菠萝🍍 (@BoluoEye) “从来不存在什么“增强免疫力” 最好的方式就是睡觉 😪 人只要能睡觉， 就没有身体不好的” — TopicDigg
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加入 May 2025
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从来不存在什么“增强免疫力”
最好的方式就是睡觉 😪
人只要能睡觉，
就没有身体不好的，
睡得好的人身体都很好，
如果睡好觉，
人体的免疫细胞工作会非常好，
一定要养成规律睡眠，
不能今天早睡，明天晚睡，
也没必要非得每天睡过九个小时，
我们成年人，
七个半小时就足够了 💕
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