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ドラマ『七人の秘書スペシャル』 広瀬アリスさん演じる七菜の同僚で東都銀行の秘書・藍田紀佐子役で出演します！ 私は味方か、敵か…？🤔 10月2日（日）21時〜放送！ぜひご覧ください❤️ #七人の秘書# #七人の秘書スペシャル# #7_hisho_tvasahi# @7_hisho_tvasahi

最近B站看的多 B站上40位宝藏Up主 1/ Oeasy的正职是中国传媒大学计算机老师，这可是个宝藏UP主，因为几乎没有他不会的软件！Office三件套、PS、Pr、AE、Ai……都是信手拈来。 全能只是他的特点之一，最有意思的是他的课程还会教你很多哲学知识，比如《道德经》，以至于不少学生调侃，我是来听《道德经》的，顺便学一下PS。《沧海一声笑》的背景音乐也经常是自带笑点。 2/ 都说好图胜千言，但是手残党拍不出好看的照片怎么破？当然是跟着专业人士学习啦~左手Plus就是一位非常专业的摄影Up主，在B站拥有近40W粉丝。在这里你能学到各种专业的摄影知识和拍摄技巧。内容包括人像、风光、旅拍、人文等类型。另外，Up主对手机摄影也有专门的介绍~ 3/ 木鱼水心是bilibili 2018百大UP主之一，在B站坐拥310W+粉丝，在知乎写相关回答的时候，很多人都在评论区强烈推荐这位UP主。他的视频以影评为主，涵盖领域范围较广，热播剧、经典电影、电视剧他都可以信手捏来，而且他的嗓音听着很舒服，声音控们有福啦~ 4/ 相比于「木鱼水心」，「电影最TOP」这位UP主的内容更加聚焦，主要集中在两个板块：❶ 细读经典系列：主要解读一些经典电影；❷ 电影最TOP：主要做一些盘点类的内容。比如星爷电影全盘点、十大最经典超级英雄电影盘点等。 5/ 胥渡吧就不用过多介绍了，他们的模仿视频相信很多人在微博或者其他地方都看过，其实他们在B站也有入驻。如果你喜欢看他们的视频，那不妨来B站一次性看个够！ 6/ 何止电影在选片的时候，并不会追逐热点电影来吸引眼球，反而经常会挑一些冷门内容进行解读。如果你剧荒，在这也许能淘到不少好片子。 7/ 虽然UP主的名字是虫哥说电影，但是视频内容也会包括一些电视剧。虫哥讲解风格比较幽默搞怪，视频也是以娱乐、搞笑为主，看着乐呵乐呵，解解压还是蛮好的。 8/ 如果你喜欢看吐槽类的电影解说，那么这位刘老师不容错过，尤其是他的代表作之一：逆天吐槽《纯洁心灵：逐梦演艺圈》，一口自带笑点的东北话，全程无尿点，让你从头笑到尾。 9/ 这是一对羡煞旁人的浙大学霸情侣Up主！在B站坐拥150W+粉丝！你可以在他们的视频中学到各种实用的学习方法。比如如何自律？如何提升记忆力？如何背单词？…… 《在家自律性都能暴涨200%的小技巧分享》 《我是如何戒掉手机玩命学习的》 《让记忆效率提升300%的心理学小技巧》 10/ 一条正弦，一位非常自律的学习Up主，在B站分享了很多学习方面的心得。 代表作： #如何记笔记##系列，内容涉及到地理、物理、历史、语文等，Up主都毫无保留、超级细致地进行了讲解。# 11/ 高中物理渣到爆，该如何自救？来，B站坤哥助你一臂之力。这是一位专讲高考物理知识的Up主，因为讲解通俗易懂，深受小粉丝们的爱戴~ 12/ 大宽物理一位专攻高中物理的UP主。 13/ 猴博士爱讲课 一位既会微积分、大学物理、力学、电工，又会C语言的学霸Up主。