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想做副业,想在抖音、小红书起号的，可以看看这个视频，很短的时间内搞到了2万粉丝。 给你们简单的流程及提示词，然后自己用老婆或女朋友的照片优化下去搞吧。 Step 1 ─ 构思 ↓ "梨型身材夏季穿搭显瘦" → 选一个显瘦穿搭主题 Step 2 ─ 写文生视频提示词 ↓ 描述人物 + 服装 + 场景 + 动作 + 光影 Step 3 ─ 生成视频 ↓ 用 Kling / Vidu / Jimeng 等工具生成 14s 竖屏视频 Step 4 ─ 配 BGM ↓ 加一首节奏轻快的背景音乐 Step 5 ─ 抖音发布 ↓ 勾选 "AI 生成" → 发到抖音，加 #夏季穿搭公式# #梨型穿搭# #甜妹# 正向提示词（文生视频）： 竖屏 9:16，一位梨形身材的年轻女性，穿着夏季显瘦穿搭（上身浅色修身短T恤，下身深色A字裙/阔腿裤），站在柔和深色背景前，自然光线，暖色调氛围，身体微微转动展示穿搭，自然微笑，中景全身，电影级柔光，浅景深，焦外虚化，皮肤质感细腻真实，胶片色调，低饱和度，cinematic lighting，温柔甜美风 负向提示词： 文本，水印，logo，多指畸形，面部扭曲，鬼影，曝光过度，广角畸变，运动模糊，过度饱和，冷色调，动漫风格 工具参数： > Model: Kling 1.6 / Vidu 2.0 / Jimeng > Resolution: 720×1280 (9:16) > Duration: 10-15s > Frame rate: 24-30 fps > Motion strength: 3-5（低运动防止变形） > Aspect ratio: 9:16 竖屏 > Style: 写实/胶片/温柔

用 Seedance 2.0 生成的 提示词： 宁静的动画风河边森林野炊场景，新鲜食材直接从自然采集。 手从清澈溪流捞出银鱼，采摘洗净青菜叶，砧板上切鱼片和蔬菜。 篝火上的铁锅里撒香料，放入鱼、青菜和蘑菇，在陶土锅里炖成浓郁热汤。 在木桌上盛饭，配一杯新鲜椰汁，头顶撒下温暖的树影斑驳阳光。 电影级动画画风、鲜艳色彩、柔和自然光线、超细节、宁静氛围、4K

珠圆玉润的具像化 🐋 写实古风人像摄影，一位年轻成年东亚女性坐在中式木质罗汉榻上，身体微微侧转，靠近一张小木茶几，抬头安静看向镜头。她拥有柔和丰腴的自然体态，圆润肩颈线条、饱满上身轮廓（大约E罩杯）、柔和腰腹和自然腿部比例，整体气质温婉、含蓄、古典。 服饰为浅青灰色古风汉服外袍，衣料柔软宽松，外袍自然滑落到肩侧但胸前由白色抹胸内搭完整遮盖，形成慵懒古风闺阁写真氛围。下身裙摆层叠铺在木榻上，一条腿向画面左下方自然伸展，另一侧被布料遮挡。人物手指修长，轻放在木桌边缘，淡色长甲自然可见。 人物面容清秀，白皙肤色，淡妆，柔和唇色，黑色长发半盘半披，额前有细碎发丝垂落，发型带古典仕女感。背景是浅米绿色墙面，中式屏风分隔线，墙上有白玉兰花枝装饰，右侧有红色印章式装饰。木茶几上摆放青花瓷茶壶、茶杯和小器物，整体色调为浅绿、米白、原木色和青花瓷蓝。 摄影风格为柔和自然光棚拍，低对比度，淡雅复古色调，轻微柔焦，真实皮肤纹理但有柔美修饰，古风画报质感。构图为横版中景，人物位于画面中心偏右，木桌和瓷器在右侧形成前景层次，木榻和伸展的腿部引导视线，背景简洁留白。photorealistic, soft natural light, classical Chinese boudoir portrait, pale green wall, wooden furniture, porcelain tea set, elegant hanfu, 9:16 horizontal. 左下艺术签名“DeepBlue”

