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美伊战争现状： 2026年4月7日晚（最后期限前不到1小时），特朗普宣布同意两周临时停火（双向停火）。 条件：伊朗立即全面、立即、安全开放霍尔木兹海峡（已同意“与武装部队协调下”安全通航）。 美国/以色列暂停对伊朗的一切轰炸和军事打击。 停火生效：伊朗时间4月8日凌晨左右。 谈判安排：4月10日（周五）在巴基斯坦伊斯兰堡启动正式谈判，为期两周（至4月24日左右） 谈判内容伊朗10条VS美国15条 伊朗十条： 1。在伊朗武装部队协调下，对霍尔木兹海峡实现受控/管控通行（赋予伊朗独特经济和地缘政治地位）。 2. 结束对“抵抗轴心”（包括黎巴嫩、也门、伊拉克等）所有成员的战争，终结以色列的侵略行为。 3. 美国作战部队从该地区所有基地和部署点全面撤出。 4. 在霍尔木兹海峡建立安全通航协议/议定书，确保伊朗的主导/控制地位。 5. 根据评估全额赔偿伊朗遭受的战争损失和重建费用。 6. 解除针对伊朗的所有一级和二级制裁，以及安理会、国际原子能机构（IAEA）的相关决议。 7. 释放/解冻所有被美国及海外冻结的伊朗资产和财产。 8. 永久结束对伊朗的战争（无时限，而非临时停火），并保证伊朗不再遭受攻击。 9. 接受伊朗的铀浓缩权利/核计划（伊朗承诺不寻求核武器，但保留民用浓缩权）。 10。 将上述所有内容纳入具有约束力的联合国安理会决议，转化为国际法，并立即在各战线生效全面停火。 附加说明： 伊朗强调，只有全部十点得到满足，才视为战争真正结束。 两周停火期间，伊朗允许霍尔木兹海峡在“与武装部队协调下”安全通行，但受技术限制。 美国15条： 1. 立即/30天临时停火，期间进行全面谈判。 2。 彻底拆除伊朗核设施（Natanz、Isfahan、Fordow 等关键站点）。 3. 伊朗永久承诺永不发展核武器。 4. 停止境内所有铀浓缩活动，不再在本国进行浓缩。 5. 将现有浓缩铀库存移交给国际原子能机构（IAEA），并接受全面监督。 6. 限制伊朗弹道导弹的数量和射程（仅用于防御）。 7. 停止支持地区代理人/抵抗轴心（包括真主党、胡塞武装、哈马斯等），停止提供资金、武器和指挥。 8. 结束对地区能源设施的攻击。 9。 立即重新开放霍尔木兹海峡（确保安全自由通航）。 10. 解除对伊朗的所有制裁（作为交换条件，但有重新施加机制）。 1. 允许美国/国际支持伊朗民用核电（如Bushehr电站）。 12–15. 其他配套条款：包括战争结束后的重建机制、地区安全安排、 IAEA 全面准入、防止未来冲突的保障等。 可能的结果： 高概率妥协点： 核：伊朗保留有限浓缩（低丰度+严格IAEA监督），不拆除全部设施，但承诺不发展核武 + 部分库存移交。 海峡：建立“伊朗协调下的安全通航协议”，伊朗可收取一定费用，但保证不封锁。 制裁：分阶段全面解除（先解除部分，待核查达标后全部），冻结资产解冻。 代理人/导弹：双方“逐步降级”——伊朗减少对代理人支持，美国/以色列停止打击抵抗力量。 赔偿+撤军：象征性赔偿 + 美军“有序减少存在”（非立即全面撤出）。 低概率极端结果： 伊朗全赢（永久停火+零让步）：可能性低，美国不会完全接受。 美国15点全胜（零浓缩+拆核）：可能性低，伊朗已明确拒绝。 谈判破裂、恢复大规模轰炸：短期内概率低（双方都已公开“可行”）。

