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之前火爆B站,大胸学生妹子主播,宿舍里直播科普生物小知识,露乳沟擦边走光,狂揽近40万粉丝,后来被封了!
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人类没有“长寿基因”,也没有“永生”的生物学设计;错的是——"命定不长寿"这个判断,已被寿命表的数字直接推翻。 ------ 人根本就不会长寿! 一、先给判断 【表格】 常见说法判断依据 人有“长寿基因”,注定能活很久不成立迄今为止,没有任何一项研究找到能决定人类寿命长短的单一基因或“长寿密码” 人的寿命是命中注定的不成立全球平均预期寿命1950年为46.5岁,2023年已达73.4岁,翻倍只用了不到一百年 人类本来活不到这么老不成立史前人类的平均死亡年龄之所以只有二三十岁,主因是极高的婴幼儿死亡率,不是“古人只能活三十岁” 人的寿命有天花板部分成立主流研究估算人类寿命上限约 115岁,也有研究认为可达130–150岁;当前纪录保持者是让娜·卡尔芒的 122岁164天 基因决定你能活多久不成立双胞胎等研究反复显示,基因对寿命差异的解释力只有约20%–30% 百岁老人靠的是“长寿基因”不准确一是基因变异的组合很关键,而非单一基因;二是环境、医疗、饮食、社会支持的解释力更大 长寿的核心是某个单一因素不成立真正起作用的是一套组合:饮食结构、运动、睡眠、医疗可及性、社会联结 长寿就是“越活越久”这么简单不准确真正稀缺的不是寿命长度,而是健康寿命(能独立、无病、有质量地活着)的那段 一句话:人类确实“不会长寿”——因为我们从来不是靠基因长寿的;但我们确实“越活越长寿”——因为寿命从来是环境和医疗的结果,不是DNA的设定值。 ------ 二、先破“基因决定论”:身体从没被设计成“老而不死” 这是“人根本不会长寿”这句话唯一站得住的那一半。 2.1 进化不负责让你活久 【表格】 事实含义 自然界中的“长寿”指的是性成熟后、生育期内的存活优势进化的压力主要作用在繁殖成功上,不在“活到八九十岁”上 一旦过了生育高峰,自然选择的“关注度”急剧下降老年期的高死亡率,对进化来说基本不可见,也就谈不上被优化掉 没有单一基因、没有“长寿密码”长寿不是一条指令,而是成百上千个基因变异的组合,且组合方式因人而异 这里有个反直觉的事实:百岁老人并不是“人人都带着同一种长寿基因”。研究反复发现,是特定的基因变异组合在起作用——同样携带某个“长寿相关”位点的人,有人活到105岁,有人七十岁就走了,差别在组合和后半句。 2.2 “程序性衰老” vs “损伤累积”:两种死法 【表格】 假说说法支持证据主流态度 程序性衰老存在一个“生物钟”或基因开关,到点就自毁端粒缩短、表观遗传时钟、某些基因调控通路有部分证据,但未证实存在单一“自毁开关” 损伤累积自由基损伤、DNA突变、蛋白错误折叠、线粒体功能下降,坏了修不好,就慢慢垮氧化损伤、体细胞突变累积、蛋白质稳态失衡更被广泛接受 关键在于:这两种说法都不支持“人注定长寿”。前者说“到点就垮”,后者说“慢慢修不好就垮”。两者合起来,恰恰说明人的身体从生物学设计上就不是为长寿准备的。 所以“人根本不会长寿”这句话,在生物学层面是对的——但对的不是“人活不长”,而是"人不是被造出来活长的"。 ------ 三、但“命定不长寿”这个判断,被数据直接推翻 上面那部分讲的是“设计意图”,下面讲的是“实际结果”。这两件事完全不是一回事。 3.1 全球预期寿命:翻倍只用了不到一百年 【表格】 年份全球平均预期寿命 1950年46.5岁 2000年66.8岁 2019年72.8岁 2023年73.4岁(男性70.8,女性76.1) • 1950–2023年,全球人均寿命增加了25.4岁。什么概念?