“周末打打街头篮球” GPT Image 2生成「柔光CCD风」×「夕阳篮球场生活照」。 - 旧看台和铁网负责青春记忆，夕阳负责给画面加一层温度；篮球只是让人物和场景产生联系，不需要摆出专业运动姿势。 - 高马尾轻轻甩动，一只手抱球，另一只手随意搭在栏杆上，再配合柔闪提亮，整张图就会像朋友路过场边时突然按下快门。 提示词： 摄影风格：柔光CCD风 写真方向：运动生活照 场景方向：旧式篮球场看台 / 场边铁网 / 夕阳球场 服装方向：修身短背心 + 百褶短裙 / 运动短裙 + 球鞋 气质标签：阳光、健康、元气、亲近、轻快、自信 五官方向：运动元气脸 五官细节：圆杏眼，卧蚕自然，眼神发亮，平眉舒展，笑容明亮，整体有健康感 发型方向：高马尾 发型细节：高马尾蓬松，发尾自然甩动，碎发轻微飞扬 身形方向：丰腴自然曲线 线条强调：中偏强 镜头方向：半身到大腿 姿态动作：一只手抱着篮球，另一只手自然扶在腰侧或看台栏杆上，笑着看向镜头 光线氛围：夕阳自然光 + 柔闪 滤镜效果：奶白高光 + 清透生活照色彩 + 轻颗粒 + 轻微过曝 画幅比例：9:16 补充要求：像球场边被CCD相机抓拍的一帧，人物健康、元气、曲线自然，不要过度竞技感

GPT Image 2生成美学壁纸：跳出清凉。 提示词： 主题方向：东方禅意极简插画 风格分支：高对比灵动型 主体内容：一位蹲在青石边看鲤鱼跃水的人物 情绪母题：灵动、治愈、松弛、夏日感 场景与意象：亮朱红鲤鱼、深湖蓝池水、玉白留白、青石、少量水花 构图与空间：中心偏下构图，鲤鱼跃起作为主视觉，人物位于一侧，水面与留白构成明快空间 色彩控制：玉白作为背景基底，深湖蓝用于池水层次，亮朱红用于鲤鱼主体和少量反光，墨青用于人物和青石结构；避免全图红蓝互相污染 光线与质感：明亮自然光，水面反光清晰，宣纸肌理，清透颗粒 画幅比例：9:16 补充要求：鲤鱼动作要有张力，但画面整体仍然简洁、轻盈、不拥挤

无缝转场旅拍大片感🎬 prompt 👇 【风格】旅拍大片质感，真实自然光影，运镜丝滑连贯，"一帧两读"无缝转场（invisible match transition），竖屏9:16 【时长】15秒 【角色】主角（） [00:00-00:04] 镜头1：床单=雪山（Duvet Folds = Snow Ridges） 画面：晨光卧室，主角对镜头自拍一笑，转身扑倒在白色床铺上，镜头俯冲推向床单褶皱，白色褶皱与阴影占满全屏——这一帧就是雪山山脊的航拍：褶皱的阴影就是山脊背光面，镜头保持同速继续向前飞，山脊上被风吹起一缕雪雾，镜头抬起，主角已站在雪坡上朝镜头挥手 音效：床单窸窣声被高空风声接管 [00:04-00:08] 镜头2：奶泡=云海（Milk Foam = Sea of Clouds） 画面：雪山木屋窗边，主角双手捧白瓷杯呵气，镜头垂直俯冲进杯口，奶泡表面占满全屏——这一帧就是航拍云海：奶泡的绵密纹理就是云层顶部，云层开始缓慢流动，镜头继续下坠穿出云底，露出金色海岸线，主角赤脚走在浪花边回头一笑 音效：吹咖啡的气声延长成穿云风声，落下时海浪声涌入 [00:08-00:12] 镜头3：金沙=烟花（Sand Grains = Fireworks） 画面：黄昏海滩背光处，主角抓一把细沙朝镜头上方扬起，沙粒逆光飞散，背景迅速压暗成夜色，悬浮的金色沙粒占满暗画面——这一帧就是夜空：沙粒就是烟花火星，火星逐颗炸开成满天烟花，城市天际线从画面底部缓缓升起，主角剪影出现在天台边 音效：沙粒沙沙声无缝接烟花升空爆裂声 [00:12-00:15] 镜头4：天台收尾（Rooftop Finale） 画面：主角在天台张开双臂看烟花，回眸对镜头一笑，镜头缓慢环绕上升，灯海与烟花铺满背景，收尾定格 音效：烟花齐放与音乐重拍同步收束 【导演备注】1. 转场铁律：桥接帧"一帧两读"——床单褶皱与雪山山脊、奶泡与云海、沙粒与烟花火星，必须是同一个画面的两种解读，切换瞬间画面内容零变化；2. 严禁任何叠化、扭曲、morphing变形动画，一出现变形即失败；3. 场景切换只靠新场景的"微动"确认：雪雾被吹起、云层流动、火星绽放；4. 跨越桥接帧时镜头运动方向与速度必须完全连续，像一次不停顿的飞行；5. 主角每段都有鲜活动作（扑床、呵气、扬沙、回眸），禁止僵住；6. 音效跨转场无缝渐变。

