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先日藤澤会長から
#ソーユートコあるよね？の#
選抜祝いを頂きました🎁
オリーブスパ
行ったことないから
ドキドキ...☺️💗
優月と一緒に行こうと約束
してるので綺麗になるぞ〜っ🌼
藤澤会長ありがとうございます！
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久しぶりのりえちゃん👩❤️💋👩
in オリーブスパ💓
トレーニングと寒さで疲れた身体を
そして安心感半端ないりえちゃんに癒してもらいました☺✨
.
#オリーブスパ##溶岩浴##マッサージ##温活#
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芽キャベツの芯を軽く包丁で取り、軽くオリーブオイルと和えてから断熱皿に入れてトースターで5〜6分チン。
市販のシーズニングスパイスを塗したら、この世は素晴らしいと実感する旨さでした。
逆立ちしてリサイタルしたいくらい美味です🦍食べる物の選択は執念深く。
見た目も可愛いしよ😭天才か？😭
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おはようございます☀
毛先を少し切って貰い、今回も細かいハイライトを入れてオリーブとシルバーのアッシュ系カラーに🫒
しばらくはロングを楽しみたいと思います♪
HOTヘッドスパもして貰い至福のひと時でした😌
今日もHappyな1日になりますように☺︎
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でらうまカブステーキができた🧑🏻🍳
好きなお野菜でも代用可🥕🥦
1️⃣フライパンにオリーブオイルとニンニクをいれて熱しオイルにニンニクの香りをつける🤤（これ大事🤝🏻）
2️⃣切ったカブを入れて塩を振りあまり動かさずじっくり焼く🍳（甘味を引き出す🍫）
3️⃣裏返したらニンニクは焦げる前にカブの上に避難🏃🏻♂️➡️バターを香りつけに加えたら完成🙌🏻（バター焦げやすいから最後に🧈）
簡単で美味しくて元気がでる味🔥
体と心に栄養を🫶🏻みんなもポジティブ飯作ってみてね😉#簡単でらうまレシピ# #ポジティブ飯#
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ちなみにズッキーニはスライサーして粉チーズとオリーブオイルとブラックペッパーを意味わからないくらいかけたらワインを一本飲めます❕
韓国のオリーブヤングが
ポケモンコラボでかわいい𐔌՞⁔•͈ ·̫ •͈⁔՞𐦯⋆
サラダのように軽やかな丼、あじキューライスのレシピです。無心で刻んだきゅうりと生姜、買ってきたあじの刺身をご飯にのせたら塩とオリーブオイル•酢を回しかけて黒胡椒をたっぷりと。きゅうりの歯ごたえと青い香り、生姜の風味はひと手間かけた以上の充足感。今年も夏が来ますね。#限界丁寧ごはん#
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今年もフラワーフェスティバルに参加させていただきました💐✨
今年は3ステージに出演🎤
#シクラメンステージ# （コイらじフラワーフェスティバルSP）
#オリーブステージ# （#池ちゃん# ソロステージ）
#カーネーションステージ# （13thシングル選抜メンバーによるパフォーマンス）
ステージを見てくださった皆様ありがとうございました！
#ひろしまフラワーフェスティバル#
#STU48# #瀬戸内#
@hiroshima_ff
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このあと16:35から
フラワーフェスティバル オリーブステージにて #池ちゃん# がソロステージに出演します！🎶🌼
昨年に引き続き楽しいステージを披露させていただきます！
ぜひお越しください！！！
#フラワーフェスティバル#
#池田裕楽#
#STU48#
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