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端午节听朋友说，曾任济南市委常委、副市长的徐群（正厅级）在南方闯荡了几年后，回到济南的一家中小规模的民营企业上班了，成为了和大家一样的打工牛马。 徐群曾经是山东省最年轻的正厅级干部之一，2019年，在王忠林办公室汇报工作时，因办事不力，被火爆的忠林书记打了一巴掌。被打后不堪受辱，辞职下海。 下海后，他过得不如之前风光，很多人认为他不应该因为扇耳光就辞职，但在我看来，在纪委高强度反腐的背景下，辞职下海可能反而让自己有了一个好的结局。 #王忠林# #徐群#

这绝对是我第一次对项目方这么无语@Eulr_Official 。 EULRS 谁发的不重要，重要的是官方认可了，互动了，X 上博主的时间线也都对齐了。 傻逼运营第二天又发个 “3”出来，然后被社区群讽，扒出发推的前三分钟已经把币发出来了，等着网友来接盘。 要不徐明星不支持 MEME 呢，这么搞要我也不敢支持啊。

李老师为什么会在他身边见过大量性侵案例呢？因为他是身在欧洲的中国女权男。我们之前扒过德国迷奸案的嫌犯许徐开元就属于这个群体。 我早就说过，女权男支持女权的原因只是因为他们想和女权人士发生性行为。

这回来OKX的披萨节，连吃带拿的。临走我一个人撸了这么多周边，早知道叫辆货拉拉了。为了推友群友的福利累死我了。对了，炼金叔叔 @AirdropAlchemis 后备箱塞满了，连OKX的水晶字都顺走了。 话说，我顺走了这么多周边，不会被你们OKX @Mercy_okx ， @Haiteng_okx 列入黑名单吧？不会影响老徐 @star_okx 的上市计划吧？ 明年要是还在这么高大上的地方办。我还来，撸！

看了 CZ 自传，很多照片和细节，值得买和看 包括：CZ 小时候的大量照片，CZ 如何认识妻子，CZ 最讨厌的人是谁？等等 小时候（成长）、创立币安前（创业）、入狱（惊悚），这三段感觉最详细，细节很多 例如： CZ 曾经极度沉迷 CS 和扑克 Heina 丈夫生气砸电脑，里面有币安热钱包 所有 BNB 顾问里只有何一给白皮书提出了修改意见，其他人都在要额度 币安这个名字是何一取的 何一带来营销团队，加入后 BNB 止跌暴涨 9 月 3 日飞往东京，何一建议途中取出 SIM 卡关机 第二天又返回上海，和政府官员见面 拒绝红杉后，四大箱法律文件马上送到桌上，第一次当被告 原 CFO 周伟拉了个币安复仇者群，感觉是 CZ 最讨厌的人 其他 CZ 非常讨厌的人包括徐明星、SBF、媒体 Alameda 在币安上操纵价格 李林获释后，曾问币安是否愿意接手火币 很多和地方 JC battle 的案例，很惊悚 2020 年父亲白血病，2021 年去世 在美国服刑最后 14 天，被突发拘捕，害怕被美国无限期关押 最后 14 天呆在拘留所，提心吊胆