真实手机自拍 vlog📺 像真人吗 ❓ fast 版本还是稍微有一点点🤏塑料感 prompt 👇 【风格】真实手机自拍 vlog 质感，手持轻微自然晃动，酒店卧室自然光+暖色床头灯，高频跳切剪辑，画面干净高清 【时长】10秒 【场景】高级酒店卧室：米白吊顶灯带、落地纱帘透光、白色大床、木质床头柜与暖光台灯 【角色】主角（）长发自然蓬松 [00:00-00:01] 镜头1：背侧回眸（Over-shoulder Look） 画面：半身背侧45°，主角回头看向镜头，发丝随转头轻扬 音效：室内环境底噪，衣料摩擦声 [00:01-00:02] 镜头2：撩发正面（硬切） 画面：正面半身，双手撩起后颈头发，头微歪，嘴角带笑 [00:02-00:03] 镜头3：脸部大特写（硬切） 画面：双手插入头顶头发向上抓起，眼睛直视镜头 [00:03-00:04] 镜头4：侧脸特写（硬切） 画面：手臂举在额侧遮光，侧脸回看镜头，睫毛清晰 [00:04-00:05] 镜头5：指尖比划特写（硬切） 画面：手指在眼角比出小心心，镜头极近微仰 [00:05-00:06] 镜头6：半身整理衣摆（硬切） 画面：退远一步，双手向下抚平衣摆，抬眼看镜头 [00:06-00:07] 镜头7：全身3/4站姿（硬切） 画面：一腿前交叉站立，低头再抬眼一笑 [00:07-00:08] 镜头8：双手遮脸特写（硬切） 画面：双手在额前搭成三角，从指缝间看镜头 [00:08-00:09] 镜头9：全身轻晃（硬切） 画面：双手贴身侧，重心左右轻移两下，头发跟随摆动 [00:09-00:10] 镜头10：背侧回眸收尾（硬切） 画面：转身背对镜头，肩越回眸，定格微笑 【导演备注】1. 全程单机位手持自拍视角，保留轻微自然手抖，禁止稳定器般的平滑运镜；2. 所有镜头间为单帧硬切，相邻镜头景别必须不同（全身/半身/特写交替），角度按 正面→侧面→背侧 循环；3. 切点卡在动作进行中段，禁止动作做完再切；4. 每个镜头人物手部必须有动作（撩发/抓发/遮脸/理衣摆），禁止呆立定格、禁止表情僵住；5. 场景、光线、服装全程不变，只变机位与姿势；6. 首尾均为回眸镜头，形成呼应。

我去！我原本是要拍一个涩涩的小视频，你咋给我搞成吃播了🤪看起来就好腻！ 最好垫个图，别问为什么😏 提示词👇 真人实拍，手机拍摄真实质感。9:16竖屏，全程real-time实时速度，禁升格慢放。同一年轻亚洲女性（黑色低发髻、米白色挂脖露背吊带、浅色抽绳裤），站在大理石料理台前，面前一个做好的奶油草莓蛋糕。手机固定侧后方略低角度，机位不动。 0-3秒：她侧身用小勺或手挖起一块蛋糕，眼睛发亮； 3-6秒：侧身回眸把蛋糕举向镜头炫耀一下、开心地笑，像在说"看我的"； 6-9秒：满足地咬一大口，鼓着腮帮子对镜头比爱心/大拇指； 9-11秒：意犹未尽舔了下嘴角，对镜头眨眼收尾。 室内自然光暖调、大理石冷暖对比，动作可爱有食欲感、自然不做作。⚠️画质刻意做旧做糊：抖音网红手机随拍质感——偏软发糊、清晰度压低、明显噪点颗粒、手机滤镜感、低码率压缩、轻微动态模糊；严禁4K/超清/电影级/完美打光。整体展示身姿、不怼露骨部位。禁止：任何文字、字幕、LOGO或水印；真人转动漫。

