Crazyox (@crazyox) “同学问我你是怎么毕业这么多年发量还这么好的。 毕竟法学生脱发，程序员脱发，炒币的” — TopicDigg

同学问我你是怎么毕业这么多年发量还这么好的。 毕竟法学生脱发，程序员脱发，炒币的也脱发，我刚好三个都占了。 于是决定把我保持发量的秘诀分享给大家。 首先是梳子大军，不同的梳子负责不同的功能，由于现在是短发，所以天使梳不怎么用了，牛角梳导液梳和按摩梳用的比较多。 到夏天的时候，大家一定要注意不要因为天气闷热加重头皮负担，比如戴帽子戴假发片，都会使脱发问题更加严重，因为头皮是需要呼吸的。 另外，头皮环境的水油平衡非常重要，要使用对头皮没有刺激的温和的洗发水，油性的头皮是真的需要每天都洗头的，因为出汗和油脂会堵塞毛囊，导致脱发更加严重。 染头发的频率一定要控制，因为会破坏头皮环境，只要是染头发，哪怕是纯植物的染发剂，也会对头皮和头发有伤害。 保养头发第一步骤就是水油平衡，第二部分才是头皮营养，第三部分就是缓解压力，适量运动和均衡饮食，第三部分其实养生的环节大家都知道。 重点说第一部分和第二部分 水油平衡就是知道自己的头皮是什么样的环境，可以去线下做一个头皮检测，做完检测直接询问AI让AI推荐适合你成分的洗发水，遵照它建议的频率洗头。 第二部分的话就是用一些养发精华，再加一部分营养素补充剂这个的话也可以问AI。 额外激进一点的手段去改善白发的，就是拔了白发之后，做头皮微针，头皮如同庄稼生长的土地，只有头皮环境健康毛囊活力充足，才能长出健康的头发，头皮微针可以激活堵塞，未闭合的毛囊，去修复头皮的状态。 有了白头发，尤其是白头发开始变多就需要调理，千万不要通过染发去掩盖，这只会进一步破坏头皮环境，加重脱发，还会让白发越来越多，只要白发不是遗传性质的，就可以改善。 一定要避免长期使用假发片，长期戴帽子，防止闷热环境加重头皮负担加剧脱发。 白发脱发真的会让人看起来比自己的实际年龄老很多，所以抗衰第一步就是护发。 好啦，最后祝大家都有一头茂密的头发。