一个1950年出生的人,平均只能活到46岁;2023年出生的人,能活到73岁。 • 从1990年到2019年,全球平均寿命增加了8.4岁,相当于每十年多出两岁多。 • 疫情期间是唯一的一次倒退:2019–2020年,全球预期寿命下降了1.8岁,降到71岁——然后迅速反弹回来。 如果人类真的“命定不长寿”,这张表根本不该存在。一个物种的寿命均值在三代人内翻倍,这不是基因变了吗,是环境变了。 3.2 数据从哪里来:不是“更会算”,是“更少人早死” 这是最容易被忽略的一层,也是“古人只能活三十岁”这个误解的根源。 【表格】 指标含义为什么容易被误读 出生时预期寿命一个新生儿在当前死亡水平下平均能活的年数被极高的婴幼儿死亡率严重拉低 条件预期寿命已经活到某个年龄的人,还能再活多少年这个数字远高于出生时预期寿命 举个例子: • 史前/古代人群,出生时预期寿命可能只有二三十岁——但这主要因为大量婴儿夭折,而不是“成年人一过三十就死”; • 一个人如果能活过童年、成年、生育期,活到五六十岁在古代并不罕见; • 所以“古人普遍活三十岁”这个说法,是把统计均值当成了所有人的命运。 换句话说:人类不是“突然变得长寿”了,是“把大量早死的人救了回来”。平均数的提升,绝大部分来自婴幼儿和孕产妇死亡率的下降、传染病的控制、营养和医疗的改善——不是来自“延长了老年的长度”。 3.3 但人类确实有寿命天花板 【表格】 证据内容 当前纪录让娜·卡尔芒(Jeanne Calment),122岁164天(1875–1997),至今无人打破 本文为生命科学科普与概念辨析,不构成医疗建议。
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我大概能理解之前观鸟爱好者的情绪了。 现在我在家等LOL总决赛,闲着没事干,在 B 站上看哔哩哔哩和中国国家地理联合出品的《生命奇观》纪录片。 第一季中马来西亚的雨林这一集,我第一次感受到了昆虫的美,那是数亿年间地球生态和进化下演化出来的不可思议的美。 这集小亮老师和 B 站up主动物学博士陈睿,对昆虫种类和各种细节的了解,也让我震惊。我从屏幕外都能感受到他们对生物的热爱。 我想我如果用 AI 去创作关于昆虫的科普内容和图片,但凡有任何的错误,我甚至会相信,他们认为这我是对造物主的亵渎。 这个纪录片太美了,推荐大家观看。
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科学界宝藏免费素材库来了! NIH BioArt Source 由美国国家过敏与传染病研究所 (NIAID,隶属NIH)官方出品,完全免费的高质量生物医学插图库! 亮点: 超过 2000+ 张专业插画师绘制的矢量图、图标、笔刷 界面干净、无广告、下载方便 覆盖病毒、细胞、解剖、免疫、蛋白质、实验设备等生物医学几乎所有常见主题 Public Domain(公有领域),可自由用于论文、演示、教学、商业用途(引用更友好) 特别适合学生、科研狗、科普作者、科普视频创作者使用。 浏览分类时还能顺便学到不少生物医学专业词汇,一举两得。 官网地址(直接冲): 强烈建议收藏! 以后做PPT、写论文、做科普内容时能省下大量找图时间。
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查理•芒格推荐的 48 本书: 一、传记类      芒格认为,传记是一种更易于使人们将思想创立者的生活与人格联系在一起的方式。“如果你一生中总是与那些有远见卓识的故人交友的话,那么你将生活得更好,更有教养。这比仅仅讲一些大道理强多了。”      