旧瓜，新瓜 给昨天的瓜补个后续： 所以昨晚那个号称要自首的罪犯是真的。他是蓝战非的粉丝，自称炒股负债，12月就要逾期，临时决定买票去南非堵蓝战非要钱。他尝试找南非当地的黑车司机参与行动，最终黑哥们有没有进房间两边说法不一。 索要钱财的过程双方说法差异很大，一个说刀抵在脖子上，另一个说没带刀，全程无肢体接触，但结果是确定的，就是蓝战非最后分两笔转了108.8万。 我看自首男事后的行为，他可能把这事定义成求大v借钱脱困，完全没意识到自己已经是犯罪。结果看到蓝战非把事情捅开后着急了，拼命私信留言，说愿意退钱私了，求蓝战非放他一条生路。蓝战非没理他，还把他屏蔽了，没有办法于是昨晚到蓝战非的粉丝群里把事情都说了出来，被人截图扩散发酵。 互联网上不要轻信一面之词，尤其还是一个走投无路的罪犯的辩词，不过他的自白倒是揭开了我之前的一些困惑，这瓜吃的有点意思。 …… 昨晚3点美联储宣布降息0.25%，这个决定符合市场的一致预期，但随后美联储释放了鹰派信息，令市场信心受挫。 先看利率点阵图吧，给新读者简介一下，美联储每年3、6、9、12月更新一次，点阵图的横轴是时间，竖轴是利率，一共19个委员，所以有19个点。（可点击放大看） 这次会议最终把利率定在了3.5-3.75%区间，同时通过点阵图能看出2026年的利率预期中值是3.4%，2027年利率预期中值是3.1%，这就意味着未来两年可能各有一次0.25%的降息。 但是呢，这只能代表现在的预期，未来预期也随时会变的，其实美联储现在的分歧就不小，19个委员里有7人认为明年不应该降息，有4人认为明年应该降两次0.25%。 从发展趋势看，市场认为明年美联储只降一次息，甚至一次都不降的概率在变大，这是鹰派信号。美元长期利率大概会维持在3%左右，这比人民币现在的利率要高了将近一倍，所以人民币兑美元的升值预期也被打压了。 …… 今天a股成交1.85万亿，全市场中位数下跌1.75%，这个跌幅在浑浑噩噩混时间的震荡行情里已经算是跌停多的，之前有过表现的板块全面熄火。之前有几个大盘指数已经涨到趋势线临界边缘，经过这两天一跌又翻回弱侧。 这大盘真有意思，跌到要破位了，空军集体消失不砸了。等涨到要起势了，突然抛盘就来了，砸的多头买不上去了。真有种感觉被做局了，就是想要在目前的位置继续震荡调整，消耗节奏也拖延时间。 我是无所谓的，我不怕a股墨迹，我就这么耗着也有时间补偿，我是替那些持仓股票的股民着急。不过话说回来，现在股民可能也不那么着急了，因为整个社会的资金成本都下来了，这钱不炒股的话拿去买理财一年也就1-2%，这也是降息的一个副作用。 今天场内勉强还有些资金在炒的就三个板块，风力发电受益于订单回暖+卖方喊单，可控核聚变回锅炒冷饭，另外就是持续性比较好的商业航天，今天依然有人气股在连板。马斯克已经确认明年spaceX上市ipo，市场预期估值接近8000亿，国内从上个月就开始预热炒作对标的票。 今天跌幅榜上全是传统行业，老登资产，房地产今天大跌3%，把昨天反弹的都跌回去了还不够。昨天有不少人留言问贴息政策会不会刺激房价反弹，想着手里的房是不是先不卖了。我觉得目前比较现实的情况是降低跌速至企稳，短期内（半年）不用想反弹的事。 …… 1、甲骨文发了第二财季业绩，营收、云业务收入都不及市场预期，今晚盘前交易下跌12%。为了抢占云市场，甲骨文的云基础设施业务毛利率（约14%）远低于竞争对手和公司整体的平均水平，这让市场开始怀疑甲骨文在ai上的巨额投入能否快速转化为相应的收入增长。 今天日本软银的股价也大跌7%，这哥两都已经深度绑定openai，一旦openai的业务发展不及预期，目前的估值泡沫就有被挤破的风险。 2、今天次新股摩尔股价暴涨28%，是场内最大的亮点。这股目前还没盈利，2025年预计亏损7.3-11.7亿，所以你没发用财务模型去判断它的价值。它的总市值虽然已经高达4400亿，但目前流通的只有270亿，所以短期内价格完全是情绪主导，胆子有多大价格就涨多高。 我之前在互动时分享过炒次新股的经验，就是股价看起来便宜的风险大，股价一上来涨到离谱的往往会更离谱，这是勇敢者的游戏。 3、瑞银预计明年港股ipo规模超过3000亿，继续高居全球榜首。中国这两股市，回报率就没全球领先过，倒是融资数据轮流夺冠，服了。 4、中兴通讯跌停，路透社报道称美国司法部正在调查中兴通讯涉嫌腐败行贿行为，如果这件事被查实，中兴通讯可能需要向美国政府支付超过10亿美元的巨额罚款。10亿美元差不多相当于中兴通讯一年的扣非利润，又要被捏软柿子了。 差不多就这些吧，今天还吃了范曾的瓜，他是目前中国最有商业价值的画家，作品拍卖总额超过40亿。一共有4段婚姻，和第二个老婆生了一个女儿，另外第三个老婆带过来两个继子。最新一段婚姻是娶了比自己小50岁的徐萌，据说87岁的范曾老来得子，佩服。 他今天的公开声明宣布和亲生女儿、继子都断绝关系，以后所有作品和授权都归现任妻子徐萌和刚出生的独子所有。 这事反映了一类社会问题，就是有钱老人晚年再婚，往往会涉及复杂的利益关系，原有子女和新配偶之间往往会产生矛盾。你们看到这里可能会想，那应该在再婚之前把财产先分给子女。但这不符合老人自身的利益，财产都分出去了还怎么娶称心如意的老婆呢，人家图你老，图你不洗澡吗？ 要知道范曾现在的老婆比女儿、继子还要年轻20岁。 舅酱～