要想考试不挂科，你需要猴博士这样短平快的课程。短短几小时，手把手带你过一遍课程。考试的时候至少点东西可以写（编）了…… 14/ 美丽科学-BOS 说到化学，很多人的反应就是充满了危险，或者是难闻的气味。但也有很多人就是喜欢化学反应的奇妙，甚至还专门建立了一个网站，相应的内容在B站也有上传，带你从微观的角度体验神奇的化学世界。 比如这个硝酸钾和氯化铵的结晶过程 ，在微观世界实在是太美了！ 代表作：《报告老师！你可能给我们做了假实验》 15/ 一位化学科普UP主，带你认识神奇的化学世界。 代表作：《疯狂化学2：元素奇迹》 16/ “华农一笑，生死难料”、“山上有火，所里有我”，看华农兄弟的视频，你一定要打开弹幕，类似这样的金句会频繁刷到，只能说网友们实在是太有才了！另外，在视频里你能看到华农兄弟吃动物的一千种理由：“这只竹鼠长得太丑”、“这只鸡淋了雨，可能会生病”、“这只香猪老喜欢打架”……最后的统一结局就是：只好把它烤（炖）了。 17/ 人人短视频精选 一个专注短视频搬运的B站UP主，内容以动画类为主，时长一般控制在10分钟之内。在这里你能看到很多国内外优秀的动画短片，以及部分创意十足的广告等。 18/ 动画学术趴 专注分享精品短动画的UP主，更新非常勤快，目前在B站的投稿量已经999+。跟其他动漫UP主不同的是，这里面的大多数作品来自各大高校的毕设作品。如果你喜欢看这类动画小短片，不妨关注一下。 19/ 动画少数派上传的内容中有不少讽刺、恶搞类的动画短片，尤其是「HISHE系列」的搬运视频，充满黑色幽默和脑洞。 20/ 哔哩哔哩纪录片 很多人不知道的是，B站目前已经是中国最大的纪录片出品方之一。如果你喜欢看纪录片，那认准官方账号准没错。 比如在「瑰宝艺术」频道，就有当年大热的《我在故宫修文物》 。 21/ 猛犸君侯 一位提供国外最新纪录片资源的Up主。目前的投稿数量高达5,200+，而且画质感人，几乎全部为高清视频，大多数视频都配有中文或英文字幕。 22/ CCTV 9 纪录频道官方账号，品质必须有保证。比较经典的纪录片有《如果国宝会说话》（豆瓣评分：9.4）、《航拍中国》（豆瓣评分：9.2）。 尤其是《航拍中国》，官方当初在拍摄的时候可是下了血本！拍摄时动用了16架载人直升机、57架无人机，总行程近15万多公里，以另一种视角看祖国壮丽的山河。平常再普通不过的景物，一旦到了高空，完全变成了另一番景象！ 23/ 纪录片之家字幕组 这位B站Up主上传的资源简直太感人了！不仅数量多，而且视频质量极高，字幕做得超级棒，双语对照，看着就是爽！ 24/ 一席是一个专注演讲分享的UP主。 听君一席话，胜读十年书。如果从方便理解的角度讲，你可以把一席理解为中国人自己的TED。它经常会邀请各界名人来做分享，且每期分享都配有完整的文字稿，这是非常难得的地方。 除了入驻B站，他们也有自己的网站和APP（各大应用商店均可下载） 25/ 精选了TED上的部分演讲视频，内容都是中英对照。 TED精选演讲 《只要20小时，你就能学会任何事情》 《真正拉开你与周围人之间差距的，是自学能力》 《睡眠到底有多重要，看完不敢熬夜了！》 26/ 折纸的白叔 小时候大家一定玩过折纸吧？纸船、飞机、千纸鹤，肯定都玩过。只是长大了玩得也少了，但这位白叔将这项爱好一直坚持到了现在，曾经还担任了折纸吧的吧主，所以在这个领域是大神一样的存在。