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【Rikayoga〜Zoom Online Lesson〜(Personal)】 3月レッスン分のチケット購入リンク チケットの発売は 「2/25(土) 10:00〜」 となります☝️ 🗓3/7(火) 🗓3/22(水) 🗓3/31(金) #ヨガ# #ヨギーニ# #Zoomヨガ# #太陽礼拝#

【パーソナルヨガ】 Rikayoga 〜Zoom Online Lesson〜 🗓3/7(火) 🗓3/22(水) 🗓3/31(金) ①部 13:00〜、②部 14:30〜 参加料：6,000円 参加申込：2/25(土) 10:00〜 講師：Rika 場所：Zoomオンライン レッスン時間：約60分 参加のお申込みはコチラより👇 #ヨガ# #ヨギーニ#

明日からZOOMにてオンラインヨガを始めます！ ZOOMのサブスク登録時、３０％オフのクーポンを登録していて、最終画面でも確認したのに、決済メールで正規価格引かれました(´ω`)悲しすぎるけど人生がんばります。

Rikayoga〜Zoom Online Lesson〜 朝からピラティスを受け、 その後、事務所にて2本のオンラインレッスン🧘 #りかヨガ# #璃香子# 事務所来てから帰るまで、 食べて、喋って、ヨガして、食べて、 喋って、ヨガして、おやつ持って帰る ずっとハイテンションなりかちゃん、 横で見てて楽しかったです🤭 Instagram ヨガやピラティスに少しでも興味あれば、 是非一度チェックしてみて下さい✨ 対面レッスンもやってます！ 〜写真〜 りかちゃんが事務所でいつも食べてるおやつです。

🧘‍♀️Rikayoga🧘‍♀️ 〜Zoom Online Lesson〜 6月度 「りかヨガ オンラインレッスン」 (パーソナル) 1枠のみとなりますが参加受付中です！ 開催日：6/27(火) 12:30〜 講師：璃香子 場所：Zoomオンライン レッスン時間：約60分 参加料：6,000円 《参加申込》 梅雨時期、季節の変わり目、 体のバランスを崩しやすい季節です。 知らず知らずの内に疲れが溜まり、 体力的にも精神的にもお疲れモードに入ってませんか？ 特に自律神経が乱れると睡眠が浅くなり、体にいろんな不調が出ます,,, 初心者でも参加しやすく、ご参加者様のヨガ経験値やその日の体調などに合わせた独自のカリキュラムでレッスンを行います。 りかヨガを通して健康的な身体づくりをしませんか？ ご参加お待ちしております🧘‍♀️ #璃香子　# #ヨガ　# #オンラインヨガ　# #ヨギーニ　# #太陽礼拝#

【2月スケジュール】 Rikayoga 〜Zoom Online Lesson〜🧘‍♀️ （パーソナル ヨガ レッスン） 🗓2/2(木) ①部 13:00〜 ②部 14:30〜 🗓2/14(火) ①部 10:30〜 🗓2/27(月) ①部 13:00〜 ②部 14:30〜 講師：Rika 場所：Zoomオンライン レッスン時間：約60分 参加申込：1/20(金) 20:00〜 参加料：6,000円

12/17(土) 10:30〜開催 #璃香子# によるオンラインヨガレッスン🧘‍♀️ 「Rikayoga〜Zoom Online Lesson〜」 少数となりますが【女性の部】のみ若干の空きがございます😄✨ 冬の寒さと日々のストレスで緊張している体と心、 璃香子と一緒にヨガを通してスッキリさせましょう🧘

🎟本日発売 #璃香子# によるオンラインヨガレッスン 「Rikayoga〜Zoom Online Lesson〜」🧘‍♀️ 【開催日時】 12/17(土) 女性の部 10:30〜 男性の部 13:30〜 【チケット詳細】 12/7(水) 21:00〜発売 レッスン料：3,000円 各部先着5名 女性の部 男性の部

ミッドパークヨガにお越し頂いた 皆さん🌼 素敵な時間をありがとうございました！とっても楽しかったです。 Zoomでもレッスンしているので 良かったら是非♩ またお会いしましょうね🌈 #パークヨガ#

📗 6/17発売『NotebookLM意思決定の強化書』著者直伝 同じ資料なのに会議で判断が割れる… なんとなくの雰囲気や声の大きい人の意見で決まる。 その根本原因は「前提のズレ」です。 NotebookLMを活用して みんなが同じ基準で判断できる型を完成 💰 4時間9,800円｜先着50名｜Zoom 区民以外受講可