孩的。人长大了才知道，一个人若不实在，话说得再漂亮，也站不住。别人信你一次、两次，信不过第三次。人有本事当然好，可本事大，不如人实在。情分、交情、别人肯不肯再把事托给你，多半都在这些地方。 年轻时我也不是没吃过亏，也怨过，不明白老实人为什么总要多受一点委屈。年纪慢慢大了才觉得，人若不亏心，心里总归是安稳的。未必立刻有回报，可晚上睡得着，白天站得住。安稳这东西，没事的时候不觉得它珍贵；真有了事儿，才知道它值钱。 记得有一年夜里，爸爸忽然发病，我跑去奶奶家求救，外头黑得很，人也慌。奶奶看着我，只说了一句：“不要怕，不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。”这话我记了很多年。人活到后来，求的未必是多大的热闹，能有一点心安，已经很好。 “我命由我”，只说“由我”还不全。人再用力，也有够不着的地方。太阳不是我们挣来的，空气不是，命也不是。每天一早醒来，能看见光亮，能下床走路，能听见人说话，能端起一碗热饭，这些事平常得很，细想起来，却没有一样是凭本事换来的。想到这里，人就不敢把话说得太满，天比我大。 我以前吃了许多苦，可现在回头看，人生没有哪一课是能跳过的。那些难熬的日子，那些吃亏受苦的时候，一点一滴都作数，都在锤炼后来的我。若当时真的跳过去了，现在的我恐怕也不会是如今这般样子了。这么一想，连苦难也觉得是一种馈赠，只是当时身在其中，看不明白罢了。 我理解的“天”，不是头顶的那片天空，也不只是所谓的命运。人们在情急时会喊“老天爷啊”，那个被呼喊的对象，就有点我说的这个意思。往深里想，它是一种存在，它的智慧和能力远远高过我们。好比一棵树和种下它的人：种的人总归比被种的树懂得多，这是自然而然的道理。 想到这里，心里就会生出一点感激。一路走来，帮过我们的人，未必都是做了什么大事，有时候不过是一句话、一个眼神、一次顺便搭把手。年轻时不觉得，后来才明白，很多路其实不是自己一个人走出来的，连门前的山、早上的光、井里的水，都是先放在那里等着你的。人若总认为什么都是自己挣来的，心就容易硬。 人有些时候，也得安静一点。不能老是算，老是争，老是和自己较劲。该做的做了，剩下的，放一放，有些答案，不是在桌上拍出来的，也不是在心里翻来覆去想出来的。心静一点，人反倒能慢慢看明白。该尽力的时候尽力，不强求，也得会放手。这不算认输，不过是知道，天比我大。 所以我想，“我命由我，也由天”这句话，听着更妥帖一些。该自己做的事，照旧认真去做；不是自己能定的，也不必死拧着。路还是得自己走，天也还是要抬头看。这样过日子，心里才能踏实些。 潘石屹
二〇二六年四月六日

读到：在澳大利亚参加亚洲杯比赛的伊朗女足在最后一场比赛后有队员因为担心回到伊朗后会遭到迫害在离场大巴上打出了「国际通行的 SOS 手势」，引发广泛关注，最终有数名队员获得澳大利亚庇护。 说来惭愧，洒家身为一名风险管理专业人士、孩子们的亲爹、读者们的云爹，竟然不知道这个「SOS 手势」是怎么比划的，赶紧学习了一下。 通常人们说的 “SOS 求救手势” 有两大类： 1）用光、声音发出的 SOS 信号； 2）近年在北美等地流行的单手无声求救手势（540 手势）。 一、摩斯电码的 SOS 信号（国际通用） 传统意义上真正“国际通用”的 SOS：模式：三短、三长、三短（对应摩斯码中的 S O S）。 声音版：用口哨、敲击、喇叭等，连续发出三声短音，再三声长音，再三声短音。 