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#gymgirl# #筋トレ女子# #ジム女子# #健身女孩# #헬스여자#
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ぷりっとお尻になる為に😭💓💓💓
これ本当にきつい。
吐きそうになるくらいきつい笑
ベストボディージャパンに出れるくらいの身体になる。
出るかは未定。
でも自分のため。
頑張れ自分。
#ジム##女子力#
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#prime847#
#花形ボクシングジム#
IBF女子アトム級王者花形冴美選手お久しぶりでした😆更に元WBA世界フライ級王者花形進会長も出演！ジムには学生、社会人のさまざまな方が練習にきてました💪チャンピョンベルト、重たかったです✨
#冴美選手の登場曲はのっさん✨#
#世界チャンピョン#
#このラジオがヤバい#
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ジム終わりは大体これが私の休み方笑😂
今日は3㌔のダンベル持っての筋トレしたけど前ポチャってた時こんな重い脂肪をつけて踊ってたなんて信じられないくらいだった😭
ピークの時は＋5㌔以上だったからそりゃ、身体重いよね。
#ジム##qpu##女子力##trx#
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脂肪吸引するなら痩せろって意見よく見るけど、特に女子は痩せてても脂肪のつき方の体質によって絶対に落ちない脂肪ってのがありまして……私の場合二の腕とお腹がそれなんですよね……これを駆逐したいワケです
写真が加工で削る前の39キロの時の二の腕です(ジムで筋トレもしていた時)
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3月31日 FANY :Dにて公開予定🎬
『マッチョと、まなみ』
#fany_d# #ショートドラマ#
【あらすじ】
これは、野田クリスタルがオーナーを務めるやたらマッチョなジムトレーナー青木マッチョと、恋なんて人生一度も考えたことなかったアラサー女子まなみ（渋谷凪咲）のお話。
まなみは、父の病気や、母の「結婚はまだ？」をきっかけに、ジムに通い始める。
コスプレ好きのオーナーと、マッチョなのに、筋トレしたことないトレーナーと、ブタがいるちょっと変なジム。青木と会話を交す中で、「一人でも平気」と思って生きてきたまなみの心に少し変化が。
漠然と感じていた「孤独死」への不安。そしてこれまで経験したことない、「嫉妬」「恋」という感情。
やがてまなみは、人生の目標に気づく。
それは、「1人じゃないように生きること。」
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今日食べたスムージーボウルが
美味しすぎたのでご報告🥰🥣✨
今日はジムも行って栄養もいっぱい摂って何だか女子力が上がった気がする🤣💗笑
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