逆天科技组织：共济会为何能够穿越500年——我们现在都在玩人家玩剩下的（去中心化DAO一类的） 提到共济会（Freemasonry），我更喜欢叫它“自由石匠”。这是目前已知唯一一个从文艺复兴时期存续至今的科技型组织，而且至今仍活跃在世界舞台。 想想我们今天追求的去中心化DAO、全球协作、自组织自治……这些理念，几百年前人家就已经在玩了。 早期的“自由石匠”是在封建领主制度下依靠手艺生存的工匠群体。当时天主教堂遍地开建，对石雕工艺的技术性与精度要求极高。于是这群技术人组织起来，相互传承，彼此守密，逐步发展为一个有仪式、有等级、有哲学的“技术共同体”。 到了启蒙时代，共济会成为无数科技少年的精神灯塔，影响了包括美国国父在内的大量思想家、科学家和政治家。 与其说它是秘密社团，不如说它是一个以“理性为核心，以育人为本”的超级组织。说得更接地气点，它的精神内核最像谁？中国的墨家。 你是不是也觉得墨家简直就像是现代人穿越回战国做组织实验？别小看古人，墨子一人身兼哲学家、科学家、工程师、伦理学家，一手打造了中国版的“共济会原型”。 在封建、混战、礼崩乐坏的战国时代，墨家居然已经有了： 理工科精神：讲究逻辑、机械、防守、发明创造； 组织纪律：有师徒制、团队任务、紧急支援制度； 道德高于权力：“兼爱”“非攻”，简直就是民主思想的前夜。 为什么墨家消失了，而共济会活了下来？ 因为现实太残酷。 对一个处于地震、山川阻隔、朝代更替频繁、中央集权极强的中国来说，像墨家这种超强组织想活上千年，几乎是不可能的。而欧洲的地理和文化环境刚好给了共济会“分布式存活”的机会。 不过，透过共济会的存续，我们仍然可以总结出一个文明组织能够跨越时代的底层逻辑。 如果我能穿越回战国，我会送墨子这份：共济会生存的十条核心原则 1. 用隐喻保护知识 抽象 > 具象，符号 > 文字。 共济会把哲学、科学、伦理这种“容易被误解或审查的内容”用建筑隐喻封装，比如圆规、角尺、等级制度。即使文献烧了、语言变了，只要一个符号流传下来，就能激活后人的理解能力。 2. “理性是理解宇宙的唯一工具” 把科学当作修行，把理性当作神明。 这是一种彻底与“神权中心”决裂的思想，是“人类可知万物”的启蒙核心。 3. “不规定信仰，但必须相信更高智慧” 共济会要求信仰“至高存在”，但不干涉信仰细节。 它构建了科学与信仰之间的桥梁，尊重未知而不迷信，尊重规律而不傲慢。顺带一提，他们曾经还试图“造理性之神”，但失败了哈哈哈哈。 4. 组织的寿命必须高于个人的寿命 兄弟会不仅仅是友情，而是代际传承的载体。 个体可以离去，组织的“认知操作系统”必须稳定运行，才能生生不息。 5. 等级制度用于成长，而不是封闭 “学徒 → 同事 → 大师”三等级系统，是一种知识成长路径，不是身份固化系统。 不喜欢你师父可以换，这比中国的传统“门派制”自由太多了。 6. 仪式是跨时代的“知识压缩包” 真正重要的知识和价值观，必须以“仪式+故事+象征”的方式编码。宗教、传销、军队都用它，不是没道理。 7. 不挑战权力，也不依附权力 不卷王权、不做权贵的傀儡。保持低调，比什么都重要。一个能活五百年的组织，懂得什么时候说话、什么时候沉默。 8. 没有国籍，只有兄弟 这是一种天然的分布式组织结构。民族主义在流动性时代毫无竞争力。只有超越国家的理念，才能在危机中保存文明火种。 9. 形式可以进化，核心不能动 像操作系统一样，仪式、称谓、结构可以升级迭代，但“内核”必须稳定：理性、自由、责任、修养。 10. 科技不是力量，道德才是 真正的力量不是“掌握多少技术”，而是“你有没有道德去使用它”。 科技是创世之锤，也是灭世之鼓（湿婆）。组织必须对人的道德标准高于技术水平，否则终将自毁。 论文如下： 中国人错过了很多科技思想，所以一直在追涨杀跌，疯狂复制，但是又陷入无限的内卷。这是我写书的原因：《从自由石匠到科技右派——中国人错过的科技思潮》。多久成书不知道，以我的拖延症状，盲猜6个月吧。

就是我之前长文里和大家分享的😆 在没发个十条八条帖子之前 你是不知道什么受欢迎的！ 比如我做自媒体好几年 曾经发过设计内容但是完全没有水花 后来发现我粉丝群体设计师很少 所以后来我就不发了 现在发现进入AI时代 大家突然对设计开始关注了 都想提高审美了 这不就测试出来了😂 所以实践是检验真理的唯一标准🤔

