硅谷王川 Chuan (@Svwang1) “高抬腿扒地的练习可以提高短跑速度，而且避免臀肌疼痛。 可惜这么简单的技巧, 老夫现” — TopicDigg
硅谷王川 Chuan
@Svwang1
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Runner: 1 km, 3'49; 5 km, 23'07
加入 December 2019
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高抬腿扒地的练习可以提高短跑速度，而且避免臀肌疼痛。
可惜这么简单的技巧, 老夫现在才知道，看来一定要不耻于问问题，随时随地的勤问问题。有了 AI 就更没有借口不问了。
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