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肌肉 贴吧
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谨记:人生只有四件事,其他的全是噪音: *现金流:让你对生活永远有选择权。 *肌肉量:是让你能一直"在场"的基础。 *睡眠质量:是帮你修复大脑和身体的续命丹。 情绪:决定了生活的质量: 别整那些所谓的“社会”“意义”等等。 大白话:你自己,你的钱,你内心的平静。 👇新的一周又来了………
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看一个播客说 中年人的三个核心账户 现金流 肌肉 睡眠
人生幸福的五大要素: 平静,好的睡眠,适当的肌肉量,好的代谢,不多不少的现金流。
女生本想自拍几张照片,结果被自己的肌肉给美到了!
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深刻反思 为什么每次反弹你都赚了,但账户还是亏的? 因为你在震荡市里像股神 跌3%抄底,涨5%止盈 10次对了8次 觉得自己看懂了 然后趋势真来了 你按震荡市的习惯 涨了就想卖 跌了就想抄 等到单边行情启动 你那套"高抛低吸"全成了低抛高吸 一次大回撤 前面所有利润全吞了 震荡市练的是短线肌肉 牛市比的是屁股功 你练错了项目
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什么样的女人/男人不能找,克夫/妻? 嫁人娶妻,要选择鼻子和颧骨有肉的,如果两个部位都露骨的不能要。 如果鼻子有肉,鼻翼无肉,颧骨无肉女性,这种是利己主义者,没啥感情可言,捞一把就走,也没啥能力。 图一左侧图片男性鼻子虽然大,但是看过其他照片,有点露骨,而且鼻翼两侧区域没肉,护不住财富,颧骨也没肉,自己打拼,没人帮助。 图一左侧图片女性,我看过她的路人照片,脸上肌肉僵硬,不柔和,甚至看起来像青筋一样,鼻子微朝天鼻,鼻子肉也不算多,这种看不出来大富大贵。 图右侧那个女士旺夫,有包容性。 币圈最好参考是何一女士面相,她的面相旺夫,鼻子好,鼻翼两侧有肉,有些人鼻头有肉,也很穷,或者突然发了财留不住,就是鼻子两侧没肉。 找老婆,参考何一和图一右侧女士面相,找领导也可以这种,包容性比较强,不是很记仇,能容人。 面相学能识人,何一女士的面相,嘴巴,鼻子,印堂,就能看出来善良,如果说缺点,可能包容性过多了。 下巴有痣,面相学是水厄纹,虽然饱满,但是是人体瘀血积滞,非吉,如果有机会建议无痕祛除。 下巴对应晚年,子女,下属,身体泌尿子宫系统。 看了一姐其他照片,奴仆宫有肉,晚年不错,积累的财富以后自己都可以享用,晚年无忧。
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有人用过 Vercel 出过的这个 Native 吗? 好像出了一段时间了,刚看到,又是一个构建原生桌面应用的工具,无浏览器、无 WebView,使用自己的渲染引擎,直接绘制到操作系统窗口中。底层用 Zig 实现,TypeScript 核心代码会被 AOT 编译成原生。 看效果还可以,我想知道Vercel 出了好多开源库,到底是玩具,秀肌肉,还是真的能用在生产当中去。
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最近 Anthropic 招募了一篇顶尖人才!我们可以从他们招了谁、进了哪个组,反推出 Anthropic 未来 12–18 个月的下注重心。人事就是路线图,我让 Indigo-mind Agent 从我的知识库收录中按信号强弱排了一下👀 一、核心引擎:用 AI 造 AI + 下一代预训练/效率 信号最强!Karpathy 进预训练组、专门“用 Claude 加速 Claude 的预训练研究”;Jelani Nelson(流式算法/降维、大规模高效算法)也进同一条预训练线。两个顶级人都压在预训练+效率上,说明: • Anthropic 判断预训练远没撞墙(和 Yann Dubois 笔记一致),下一波增益在效率 + 把研究循环自动化(RSI)。 • Nelson 的专长(大规模高效算法、降维)= 压榨每一分算力;Karpathy = 让 AI 接管研究 loop。合起来就是"递归自我改进的复利飞轮"从口号变建制。 → 这是它的主引擎,其它都是围着它转。 二、算力/能源基础设施扩张 招 Ross Nordeen(xAI 数据中心整体规划、选址、能源策略、算力扩容)说明 Anthropic 在自建大规模算力 + 能源布局,不再只靠合作方。又一家前沿实验室进入“抢电、抢算力、烧 Capex”的军备赛。 三、AI for Science(尤其生物)- 皇冠上的垂直 Jumper(AlphaFold 诺奖)+ Neklyudov(生成建模 for 蛋白折叠/分子动力学)+ 自建 wet lab + Allen/HHMI 合作 + 收购 Coefficient Bio。这是一整套认真的 AI-for-bio 下注,而且自建湿实验室 = 把"数字→物理"生物闭环补上。和 Demis/DeepMind 抢同一颗明珠,前沿实验室在往生命科学的物理层走。 四、Agentic 检索/记忆/上下文 Bryan McCann(搜索、检索、LM 集成)直接对口把模型连到外部上下文——这正是我的记忆/持续学习那条簇的产品侧(Engram/Karl Mehta/Satya 的 exhaust)。