比如：滴滴滴——嘀——嘀——嘀——滴滴滴（节奏上短-短-短，长-长-长，短-短-短）。 光信号版：用手电筒、车灯等，快速闪三下（短），再长时间亮三次（长），再快速闪三下。 文字或地面标记：在雪地、沙地或屋顶上布置出 “SOS” 三个大字，供飞机、船只识别。 这套是户外求生、航海、航空救援都认可的标准做法。 二、近年流行的单手“540”求救手势 这是近年来从北美向全球推广的“Signal for Help”，主要用于家暴、绑架等情境下的无声求救。严格说它不是联合国或国际条约意义上的“官方标准”，但在北美、欧洲等地已经有很大知名度。具体做法是： 步骤一：手心向外，五指自然张开（类似数字“5”）。 步骤二：拇指向内弯曲，压在手心（类似“4”）。 步骤三：其余四指扣下包住拇指，形成拳头（类似“0”）。 动作可以连续做一遍或反复做，让对方看清楚。特点是： 单手即可完成，适合在视频通话、车内、窗边等场景偷偷做。 对施暴者看起来像普通比划，对懂这个信号的人则是明确的“我有危险、请帮助我报警”的暗号。 如果你想教孩子们“在野外、灾害或事故中如何发出求救信号”，优先教摩斯电码的三短三长三短和用灯光、声音、标记发出 SOS。 如果是想让孩子们在自己或他人可能面临人身威胁时有一个低风险、隐蔽的求救方式，可以再额外教这个单手 540 手势，并强调：无论是自己还是看到他人做出这个求救手势，第一选择都是让目击者立刻报警。

赌狗不要命了 前几天不是有很多人在评论里聊关于南京博物馆和《江南春》的事，但当时公开信息太少，没什么可说的。这两天陆续有媒体跟进，官媒先是发了几篇替南博解释的，但庞家后人完全不认可，然后今天财新发布了对庞叔令本人的专访，这下两厢说法都有了。 我看了财新的专访，有很多细节令人感慨，庞家和南博的恩怨纠纷简直就是一幅时代画卷。 故事的起点在1959年，时任南博院长曾昭燏主动找上庞家，希望他们能够拿出藏品捐赠。当时那个社会环境，再加上曾昭燏的温和友善的沟通，庞家人权衡再三决定捐赠。 因为这笔巨额捐赠，庞家受到了政府的表彰，有几次家里遇到一些困难，曾昭燏也多有关照，庞家和南博处于蜜月期。但随后形势就急转直下，1964年“四清”运动扩大，曾昭燏在运动中被打击，12月份的时候从南京灵谷寺跳楼身亡。 在此期间南博借走了庞家两幅传家宝字画参加临时展览，分别是元朝吴镇的《松泉图》和清代吴渔山的《仿古山水册》，结果展览结束了也没还。原先能说上话的曾院长已经死了，这笔账就一直拖着。 紧接着文革就开始了，庞家被打倒，被抄家，下放农村，全部古董字画都被搬走。“资本家还要‘变天账’吗，不用给的。” 其实从这里回过头看，当初捐出去的也好，借出去的也好，都是明智选择，起码现如今有个体面的说法，如果留在手里也是被“变天账”一锅端的下场。 然后时间一晃就到了1979年，文革结束，庞家从农村回来，此时祖上留下来的家产已经都没了，想来想去就只有当初南博“借走”的那两幅传家宝，于是就上门去要，结果吃了闭门羹，对方不认账。无奈打官司，最后结果是判南博在1989年补偿了4万块就一笔勾销了。 了解这些背景后，你就能理解庞家后人看到仇英《江南春》在拍卖会上起价8800万是什么心情。采访原文很长我就不一整个搬过来了，财新是付费会员制，你们看不了可以让ai帮你们想想办法或者总结内容。 …… 今天a股指数涨了，但70%的个股下跌，市场中位数-0.75%。出现这种情况不用说肯定又是权重板块上涨导致，电池、能源金属、贵金属领涨，另外像半导体、电机这些板块也是红的，所以a股上半身暖洋洋的，下半身一脚冰凉。 