1、《富兰克林自传》,作者:(美)本杰明•富兰克林      2、《本杰明•富兰克林》,作者:(美)卡尔范多伦      3、《穷查理宝典》,作者:(美)彼得•考夫曼      4、《爱因斯坦:生活与宇宙》,作者:(美)瓦尔特•艾萨克森      5、《我生活的种种模式》,作者:(美)赫尔伯特•A•西蒙(诺贝尔经济学奖获得者中惟一的管理学家)      6、《约翰•亚当斯》,作者:(美)大卫•麦库卢      7、《约翰逊传》,作者:(美)罗伯特•卡洛      8、《安德鲁•卡耐基》,作者:(美)约瑟夫•弗雷泽•沃      9、《洛克菲勒:一个关于财富的神话》,作者:(美)罗恩•切尔诺      10、《比尔•盖兹与微软帝国的创建》,作者:(美)詹姆斯•华莱士,吉姆•艾瑞克森      11、《以表现为傲:一直前行》,作者:(美)莱斯•施瓦布      12、《购并霸业:时代华纳总裁史蒂夫•罗斯传》,作者:(美)康尼•布鲁克    二、自然科学类      芒格还十分喜欢科普读物,特别是关于进化论方面的内容。芒格认为,在投资上,“生物学上的原因能够帮助预测商业进化过程的结果,商业和生物进化有很多相似性。”      13、《物种起源》,作者:(英)查尔斯•达尔文      14、《达尔文的盲点》,作者:弗兰克•雷恩      15、《第三种猩猩:人类的身世与未来》,作者:(英)贾雷德•戴蒙德      16、《基因组:一个物种的23章自传》,作者:马特•里德尔      17、《自私的基因》,作者:(英)里查德•道金斯      18、《盲眼钟表匠》,作者:(英)理查德•道金斯      19、《温度,决定一切》,作者:基诺•沙格瑞      20、《语言本能》, 作者:(美)史蒂芬•平克      21、《没有两个人是一样的》,作者:朱迪思•哈里斯      22、《冰河世纪》,作者:(德)雷纳·克鲁门勒      23、《深奥的简洁:从混沌、复杂到地球生命的起源》,作者:(英)约翰•葛瑞宾      24、《科学的星火》,作者:彼得•贝弗林      25、《三个科学家和他们各自的上帝:在信息时代寻找生命的意义》,作者:(美)罗伯特•怀特    三、 社会科学类      芒格认为挑选股票是处世艺术的一个分支,要将投资视为处世能力的一部分来理解。      27、《炮炮、病菌与钢铁》,作者:(美)贾雷德•戴蒙德      28、《生活在极限之内:生态学、经济学和人口禁忌》,作者:(美)加勒特•哈丁      29、《苏格兰人如何发明现代世界:西欧最穷的国家如何创造了世界》,作者:(美)亚瑟•赫尔曼      30、《国富国穷》,作者:(美)戴维•兰德斯      31、《影响力》,作者:(美)罗伯特•西奥迪尼      32、《活出意义来》,作者:(奥)维克多•弗兰克      33、《管理决策中的判断》,作者:(美)马克斯•巴泽曼      34、《毫不退让地赢得谈判:哈佛谈判法》,作者:(美)罗杰•菲舍尔,威廉•L•尤里,布鲁斯•巴顿      35、《只有偏执狂才能生存》,作者:(美)安迪•格鲁夫      36、《成事在人:关键时刻发挥领导和合作的效力》, 作者:(美)罗杰•菲舍尔,阿兰•夏普      37、《异类:不一样的成功启示录》, 作者:(美)马尔科姆•格拉德威尔    四、财经类      芒格曾说:“我想我和巴菲特从一些好的商业杂志中得到的比从其它地方多。”      38、《聪明的投资者》, 作者:(美)本杰明•格雷厄姆      39、《证券分析》,作者:(美)本杰明•格雷厄姆      40、《价值再发现:走进投资大师本杰明》,作者:(美)珍妮特•洛尔      41、《怎样选择成长股》,作者:(美)菲利普•费舍尔      42、《向巴菲特学投资》,作者:(美)瑞奇•罗克伍德      43、《巴菲特的投资组合》,作者:(美)罗伯特・哈格斯特朗      44、《财富公式:玩转拉斯维加斯和华尔街的故事》,作者:(美)威廉•庞德斯通      45、《诚信的背后:华尔街圈钱游戏的真相》(也译为泥鸽靶),作者:(美)弗兰克•帕特诺伊      46、《愚者的阴谋》,作者:(美)库尔特•艾欣沃尔德      47、《门口的野蛮人》,作者:(美)布莱恩•伯勒,约翰•希利亚尔      48、《贼巢》,作者:(美)詹姆斯•B•斯图尔特