Claude Design 作者自述：我自己使用 Claude Design 的十条最佳实践 @nateparrott 本来是 Claude Code for VS Code 的唯一产品设计师，搭配两个工程师。Opus 4.5 发布后，“工程师的发布量远超以往，而他还在以一直以来的速度交付”。这也是 Nate 做 Claude Design 的最初想法：他不想被自己团队的加速甩下！ 作为作者本人、Nate 使用 Claude Design 的十条最佳实践值得咱们学习，在使用 AI Design 产品时几乎都通用。 1. 先想清楚，再 prompt。他说自己在设计前花大量时间写 prompt：有时在工具里用语音按钮口述，有时在沙发上用手机备忘录打，有时散步时录音、之后把转录粘进来。 2. 告诉 Claude Design 该长什么样。“没有方向时，Claude 会挑一个它最喜欢的美学。你大概认得出来那些。” Nate 是那个亲手把品牌蒸馏进 prompt 的人，所以他确切知道不注入约束时，模型会收敛到哪个默认点。这等于承认：所谓"AI 味"不是模型缺陷，是无约束状态的指纹。解法他给了三档：直接指定字体和颜色；给一个 moodboard；或者让 Claude 先头脑风暴字体配色组合，来回几轮直到某一组对了。 3. 把重复的工作变成 design system。上传 logo、slide 模板、截图、字体规范，让它分析并生成一套系统，之后每个产物都从你的选择出发而不是空白画布。 判断标准很清楚：一次性的 prompt 是消耗品，design system 是资产。 4. 要十个方案，然后 remix。“大部分不会好，那没关系；有一两个会好。”然后说"我喜欢 B，再掺一点 D，给我五个把它们揉在一起的变体"。 别再追求“一次生成对”，要练的是快速筛选和重组，因为评估的成本现在高于生成的成本。 5. 说不出来的就画出来。脑子里有个布局但找不到词，就画在纸上拍张照上传。 这是产品设计师身份最直白的一条：空间意图往往先于语言存在，硬翻译成文字会失真。顺带也承认了纯文字界面的带宽上限——纸笔没被淘汰，它是目前最快的意图压缩格式。 6. 指着说话。不要写一段话去描述你指的是哪个元素，点上去然后开口说。他给了具体路径：设备上开启听写，选 "comment"，点进评论框，说的话会像打字一样出现。 里面的分工很精确：指代用指针，意图用语音，键盘只在两者都不合适时才上场。 7. 保真度不重要时先做线框。要线框快得多，而且“能让 Claude 专注在设计的高层结构上，而不是视觉上”，适合快速试很多想法。 这条真正的信息量在后半句：保真度会抢占注意力预算——不只是模型的，也是评审者的。过早提高保真度，结构问题会被漂亮的表面盖住，评审意见也会跑偏到颜色上。 8. 最后一公里手工做。用直接编辑工具(挪动、删除、改文字、缩放、改颜色)做最终调整，不要用 prompt。理由：直接编辑不消耗 token，而且尺寸对齐这类小事本来就该用眼睛判断。 9. 给它真实的上下文。给现有 app 或网站设计功能时连上 GitHub，Claude 会抓取你的组件和现有页面作为起点，“几次尝试后能以相当高的保真度复现你现有的设计”。Web 搜索和 MCP 在里面同样可用。 很多用户失败的根因：上下文缺失。当初他贴日志、贴截图、说“你来设计吧”，结果很差；现在他把那个坑做成了连接器。 10. 和 Claude 并行工作。不必等它交出成品才提新要求，可以一次排好几条消息，或者在它还在处理上一轮时继续说。 这是对他产能焦虑最直接的回答：他要的是并发，不是回合制。潜台词是这个产品被设计成异步的，而多数人还在用“发一条、等一等、看结果”的同步节奏使用它，白白浪费了它的架构。