如果你想重新拾起这项爱好，又或是培养自己小孩的动手能力，那这个Up主可千万别错过~ 27/ 芳斯塔芙 专门做古生物科普的B站UP主。 28/ 表象的本质 经常科普一些物理、化学方面的知识。 29/ 混乱博物馆 有哪些物质具有剧毒？彩虹为什么是弯的？……如果你也对我们生活的世界充满好奇，那这个Up主值得关注。 30/ 「飞碟说」是B站人气非常高的Up主，出品的视频紧跟社会热点和一些有趣的冷知识，而且是以动画的形式进行呈现，制作水准很高，文案水平也很高。科普类的东西最怕的就是沦于说教，「飞碟说」却巧妙地做到了科普性和趣味性的完美结合。 旗下出品的《飞碟一分钟》和《飞碟说》都是其非常有特色的栏目~ 31/ 老撕来撕思维研究室 自称是一个不正经的历史老师，经常给大家普及一些中小学课本里的冷知识，同时也会就校园、社会话题表达自己的观点。总之，是个非常有趣有料的Up主啦~ 32/ A路人 一位超级逗比的英语Up主，粉丝亲切地称呼他为老大。在B站坐拥210W+粉丝，出品的《洋屁教室》系列视频别提有多火了，用鬼畜的方式帮大家解决了很多典型烦人的英语语法问题。 代表作：《洋屁教室----让英语做你的舔狗》 33/ 口语老炮儿马思瑞 不愧自称老炮儿，这位来自美国的Up主说的中文实在是太棒了！他的英语口语教学视频也是另辟蹊径，出品了一系列明星口语分析视频，从发音、用词、语法角度切入。目前被拆解的国内明星和企业家有：刘亦菲、成龙、吴亦凡、马云等。相比于枯燥的教学，这种寓教于乐的教学方式更容易被人接受。 代表作：《明星英语口语分析》系列视频 34/ 葉（叶）子先生酱 一名日语UP主。叶子之前是沪江网校的人气日语老师，来到B站后，也是非常受欢迎，她会从零基础开始教你如何学日语。 代表作：【日语课程】标日初级精讲BY萌萌哒葉子先生》 35/ 韩语养乐多老师 一位韩语教学UP主，视频内容主要以韩语歌曲教学为主。另外，也会有一些韩语发音的教程。老师的声音很好听，颜值也不错，颜控们有福了~ 代表作：《韩语发音教学2017新版【合集】》 36/ 《非正式会谈》是一档「国际范儿」的文化访谈节目，每一期有11位来自各个国家的青年和四位补刀专业户：大左、杨迪、陈铭、陈超，在各种欢声笑语中对一些热门话题或者当下青年所关心的话题展开讨论。 37/ 大漠叔叔真实的身份是一位海南警察，所以在他的视频里你经常能看到一些跟警务相关的科普内容，但风格一点儿也不严肃刻板，反而充满了诙谐与幽默，所以看起来自然也不会觉得是在说教。 38/老师好我叫何同学 之前有一个关于5G测速的讲解视频刷爆网络：《一看就懂！用水讲明白为什么5G更快》，在B站也曾占领日排行第1的位置。这个视频就是这位1999年出生的何同学制作的，他在B站出品了很多科技测评视频，是一位非常有才华的小伙子。 39/ 「科技美学」是一个数码UP主，目前在B站有近200万的粉丝量，主要对一些最新的数码产品进行测评，内容主涉及手机、平板、电脑等，比如现在刚发布的华为Mate30 Pro、小米9 Pro 5G等。如果你在入手前有疑惑，不妨来看看专业人士的测评咯~ 40/ 「手工耿」是一位脑洞超大的手工UP主。像平常说到手工，我们第一时间想到的可能就是皮具或者一些木制品。但耿哥的画风非常奇特，经常出奇奇怪怪的作品，比如：自制倒立洗头机、自制胸口碎大石套装，很多网友戏称：耿哥出品，必属废品。他独特的视频风格在B站也收割了一大波粉丝，目前关注人数已经220W+。