但你也不能说今年小盘股表现不好，起码截止到今天，微盘股和中证2000的年内涨幅都大幅领先于a股平均水平，只是这个领先优势主要是6-8月份主升浪创造的，从9月份开始就熄火了。 目前的大盘处于近两个月来比较有利的位置，但就像每次跌到悬崖边上就会被托回来一样，a股每次即将发射也会突然哑火，就这样来来回回的拉扯，导致a股在3800-3900区间已经墨迹4个月了。大概今年就这样了，现在是养精蓄锐，替明年的春季行情攒劲。 今天国际金价和银价还在发力，白银已经70+，黄金也冲击4500。昨天有人问我能不能做空白银，对不起这种事情我想都没想过，期货不去投机强势品种的拐点反转，这是我至高不可动摇的铁律之一。有人说白银不可能只涨不跌，那确实，但这类操作就如同压路机前捡硬币，图小利而作大死。就算这一次你赌赢了，尝到甜头的你一定还会有下次，你的结局迟早被一波送走。 我就问一句，现在白银70，你开了空单，后面如果涨到77，你是死扛、补仓还是止损？如果后面再涨到84你的保证金够吗？我这不是吓唬人，因为60美元那会就有很多人叫嚣做空，他们现在就在究极扛压。 我一直说一个成熟的投资者，每一次下注前不能只想赢了如何，更要想一想输了会如何，自己是否输得起。输不起的局不要玩，不要等身陷绝境了四处求救，这种人我真见太多了。 …… 1、白银LOF继续涨停，溢价来到了惊人的52%，基金净值1.85，二级市场给抬到了2.83，投机博傻的人太多，已经把这个lof当meme来炒，倒是造福了每天去套利的羊毛党，一个账户一次申购500的话能撸出来200，你一家弄5个账号一次就能赚1000。 虽然我一直说的是申购套利，但我猜你们中肯定有人直接参与了二级市场的投机，我也不多劝，尊重各自命运，赢了是你牛逼，输了别赖我。 今天不但白银lof涨停，甚至情绪和流动性溢出，把代码相邻相近的黄金LOF也给带涨停了，本来想说瞎搞胡闹的，但想想a股以前还炒过青龙白虎朱雀玄武，炒过12生肖，炒锅特朗普谐音梗，相比之下这次已经算是很有逻辑了。 2、昨天晚上我发文章这会（22点之后），快手平台的一批账号被境外黑产盗取，然后开启了成人色情的录播，引爆了互联网。很多人当时都在快手平台上看到了不堪入目的内容，我因为在这里给你们上钟，等结束的时候这些内容都被掐了，我谢谢你们啊。 快手今天跳空低开下跌3.5%。 3、今天看到一个新闻没绷住，明年1月1日起，在微信上发黄图给朋友，10-15日拘留，处5000元以下罚款。这是新治安管理处罚法的第80条。然后第72条规定少量吸毒（单纯吸食/注射）10-15日拘留，处2000元以下罚款。所以在微信上发黄图是比少量吸毒更严重的罪过，你们仔细了。 4、大宗商品全面上涨，金银只是带头的，这几天钯、铂、锡、碳酸锂、铜、镍短线都没少涨，这对一些工业生产也造成了影响。比如格力生产空调要用到大量的铜，铜价上涨会抬高成本，今天公司还回应暂无铝代铜的计划。 5、美股RKLB大涨10%，过去两个交易日分别上涨11%和17%。这是美股里商业航天的第二梯队公司，受spaceX预上市刺激股价大涨，商业航天板块美股那边也在热炒。离spaceX最终上市还有相当长一段时间，所以这个概念时间窗口还蛮长的。 今晚就这些吧，上钟了。

#求救# 乾我跟朋友聊到一半我哀居就被停權了 我要氣死😡😡😡😡😡😡 剛剛填了申訴正在等我要崩潰 有沒有人有其他方法😭正在寫信階段 這是我的小帳號 以防萬一可以先追起來 裡面有我的唱歌羞恥影片😭