在opencode里调用kimi-k3写出来的： 写一个模拟鱼群的3D动效网页，场景是桌子上有个鱼缸，鱼缸里有十条小丑鱼组成一个鱼群，每条鱼都遵循Boids Plus规则，鱼缸里生长着一些绿色海葵，海葵会随着鱼群游动带动的水流而摆动。 输出单个html文件。完成后截图验证一下，发现问题及时修复。

大多数人都会严重低估 Anthropic Claude Fable 5。 不是因为这个模型弱，而是因为他们的提示词太弱。 旧的提示风格是： “去做这个任务。” 新的风格必须更接近： “这是目标、背景、质量标准、限制、停止规则，以及你应该如何汇报。” 这种转变很重要。 Fable 5 不是普通聊天机器人。它更像一个能读文件、做决策、跑长流程、验证输出、而且不需要人手把手带的操作型工作者。 所以提示需要完全不同的结构。 我会用这样的结构： 1. 任务 从“目标”开始，而不是“指令”。 “我正在为 [更大的目标]、[目标对象] 工作。他们需要 [输出能带来的东西]。在此基础上：[任务].” 这给模型的方向，而不只是“干点活”。 2. 背景 上传文件。别再把所有东西都塞进提示里。 “先完整读完这些文件再回复。” 提示应该指向“脑子”。文件就是“脑子”。 3. 参考 给它看“优秀”的样子。 一个强有力的示例胜过十条模糊的指令。 4. 难度 告诉它这个问题有多难。 “这是一道例行 / 困难 / 最难——未解的问题。按你能力上限顶端来估算规模。” 别给一个前沿模型丢个天花板很低的任务，然后抱怨它不厉害。 5. 行动 让它动起来。 “当你有足够信息可以行动时，就行动。不要重新审视我的决策。如果在权衡选择，请给出一个推荐。” 目标是减少澄清循环，带来更多有用的进展。 6. 范围 控制“过度搭建”。 “做最简单但效果好的东西。不许加额外功能、改版或抽象化。” 模型越强，这一点就越重要。 7. 委托 在合理的地方用并行工作。 “把独立子任务拆给子代理。做一次带新背景的审查来验证。” 一次模型调用不再是天花板。 8. 证据 干掉“假进度”。 “在汇报进度前，对每个主张都用一个工具结果来审计。如果没验证，就说明。测试失败了，就展示输出。” 这是整个提示里最重要的几行之一。 9. 记忆 让系统“复利式增长”。 “把学到的东西记录在 notes.md。更新，不要复制。证明是错的就删掉。” 提示会过期，记忆会复利。 10. 检查点 定义它什么时候该停。 “只在会造成破坏的操作、真正范围变化，或只有我能提供的输入时才暂停。否则从头到尾持续执行。” 长期运行的代理需要停止规则。 11. 汇报 让输出好读。 “先开头写结果。句子要完整。清楚比简短更好。” 它可以跑一个小时。 但你应该在十秒内看懂结果。 总结： 给 Fable 5 写提示，与其说是玩文字游戏，不如说是给模型装一个操作系统。 就是把它当成聊天机器人用，和把它当成真正队友用的区别。 #claude# #promptengineering# #fable#

Skills for Design Engineers 作者 @emilkowalski 是知名设计工程师，曾在 Vercel、Linear 工作，也是 Sonner、Vaul 等流行组件的创建者。他把多年积累的一套 UI/动画原则，沉淀成设计工程师们的设计品味 Skills，让 Codex、Claude Code、Cursor 等 Coding Agents 在写 UI 和动画时，具备接近资深设计工程师的审美判断！ 仓库结构：三个相互补充的 Skills 1. 先建立决策框架（emil-design-eng） 主 Skill：设计工程哲学 + 动画决策框架 + 组件构建原则 2. 