你追求的真和假，本质是再找“活人感” 图片很漂亮，细节也很好，第一眼很满意，再看觉得假 本质是你没有给图片的人物注入灵魂 正常拍摄，每一张照片都有信息和情绪 你不能只抓信息，情绪也需要写入你的提示词内 盛夏公园玻璃长廊，一位年轻中国女性站在落地玻璃窗旁，身体微微侧向镜头，手里拿着白色便携小风扇对着脸吹，另一只手拿透明杯装青柠冰饮，肩上背黑色单肩包。她微微抬头，眼睛向上看，轻轻抿嘴，露出被热到后有些无奈、嫌弃又可爱的翻白眼表情。 黑色中短发自然蓬松，发尾轻微翘起，几缕碎发贴在额头和脸侧，佩戴小巧耳坠和细项链。穿白色修身无袖针织上衣，胸前自然扭结设计，搭配浅雾蓝色高腰半裙，整体清爽简约。 背景是现代玻璃休息长廊，窗外有茂密绿色树木和夏日斑驳阳光，右侧延伸着木质长椅与深色金属框架。柔和自然光穿过玻璃照亮人物，背景树叶形成细腻散景。 真实生活抓拍，夏日闷热感，轻松搞怪的瞬间，35mm环境人像，中近景构图，人物位于画面中央，低饱和灰绿与雾蓝色调，浅景深，轻微胶片颗粒，柔和锐度，真实皮肤纹理，竖版3:4。 负面提示词： 标准甜美微笑，空洞表情，直视镜头，夸张翻白眼，斗鸡眼，韩系水光肌，油亮脸，鼻尖白色高光，硅胶脸，塑料皮肤，过度磨皮，浓妆，手指畸形，风扇结构错误，饮料杯变形，吸管弯曲，包带穿模，强HDR，过度锐化，动漫，插画，CG，3D渲染。

GPT- image 2 🆚 Seedream 5.0 Pro 📷 GPT- image 2 依旧无敌🙅‍♀️ prompt 👇 生成一张真实感车内自拍视频首帧照片，横屏 16:9。画面像固定在副驾驶前方或中控台附近的小型广角相机拍摄，轻微广角，近距离车内第一视角，像社交媒体短视频截图。 主角是一位成年女性，气质清冷、安静、精致，整体像日常车内自拍视频里的主角。她脸型小巧偏鹅蛋脸，五官自然精致，鼻梁挺，嘴唇自然，表情平静、淡淡的，有一点冷感但不夸张。她正面面向镜头或略微看向前方，能清楚看到完整正脸，不低头，不侧脸。她戴细框透明或浅银色眼镜，长直发偏浅棕色，带轻微空气刘海，头发自然垂落在肩侧。穿简洁灰色无袖针织连衣裙或灰色无袖上衣搭配同色下装，造型干净日常、端庄自然。 她坐在驾驶位，安全带已经插好并固定完成：黑色安全带清楚地从肩膀斜跨过上身到腰侧，状态自然贴合身体，不是在拉安全带，也不是正在插卡扣。她一只手自然放在方向盘附近或轻扶方向盘，另一只手放低在座椅边或腿侧，姿态像准备开车前刚坐正的一瞬间。表情专注平静，眼神可以看向镜头，也可以略微看向前方道路。 车内是红棕色真皮座椅和红棕色门板，方向盘在画面右前方形成明显前景，仪表台、车窗边缘和后排座椅可见。车窗外是白天城市道路旁的绿化、树木和轻微模糊的街景，但车子此刻看起来还没有启动，背景相对静止。自然日光从车窗照进来，皮肤质感真实，头发有自然光泽。 整体风格：真实摄影，高质量手机或运动相机车内自拍视频首帧，清晰自然，轻微广角畸变，真实车内空间，社交媒体短视频质感，不像棚拍写真。 避免：低头、侧脸、正在插安全带、正在拉安全带、字幕、文字、水印、多余人物、夸张姿势、夸张摆拍、安全带消失、方向盘变形、手指畸形、眼镜变形、车内结构错乱、背景高速运动、夜景、动漫风、CG 感、塑料皮肤、过度美颜。