与「专注力」相关的搜索结果

孙宇晨：低于50万的投资，对你毫无意义 孙宇晨曾在公开演讲中说：“低于50万的投资，对人生毫无意义。” 他认为，如果每天只能拿几万块在股市、基金里杀进杀出，盯着几百块涨跌心惊肉跳，这种行为应该马上停止。 因为本金只有几万，就算翻倍也改变不了什么，而散户亏钱概率90%以上，是用最宝贵的精力赚无法跨越阶层的小钱。 在本金不足的时候，应该把精力放在提升自己上。 我们可以算一笔最现实的人生账。 如果你的可投资本金只有5万元，即便你眼光极佳、踏准行情，实现100%翻倍收益，纯利也只有5万元。 这笔钱，不足以让你摆脱打工束缚、更不足以实现阶层跨越，顶多只能改善一两个月的生活。 但为了这区区几万块的收益，你需要付出什么？ 你需要每天盯盘复盘、时刻关注涨跌、被市场情绪裹挟，赚了就贪心加仓，亏了就焦虑失眠。 你投入了最宝贵的时间、专注力、情绪精力，最终换来的，只是一笔无关人生格局的小钱。 孙宇晨曾直白点破多数散户的困局： 绝大多数人亏钱，不是不懂技术、不会选股，而是本金太少、交易太勤、精力错配。 几万块本金在市场里反复进出，手续费、波动磨损、情绪误判，足以吞噬大部分收益，最后大多是“忙忙碌碌一整年，原地踏步甚至亏损”。 在他的财富认知体系里，投资不是“小钱生小钱” 的游戏，而是资产重构负债表的工具。

我发现了一个有意思的事 很多人说自己没动力 其实就是脑子被短视频、推送、无限娱乐喂得太饱了，习惯了快速多巴胺 换成质量高的内容，专注力就慢慢恢复了

虽然之前一直听说韩国的高考制度压力很大，但最近在看了《铁拳教育》的第 7 集，才知道压力会如此之大。也是问了一下 AI，关于中国高考和韩国“修能”考试的一些对比。 和中国不一样的是，韩国高考会在一天内考完所有的课程，时间非常紧凑。 每天除了学习加补习的时间也非常久，基本上都是凌晨下课，然后天还没亮又要起来读书。甚至还有人为了应付读书去“嗑药”，通过非法途径获得 ADHD 的那种处方药来服用，这对人的身心健康是非常有害的。 剧里的情节更加严重，除了服用 ADHD 的药物之外，还有人通过非法途径去买那种毒品来嗑，以此提升自己的专注力。甚至连父母也会帮着去搞到这种药。 其实我感觉，早在我初中的时候，或者更小一点的时候，经常会在网上或社交媒体上看到关于高考制度带来的绝望感，比如有人因为受不了压力而选择跳楼。那时我总在想，等我到了那个年纪，会不会也因为承压能力不够而做出一些极端的事情。 但我感觉我高中的时候还是比较幸运的，基本上压力没有那么大。我高中的时候刚好遇上了新高考改革的第二年，这带来了很大的选择空间，不再像以前那样必须要在文科和理科之间二选一。 甚至到了高考前夕，所有的选考科目都已经完成了最终考试。在最后的高考中，我只需要继续学习语、数、外这三门课程就行了，其他的选考科目都已经提前考完，而且还有两次考试的机会。所以说，我觉得自己是比较幸运的。

年纪越大，学东西就越慢吗？ 神经学家Lila Landowski说，她有6个简单的小绝招，能让所有人都更快速的学习任何知识。 第一，先要改善注意力 学习时，只有信息被大脑充分捕捉，才有机会进入长期记忆。 如果一边学习，一边频繁刷手机，看社交媒体，接收各种不相关的信息，大脑就会不断切换任务，注意力被持续切碎，后面再想记住内容就会变得更难。 想长期改善，可以通过专注力冥想来训练，如果想短期快速见效，只需要做20分钟中等强度运动，比如慢跑，开合跳，或者平衡训练，就能在接下来的两个小时里明显提高专注力。 运动还能促进大脑细胞生成，并扩大与学习记忆相关的脑区体积。

行动力这一块没得说… 哎，我专注力太差了，手指不灵活让我很挫败……所以疯狂走神，思考t抠b的时候手指频率速度和小拇指摆放在哪…… （去咨询朋友，她们说她们互而且用道具，遗憾离场） 按照我的三分钟热度来看，钢琴我不一定以后会不会弹，但手指灵敏度这块应该能调好…