再审查代码（review-animations） · SKILL.md 以严格标准审查动画/动效代码，输出“Before/After/Why”表格 · STANDARDS.md 评审的数值/曲线参考表（easing、duration、spring 等） 3. 最后帮助用户精准描述动效（animation-vocabulary） 词汇表：把“那个弹一下的效果”翻译成“Pop in”等专业术语 核心主张：动画不是“让它动起来”，而是“让它感觉对” 1. 动画需要理由 每条动画都必须回答一个问题：“它为什么要动？” 合理理由： · 空间一致性（toast 从同一方向进出） · 状态指示（按钮变形表示加载完成） · 解释关系（引导用户理解状态变化） · 防止突兀（元素突然出现/消失） · 反馈（按下按钮时 scale(0.97)） 不合理理由： · “看起来很酷” + 高频出现 → 应该删除 2. 按使用频率决定动画强度 · 每天 100+ 次（快捷键、命令面板）：禁止动画 · 每天几十次（hover、列表导航）：删除或大幅简化 · 偶尔（弹窗、抽屉、toast）：标准动画 · 罕见/首次（ onboarding、反馈）：可以适当“惊喜” 最实用的技术原则 Easing：不要信默认，要用强曲线 · UI 元素进入/退出 → ease-out · 已在屏幕上的元素移动 → ease-in-out · hover / 颜色 → ease · 恒速运动 → linear · 绝对禁止 UI 动画使用 ease-in（开头慢，用户会感觉到延迟） Duration：UI 动画控制在 300ms 内 · 按钮按下反馈：100–160ms · Tooltip / 小弹层：125–200ms · 下拉框/选择器：150–250ms · 模态框/抽屉：200–500ms Physical correctness · 永远不要从 scale(0) 开始：现实中不会凭空出现。用 scale(0.95) + opacity: 0。 · Popover 从触发点缩放：transform-origin 要指向触发按钮，而不是元素中心（modals 例外）。 · 按钮按下必须有反馈：transform: scale(0.97) 是默认。 性能规则 · 只动画 transform 和 opacity（GPU 层）。 · 不要用 width/height/margin/top/left 做动画。 · Framer Motion 的 x/y/scale 简写不是硬件加速的，要用完整 transform 字符串。 · 不要用父元素的 CSS 变量驱动子元素 transform（会引发样式重算风暴）。 · 预定动画用 CSS；动态/可打断的用 JS 或 Spring。 打断与对称 · CSS transition 可打断、可重定向；@ keyframes 会从头开始。 · 长按/删除等场景：按下慢（2s linear），释放快（200ms ease-out），非对称时间。 无障碍 · 尊重 prefers-reduced-motion：不是“全部关掉”，而是保留 opacity/颜色，移除位移动画。 · hover 动画必须加 @ media (hover: hover) and (pointer: fine)，避免触屏设备误触发。 评审 Skill：如何检查代码 review-animations 设定了十条“不可妥协”的标准，并把输出格式严格化为： · transition: all 300ms > transition: transform 200ms ease-out -- 精确指定属性，避免 all 触发非 GPU 动画 · transform: scale(0) > transform: scale(0.95); opacity: 0 -- 不应凭空出现 animation-vocabulary：把模糊感受翻译成专业词 这个 Skill 本质上是一个动效术语反向查询表。