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在过去几年中我一直有一个兴趣爱好,就是繁育玫瑰。以前没想太多,就是不断的筛选和迭代,现在慢慢开始形成了我独特的基因系列。 自从高中被生物竞赛老师安利了植物学,我一直觉得这事儿太简单了(不是凡尔赛)。没想到这辈子居然能撞到一个大院子,更没想到能够撞上AI的大爆发(ML/DL筛选性状基因)。 科普一下,植物的特性,性能性状:比如耐热性,成花率,抗病性。是很难改良的,因为这些都是跨基因的,多基因调控。但是植物的外观,往往是单基因控制,是容易的。我在过去几年的迭代中,注意抗病,耐热,成花率,尤其是扦插成功率(根系),所以发展了一套“死不了”系列。我打算注册商标。 技术是一张窗户纸,花几年就积累一点点。这个世纪将是生物的世纪。
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世界上前20的Skill必装榜! 1、superpowers(by obra),当时星标 30.2 万 它把开发拆成四步:头脑风暴、写计划、测试驱动、代码审查,串成一套开发流程。做中大型功能之前装上,AI 不会一上来就乱写代码。 2、skills(by mattpocock),当时星标 29.8 万 需求说不清的时候,它会反过来追问你,再帮你理清架构。排查 bug、重构老项目,用它最顺手。 3、andrej-karpathy-skills(by multica-ai),当时星标 22.1 万 一份项目规则:AI 先想清楚再动手,只改该改的地方。放进项目根目录,写代码时就生效。 4、skills(by anthropics),当时星标 18.2 万 官方技能库,Word、PPT、表格和 PDF 都能直接做。想自己写 Skill,照着它的模板改就行。 5、ponytail(by DietrichGebert),当时星标 16.8 万 让 AI 像最懒的资深工程师一样思考:能不加的抽象就不加。代码写完让它过一遍,把过度设计和技术债挑出来。 6、ui-ux-pro-max-skill(by nextlevelbuilder),当时星标 13.8 万 整套配色、字体搭配和交互规范都在里面。做落地页、后台和 APP 界面之前装上,页面更像设计师做的。 7、graphify(by Graphify-Labs),当时星标 12.9 万 把代码、文档和数据库结构转成一张知识图谱。接手陌生项目时先建图,再问"这个函数被谁调用",一查就清楚。 8、caveman(by JuliusBrussee),当时星标 11.4 万 让 AI 用最少的字回答,啰嗦的铺垫全删掉。长时间跑 agent 的时候装上,能省下一大截 token。 9、agent-skills(by addyosmani),当时星标 10.9 万 谷歌工程师整理的工程规范,覆盖接口设计、上下文管理和质量检查。团队一起写项目,用它统一写法。 10、taste-skill(by LeonxLnx),当时星标 9.9 万 给 AI 补上审美:排版、参考图和动效都有讲究。做官网首页和作品集的时候用,页面不再像套模板。 11、Understand-Anything(by Egonex-AI),当时星标 8.7 万 把代码变成能点开的交互图谱,还会讲清楚业务流程。新人上手项目、读开源代码,最省时间。 12、impeccable(by pbakaus),当时星标 8.3 万 专门提升 AI 的设计能力,会检查间距、层级和细节。页面做完先让它审一遍,再按建议打磨。 