体验了一下 OpenAI 今天发布的 dot，没有 Meta 的 Muse 那么丝滑简单，也没有 Grok Bot 那么 geek 有趣（一个 VPS 都可以玩半天）可能是访问人太多，现在 dot 背后的电脑基本上处于不可用状态！最讽刺的是 已经被 Elon Musk 拿下给 Grok Bot 了😜 现在我的 7x24 Agent 主要是 Muse 和 Grok Bot 这两个，再加第三个肯定我自己就切换不过来了！Muse 辅助日常生活助理，日程安排、 Trip 和购物；Grok Bot 来做学习研究，可以创建多个 agents 互动，可云端可本地，还可以调用 Claude 和 Gemini，最关键的是我可以在 Tesla 上使用它，FSD 之后的乐趣😅 不过 Personal Agent 大战已经开启，这是巨头的战场，创业者慎入，倒是可以想想，如何把自己的服务给 Agent 化然后接入进去。这是个很有趣、很有前途的方向✨

这是纯宝藏：20 个 AI agent 技能，覆盖从构建到上线的完整闭环。 规格、架构、agent、后端、数据、UI、测试、安全、分析、交付。 定义任务 1. bmad-spec 把想法变成结构化的规格。 2. domain-modeling 为系统里的核心概念和关系建模。 3. codebase-design 规划代码库该怎么组织。 4. google-agents-cli-workflow 用 Google Agents CLI 搭建 agent 工作流。 5. prompt-optimizer 改进和打磨 prompt。 构建系统 6. google-agents-cli-adk-code 用 Google 的工具构建 agent 代码。 7. mastra 构建 AI agent 系统的技能。 8. typesafe-ai 用更强的类型安全构建 AI 工作流。 9. fastify-best-practices Fastify 后端的更好模式。 10. neon-postgres 使用 Neon + Postgres。 让它可用 11. prisma-database-setup 用 Prisma 搭建数据库层。 12. clerk-orgs 加入组织与认证工作流。 13. emil-design-eng 改进产品设计和前端执行。 14. review-animations 审查并改进 UI 动画。 15. remotion-best-practices 构建更好的程序化视频工作流。 验证真实效果 16. playwright-cli 测试真实浏览器路径。 17. semgrep 扫描代码库的安全问题。 18. sentry-fix-issues 发现并修复生产环境问题。 19. instrument-product-analytics 追踪用户在产品里实际做了什么。 20. email-best-practices 改进产品邮件流程。 这个闭环： 想法 → 规格 → 架构 → 构建 → 浏览器测试 → 捕获失败 → 衡量用户 → 改进下一个版本。 找出你项目里最大的瓶颈，先装上能攻克它的那个技能。 收藏这条，为你的产品建一个第二大脑。

目前 Bitget 开放提现第三天，已经过了提币高峰。加上 Bitget 的多项留客举措 (稳定币固定高息 + PoolX ETH 及 BTC 锁仓挖矿)，现在 Bitget 资金已经净流入了。 像 ETH 从昨天下午开放提币到现在，流入显著多于流出：流入约 2.89 万枚、流出约 7,266 枚。 0x714...d22 是最大的存入地址，在昨天晚上把 2 万枚 ETH ($5466 万) 从 Lido 取回转进 Bitget 参与 ETH 池 11.27% APR 活动。 地址： 另外根据数据显示，Bitget 昨天全天净入金金额 $947 万；今天 0:00-8:00 净入金就有 $3173 万。

The trio that helped make WNBA Playoff history 🤩 JJ, Stewie, and Sab all worked their way to the 2-0 victory for the @nyliberty squad in the First Round, defeating the top seed, the first time in W history where a No. 8 seed to overcame a No. 1 seed! Jonquel Jones: 21 PTS | 13 REB | 9-14 FG Breanna Stewart: 21 PTS | 5 REB | 4 AST | 2 STL | 2 BLK Sabrina Ionescu: 18 PTS | 7 AST | 4 3PM | 2 STL 2026 WNBA Playoffs presented by Google Pixel | @madebygoogle