加上 Bailis 的系统/数据库底子,指向 Agentic 检索 + 上下文工程的产品化。 五、企业/产品(可能含 fintech / agentic commerce) Tom Blomfield(Monzo/GoCardless,支付基础设施 + 消费级产品)+ Peter Bailis(Workday CTO,企业软件)。这批是产品与商业化肌肉——尤其 Blomfield 的支付背景,值得留意 Anthropic 是否往 Agentic 支付/商务方向走。 六、软实力长线:对齐 + AI 经济学/治理 • Lederman(哲学家 → 对齐 + 模型"人格 character" + AI 福祉); • Chad Jones(Anthropic Institute,Jack Clark,研究 AI 对经济/社会/法治的系统性影响)。 这不是赚钱线,是“负责任守门人”定位 + 政策影响力——正好和 Demis 那篇"前沿 AI 治理框架"是一套打法:用安全/治理/经济学研究占据话语权。 这份人事表画出的 Anthropic 是——主引擎压在"预训练效率 + RSI"(不追消费/机器人/World model),认真做科学垂直(生物方向),自建算力能源,外加治理/经济学的软实力。明显没重仓的:机器人、World model、消费社交——它在收窄、做深,而不是铺开。
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最近 Anthropic 招募了一篇顶尖人才!我们可以从他们招了谁、进了哪个组,反推出 Anthropic 未来 12–18 个月的下注重心。人事就是路线图,我让 Indigo-mind Agent 从我的知识库收录中按信号强弱排了一下👀 一、核心引擎:用 AI 造 AI + 下一代预训练/效率 信号最强!Karpathy 进预训练组、专门“用 Claude 加速 Claude 的预训练研究”;Jelani Nelson(流式算法/降维、大规模高效算法)也进同一条预训练线。两个顶级人都压在预训练+效率上,说明: • Anthropic 判断预训练远没撞墙(和 Yann Dubois 笔记一致),下一波增益在效率 + 把研究循环自动化(RSI)。 • Nelson 的专长(大规模高效算法、降维)= 压榨每一分算力;Karpathy = 让 AI 接管研究 loop。合起来就是"递归自我改进的复利飞轮"从口号变建制。 → 这是它的主引擎,其它都是围着它转。 二、算力/能源基础设施扩张 招 Ross Nordeen(xAI 数据中心整体规划、选址、能源策略、算力扩容)说明 Anthropic 在自建大规模算力 + 能源布局,不再只靠合作方。又一家前沿实验室进入“抢电、抢算力、烧 Capex”的军备赛。 三、AI for Science(尤其生物)- 皇冠上的垂直 Jumper(AlphaFold 诺奖)+ Neklyudov(生成建模 for 蛋白折叠/分子动力学)+ 自建 wet lab + Allen/HHMI 合作 + 收购 Coefficient Bio。这是一整套认真的 AI-for-bio 下注,而且自建湿实验室 = 把"数字→物理"生物闭环补上。和 Demis/DeepMind 抢同一颗明珠。对你判断"AI 卖铲人/垂直纵深"是方向信号:前沿实验室在往生命科学的物理层走。 四、Agentic 检索/记忆/上下文 Bryan McCann(搜索、检索、LM 集成)直接对口把模型连到外部上下文——这正是我的记忆/持续学习那条簇的产品侧(Engram/Karl Mehta/Satya 的 exhaust)。加上 Bailis 的系统/数据库底子,指向 Agentic 检索 + 上下文工程的产品化。 五、企业/产品(可能含 fintech / agentic commerce) Tom Blomfield(Monzo/GoCardless,支付基础设施 + 消费级产品)+ Peter Bailis(Workday CTO,企业软件)。这批是产品与商业化肌肉——尤其 Blomfield 的支付背景,值得留意 Anthropic 是否往 Agentic 支付/商务方向走。 六、软实力长线:对齐 + AI 经济学/治理 • Lederman(哲学家 → 对齐 + 模型"人格 character" + AI 福祉); • Chad Jones(Anthropic Institute,Jack Clark,研究 AI 对经济/社会/法治的系统性影响)。 这不是赚钱线,是“负责任守门人”定位 + 政策影响力——正好和 Demis 那篇"前沿 AI 治理框架"是一套打法:用安全/治理/经济学研究占据话语权。 这份人事表画出的 Anthropic 是——主引擎压在"预训练效率 + RSI"(不追消费/机器人/World model),认真做科学垂直(生物方向),自建算力能源,外加治理/经济学的软实力。明显没重仓的:机器人、World model、消费社交——它在收窄、做深,而不是铺开。
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哈喽,兄弟们,又到了我们吸收日月精华的时候了 每天晒太阳 5–15 分钟 ☀️ 促进维生素 D 合成,强健骨骼和肌肉 😴 调节生物钟,改善睡眠质量 😊 提升情绪,缓解压力 ❤️ 有助于降低血压 心情不好,你就晒吧 压力很大,你就晒吧 起床无力,你就晒吧
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