13、awesome-claude-skills(by ComposioHQ),当时星标 7.7 万 一份技能合集,按场景收录了八百多个 Skill。不知道该装什么,先来这里挑。 14、last30days-skill(by mvanhorn),当时星标 6.5 万 它会去 Reddit、X 和 YouTube,汇总最近 30 天的讨论。 做选题、追热点、调研同类产品的时候用。 15、humanizer(by blader),当时星标 5.9 万 专门去掉文字里的 AI 痕迹,比如套话和固定句式。公众号、口播稿和邮件写完,都可以让它过一遍。 16、diagram-design(by cathrynlavery),当时星标 5.8 万 支持四十多种图表,直接输出成网页文件。写技术文档、做方案汇报,用它画架构图和流程图。 17、i-have-adhd(by ayghri),当时星标 5.8 万 让 AI 先说结论和下一步,再给细节,不把答案埋在长段落里。问技术问题、想马上拿到结果,就装它。 18、marketingskills(by coreyhaines31),当时星标 5.6 万 覆盖文案、SEO 和数据分析这些营销技能。写推广文案、提升网站搜索排名的时候用。 19、academic-research-skills(by Imbad0202),当时星标 5.3 万 从查文献、写论文到模拟审稿,一条流程串起来。写毕业论文、投期刊之前都能用。 20、scientific-agent-skills(by K-Dense-AI),当时星标 5.3 万 让 AI 变成科研助手,接入生物、化学这些领域的数据库和工具。做实验分析、查专业资料的时候用。
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大厂的AI商战真是朴实无华,就是猛猛砸钱找专家,猛猛做数据标注。。。字节的Xpert,10月份有一个人领了18万。。。 AI时代,只要你有任何特长,只靠贡献自己的知识和努力,也能活得很滋润: ⓵专业问答与评测 -专业领域问答(医疗、法律、金融、STEM等) -模型回复打分与对比评测 -Benchmark出题与标准答案设计 ⓶聊天 / 对话相关 -多轮对话评估:对模型在聊天中的回复打分、排序、指出问题(准确性、自然度、逻辑、人设一致性等) -对话生成 / 改写:写或优化多轮对话数据,用于训练聊天机器人 -偏好排序(RLHF):同一问题给出多个回复,选出更好的那个并写理由 -角色扮演 / 人设对话:按指定角色(医生、律师、客服、特定性格等)进行对话评测或数据生产 -对话纠错:找出聊天回复中的事实错误、逻辑漏洞、不当内容 ⓷内容生产类 -高质量专业内容撰写(案例库、知识库、语料) -复杂指令设计(多约束、高难度Prompt) -参考答案撰写 -专业内容改写与优化 ⓸代码 / 技术类 -代码生成评估 -Agentic Coding / 长程任务评测 -Bug查找与代码审查 -编程题出题与判题标准制定 ⓹语音 / 多模态类 -方言语音采集与标注 -语音转写质检 -视频/3D/动捕数据相关 -多模态内容评估 ⓺审核与质检类 -模型输出合规性审核(医疗、法律、金融强合规场景) -知识准确性审核 -已有标注数据的二次质检 ⓻其他 -访谈类任务 -数据采集(按脚本录制真实场景) -创意内容评估(影视、文学、设计美学等) 上面这些任务,简单到只要愿意花时间聊天,时薪也在三位数。更专业一些的比如生物、法律、金融、制造,就更加赚钱了。 可以参与的平台: 1、腾讯旗下的ExpertHub: 2、字节旗下的Xpert: 3、阿里的晓天睿士:
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@heyibinance 对那些拿性别搞事、造谣的人型生物账号,这些人应该像蟑螂一样在行业被清理掉。