EvoOntology：给数据智能体一个会成长的语义层 数据智能体（Data Agent）面对异构数据时，能“看见”的往往只有表名、列名和文件路径；指标如何定义、实体如何关联、业务上有何约束，这些语义都藏在数据之外。让智能体每次从零探索，代价高且易出语义错误；把人工维护的语义层全量注入提示词，又难以扩展、随数据漂移而失效。这就是论文中的 agent-data gap。 中国人民大学 ruc-datalab 提出的 EvoOntology（arXiv:2609.15779）给出了新解法：首个面向数据智能体的自进化本体层（Self-Evolving Ontology Layer）。核心洞察是把本体当作“可训练的智能体状态”：不更新模型权重，而让语义知识随真实使用持续积累、验证、版本化演进，每次变更可检查、可比较、可回滚。 本体以三层结构封装为 MCP 服务器，供智能体运行时主动查询： · Schema Layer 定义本体的表示边界（节点族、语义关系、引用模式）； · Content Layer 是类型化语义图，由 Terms / Mappings / Constraints / Evidence 四类节点构成，每个语义对象都有工作负载证据支撑，落地验证后才提交； · Tool Layer 仅暴露 browse_semantics 与 resolve_semantics 两个 MCP 工具加紧凑会话 manifest，智能体按需检索当前步骤所需语义，而非全量注入上下文。 本体遵循 Build → Use → Evolve → Evaluate → Publish 生命周期：构建器智能体从真实工作负载推导候选概念并对照原始数据验证；交互轨迹被持续记录；进化时诊断重复行为、归因到具体层级并生成局部补丁；候选版本只有在相同数据、相同智能体、相同解码设置与交互预算的配对评估中可复现地胜过父版本，才会发布。 在 BIRD、DDR-10K、InsightBench 三个基准、四个 LLM 骨干（GPT-5.5 / GPT-5.6-sol / Claude-Sonnet-5 / Claude-Opus-4.8）上，EvoOntology 一致优于无本体 ReAct 与静态初始本体。其中 DDR-Bench 上仅“自进化”环节就贡献了 +7.7（81.8 → 89.5），验证了持续演进相对静态语义层的增量价值。 论文： 代码：

What a night from Caitlin Clark 😮‍💨 Not only did she help the @IndianaFever force a Game 3, but she became the only player in WNBA history to record 25+ points and 15+ assists in a game! 27 PTS | 15 AST | 7 REB | 5 3PM | 9-18 FG 2026 WNBA Playoffs presented by Google Pixel | @madebygoogle

NOTHING BUT NET FOR CAITLIN CLARK 🔥 27 PTS 7 REB 15 AST (game-high) 5 3PM (game-high) The @IndianaFever win Game 2 to even the series at 1-1 in Round 1 of the 2026 WNBA Playoffs!

9.30梭哈晨报： 节前最后一天了，xdm可以洗洗开始准备迎接10月了，收获的季节来了，前提是你得种下去啊。 1. $BTC 挺稳定的，上下波动也不大，感觉在选择方向了，明后天可能就要起飞了； 2. $ETH 跟着大哥走，没有独立行情是肯定的； 3. $SOL 资金很分散了，看看基金会怎么想； 4.今日美国比特币ETF净流入511枚BTC，以太坊ETF净流入5648枚ETH； 5.Kalshi拟以400亿美元估值融资10亿美元，Sequoia Capital与Wellington Management拟领投； 以前完全不是pm能比得了； 6.美伊外交谈判陷入僵局 双方均不愿让步； 7.Robinhood 推出人工智能代理、永续合约和周末交易功能，以吸引活跃交易员； 8.Lumia 发起 LGP-01 治理提案：拟全额回购 HyperNode 节点奖励并设立增长基金； 9.Aztec在其以太坊L2网络上重新推出zk .money隐私钱包； 难怪最近涨的不错😂； 10.David Sacks：美国头部前沿AI实验室签署白宫SI协议，将引入内部控制与外部审计； SI风暴来袭，直接狗子起飞； 11.Bitwise报告：15家大型机构在比特币下跌时未抛售反而增持； 12.贝莱德：人工智能可能推动对加密货币和稳定币的需求； 13.Saylor提议为策略公司优先股每日派发股息； 14.美 SEC 与 CFTC 加密监管受困于专员短缺； 15.Kakao Pay 证券携手 Dinari 与 ONDO 推进韩国股票代币化； ONDO业务做得好，但是没有任何赋能啊，都在赌赋能吗？ 16.CryptoQuant 表示，由于交易员未实现利润达到21个月高点，比特币回调可能即将来临； 17. $aave 带领老defi集体起飞，defi summer归来？ ------------------ 跌不要慌，涨不要fomo，拿稳了比什么都重要，既要又要的结果就是什么都得不到。 #Bitcoin# #Ethereum# #Solana# #Crypto# #Nasdaq#