用户说“iOS 拉到底部会弹回去那种感觉”，它能回答“Rubber-banding”；用户说“元素从按钮里长出来”，它能回答“Origin-aware animation”。 它涵盖： · 进出/序列/变换/状态过渡 · 滚动/交互反馈 · Easing / Spring / 循环/环境动画 · 打磨效果（Blur、Clip-path、Skeleton、Number ticker） · 性能术语与动画原则 这对设计师和工程师的沟通、以及给 AI 下精确指令，都很有价值。

市场监管总局起草形成《外卖平台补贴行为规范十条（征求意见稿）》：一是明确总体原则，不得以开展长期、大额补贴的手段和方式，排除、限制市场竞争，扰乱市场竞争秩序； 二是明确具体要求，不得强制平台内经营者参加补贴活动或者承担补贴成本，不得利用资本优势实施垄断、不正当竞争行为，不得以低于成本的价格销售商品； 三是明确监督措施，开展补贴活动前和实施补贴后向社会公开，并明确公开的主要信息，接受社会监督； 四是明确法律风险，提示外卖平台补贴行为应遵守的相关法律规定，以及违法违规开展补贴活动的法律后果。

加密圈的观点全是空气，直到有人愿意为它亏掉真金白银。 今天在 @FUDmarkets 测试网上泡了俩小时，干了一件事：打开一个市场，选了看空某代币，然后转头去看排行榜，我想看看排行榜前排那些人到底站在哪一边、赚了多少、亏了多少。 光这一下，整个味就对了。 说一个具体事实：这个测试网跑在 Base Sepolia 上，水龙头直接领 20 USDC 测试币，开一个市场你可以自定义时间周期，最短几小时，最长几周。不像某些预测市场只让你赌“会不会发生”，FUD 让你赌的是“你猜的方向对不对”，而且你的每次下注、每笔盈亏、每句附带的判断理由，全部公开挂在你的地址下面。 我的个人判断：排行榜比任何 KOL 的喊单都值钱。因为前排那些人没法删帖跑路，谁赚了谁亏了，链上一眼到底。你甚至能顺着他的地址看他之前开过哪些市场，判断对了多少次，翻了多大跟头。这才叫公开声誉。 这个产品的内核其实就一句话：信念是可以交易的，问责必须是公开的，社会分配取决于你判断的含金量。 CT 上每天几千条暴论，99% 的人喊完就消失。FUD 做的事很简单，把你的立场变成可以计价、可以跟单、可以嘲讽的链上资产。你想吹自己看对了？可以，先把仓位亮出来。 测试网现在已经能跑了，去领点测试币，找一个你真有立场的市场，站一边，然后等着看别人是跟单还是反你。那种感觉比发十条推文都痛快。 @FUDmarkets

回头看看历史，全是血淋淋的真相！ 假如你2012年敢重仓比特币，熬过所有人的嘲讽质疑，无视身边人的冷嘲热讽，坚定死拿不动，现在早就身家千万，实现阶层彻底跃迁。 假如你2018年敢梭哈特斯拉，顶住市场的看空唱衰，扛住中途的深度暴跌，不被短期波动洗下车，如今早已财务自由，甩开普通人十条街。 假如你2022年敢埋伏英伟达，在无人看好的低谷果断布局，不被短期震荡吓退、不听旁人胡乱劝退，现在妥妥千万身家，人生直接翻盘。 假如你2023年敢抄底Palantir，在争议声中看清时代趋势，逆势布局不随大流，短短时间就能完成财富跨越式暴涨。 假如你2025年敢布局闪迪存储，提前踩中存储周期反转风口，敢于在低位重仓潜伏，现在照样轻松跻身千万行列。 假如你2026年敢重仓AI算力+半导体国产替代核心龙头，顶住当下的不确定性，扛住市场的反复震荡，无视散户的恐慌犹豫，下一个实现千万逆袭，彻底改写人生命运的，一定就是你。 永远记住！ 真正能逆天改命、跨越阶层的顶级风口机会，从来都不会清清楚楚，人人看好。 永远都是初期充满争议，满是不确定性，绝大多数人不敢碰，看不懂，拿不住！