如何成为百亿富豪？只需掌握以下10个秘诀： 1. 跟着潮流走 世界一直在变化，而你也要一直在学习，接触年轻人接触的所有新技术。 2. 真正的伴侣，是势均力敌 最好的亲密关系和合伙人制度是一样的，从来不是谁依附于谁，而是两个完整且独立的灵魂并肩作战。互相反哺是维系一切长久关系的唯一解药。 3. 财富再自由，也别让欲望通胀 财富的终极意义是买断自己的时间和自由，而不是乍富之后掉入欲望膨胀的陷阱。 4. 拿回时间主权 绝大多数的会议和电话，都是对专注力的深度掠夺，通过邮件沟通、留言，你才能真正掌控节奏，把大段的暗时间留给深度思考。 5. 跨界组合，是创新的最快路径 很多时候，你不需要费尽心机去发明一个全新的轮子，只需要把两个现成的轮子，以一种没人试过的方式拼在一起。 6. 承认运气的存在，死磕你能掌控的那一半 看清生活的真相，人生有50%是纯粹的随机事件，你无法控制周期、风口或是宏观经济。但平庸与卓越的差距，就在于你怎么处理那剩下50%你能掌控的事。当时代的巨浪打过来时，你的基本功必须配得上这份运气，否则红利也会变成灾难。 7. 失败一万次没关系，你只需要对一次 试错成本其实很低，而成功收益极高，你的下行风险是有限的，但上行空间是无限的。不要害怕搞砸，每一次失败都只是在排除一个错误选项。只要你不下牌桌，当你抓到那手同花顺时，所有的黑历史都会被包装成成功路上的垫脚石。 8. 细节即本性：你怎么做一件事，就会怎么做所有事 那些在隐秘角落里也绝不妥协的人，才会在命运的关键节点扛住巨大的诱惑和压力。微小习惯的复利，最终会写进你的潜意识，塑造出你坚不可摧的底层代码。 9. 为什么改变世界的那个人不能是我？ 成长的第一步，是祛魅。这个世界上那些看似高不可攀的规则、系统和商业帝国，其实都是由和我们一样普通的人创造出来的。停止自我设限，当你开始把「我不行」替换成「凭什么我不能」时，你的生命力才算真正被激活。 10. 成功来自准备 渴望成功是人类的动物本能，但为成功去做那些反人性的、枯燥的准备工作，才是拉开人与人阶层差距的真正壁垒。点子和口号是最廉价的，极度自律的执行力才是硬通货。

我认为有两种性格特征的人可以在 AI 时代大放异彩，第一种是疯狂的想象力，人类从小到大的成长的过程中慢慢建立自我的围墙，是以拆除想象力为代价寻找到自我在社会中的地位，从而建立内心的约束，可以理解为随着时间的线性增长，想象力会逐渐丧失，所以 AI 时代一定会出现非常厉害的儿童或青年创始人。第二种是极致的专注力，个人创业者如果不把注意力集中在最重要的问题上，容易像 llm 模型一样出现记忆力涣散和行为偏差，长时间的专注配合顶级模型，可以赋予小团队和 solo 工程师以往无法想象到的执行力。反过来说，知识在这个时代的作用反而没那么重要，传统教育和学历的作用更可以说是微乎其微。

编程，正在变成一件几乎不需要消耗专注力的事情。 你不再需要长时间盯着屏幕推敲实现路径，也不再需要在脑子里反复模拟执行流程。尤其是在从零到一的阶段，做一个只服务自己的小工具，写一个解决当下问题的产品，这种变化最明显。把需求讲清楚，让它生成，跑起来，能用就行。不满意，再来一版。软件从“需要被设计好”，变成“先被生成出来”。 更微妙的变化，是控制权的转移。起初我们在定义问题，后来在修正答案，再后来，开始顺着它的思路往下走。那句“你这个思路继续展开”，说多了之后，人会慢慢放下判断，转而去筛选。经验没有消失，但它的使用方式变了，从提前定调，变成事后挑选。AI 会不断给出路径，它不太在意路径之间是否统一，它更在意能不能把事情做成。 这也是边界开始出现的地方。AI 在从零到一的生成上非常激进，但一旦进入长期维护，它就开始失控。它的目标很直接，把当前问题解决掉，于是会不断引入新的结构、新的依赖、新的路径。局部看都成立，整体却在变形。系统的复杂度没有被消化，只是被一层一层覆盖。时间一长，代码会“写飞”，稳定性和可维护性被悄悄透支。 于是你会看到一个很清晰的分裂。一边是个人工具、一次性产品，被压缩到极致，从想法到可用，只需要很短的时间，软件像内容一样被生产和消费。另一边是复杂系统，依然需要架构、需要约束、需要人去维持边界，AI 还没有能力吞掉这部分复杂度。 软件在加速蒸发。 1. 在从零到一、为自己而生的场景里，它已经变成即时产物，写出来，用掉，替换掉，不再积累历史，不再追求长期形态。软件在这里变得越来越轻，也越来越不值钱。 2. 而真正有重量的部分，留在系统里。留在那些需要长期演化的结构、需要被约束的复杂度、需要被持续看住的边界里。AI 可以不断生成答案，但系统这件事，仍然需要有人盯着它，让它不至于在“不断做成事情”的过程中，悄悄失去形状。