普通人学站桩最简单的方法是网上搜一下杭州正圆太极院的徐建民老师的导引站桩的视频，跟着练就对了。坚持 10-15 分钟以上就会感觉到立竿见影的全身上下，大脑和眼睛极为舒适的效果。 时间不够的，可以靠墙下蹲到大腿和地面平行 (wall sit)，双手可以采用环抱的态势。站一分钟以上大腿肌肉就剧烈颤抖，撑不住了可以起来休息十几秒，再接着做。能够累积坚持三分钟这样的动作，也可以体会到类似的舒适感。但普通的站桩久后，心跳会变慢，而高强度的靠墙站桩则心跳还暂时稍微变快了一点。 站桩的健身原理本质上应当很简单，就是一种轻柔的持续的等长运动 （isometric exercise), 伴随着全身的自然站立放松的姿势，极大促进全身血液循环，彻底的滋补大脑，眼睛和身体各个器官。但站桩的时间需要突破一个临界点 (10-15 分钟）才能体感明显。市面上很多书用过于晦涩的语言解释站桩，对于新手而言是浪费时间。 站桩在全世界为什么没有被推广开？猜测原因有几个：一是比较枯燥，尤其是前面十几分钟，如果坚持不下来，体会不到结束后的舒适感，大部分人就会放弃。二是此运动看上去毫不性感，因此在年轻人群体中很难推广。但其实就滋补身体的效果和时间的性价比看，强过绝大多数运动。三是练习此运动不花任何钱，因此基本没有商家吃饱撑了愿意推广它。四是因为无利可图，没有公司和机构原因花大力气做双盲实验，在现代医学框架下严谨的证明其极为强大的健康效果。 每当我看到那些亿万富翁过了六十岁以后被各种慢性病困扰，自己不动脑筋去探索，虔诚的服用大量处方药来战战兢兢的维持痛苦不堪的日常生活，就感叹，这世上本来有那么多唾手可得的好东西，但人们被愚蠢短视的大众传媒和自己的懒惰蒙上了眼睛，这是一件多么可悲的事情啊！

$144， $OKB 又跌了，唱多的似乎都成了小丑🤡 @octopusycc 、 @wangduanniao 、 @JYdmnLFG 、 @Bqlsj2023 、@0xzhaozhao、@Crypto_He 、@FLS_OTC 还有我 评论区的言论也很刺耳： “相信老徐的人，都会不幸” “跟之前一样，拉一波就结束，没有任何后续” 今天群里讨论说，OKX是百度，老徐是李彦宏：曾经领跑、忽略社区、对过去的成功死守。 作为OKB投资者，我当然听不得这个比喻；但我又在一定程度上认可了这个比喻。 因为百度一样经历过这种曲解和危机。 大家都知道，2005年百度 $BIDU 在纳斯达克上市，开盘价27美元，当日收盘122美元，涨幅354%，创造历史纪录。 然而第二天早晨，股价跌到66美元，并一路下滑，最低跌到40出头。 投资人炸锅了，24小时邮件、电话、短信轰炸，有人说“百度要退市”，有人写信要求董事会“换CEO”。 有个投资人从上海飞到北京，直接冲进办公室，站在桌前，劈头盖脸骂了李彦宏一小时。 “李彦宏，你怎么搞的？股价40块！你对得起我们吗？” “我们亏惨了！百度完了，你把公司搞死了！” “你不懂资本市场，你就是个技术宅，不配当CEO！” 骂完，摔门走人。 之后就是互联网大寒冬。纳斯达克跌50%，中国概念股跌80%。那是李彦宏的至暗时刻： 收入慢，利润降。接下来他总结做了三件事： 坚持技术、清晰方向：别人做门户、做游戏，他只做搜索。 抓住用户真实需求：推出贴吧、知道、百科，这些不是为了流量，而是为了解决用户实际问题。 人才是最大资产：没有裁员、降薪，困难时还给员工涨工资。 几年后，百度市值突破500亿，被骂时不还口，被疑时不改向，靠用户数据征服了投资人加仓，熬出头后，股价从低谷涨了40倍。 从调侃角度出发，老徐@star_okx 和李彦宏不完全相似，只是大家对币价下跌发泄的比喻；但从困境和突破方向看，他们又有相近之处。 李彦宏表述过，百度能走出困境，是靠用户，因为很多需求不是百度计划出来的，而是用户提出的。 @star_okx 今天说： X Layer还处在早期阶段，TVL不足 100M，战略升级刚 3 个月，重要项目还没完成。 我们都经历过萌芽期和寒冬，大批人会丧失信心，就像熊市中一些公司消失了，一些人永远离开了这个行业。 但是，每当迷雾消散时，会有新的生态诞生。 那时，熬过寒冬的小人物们成为了新的英雄。

7月25日一篇微信公众号文章《那十年，满城尽带黄金甲》（见附文）回顾了中国经济腾飞的十余年时间，引发网民热议。 社会信心这种东西，高涨的时候就狂飙突进、一日千里，退潮的时候就山崩地裂、哀鸿遍野。 中国民众仍然对眼下的经济困境缺乏清醒认知，他们一边幻灭，又一边怀抱不切实际的幻想： 他们以为这不过就是一个普通的经济周期而已，他们以为忍一忍，困境就会过去。 我想借题发挥的地方是：社会信心对于一个国家来说至关重要，当社会信心崩溃的时候，就会出现像东欧剧变那种连锁反应。这一点在捷克斯洛伐克尤其突出：这个国家的反对运动甚至没有怎么出力，这个国家就已经被时代浪潮裹挟而去，因为信心崩溃确如山崩地裂。 当然，我并不是鼓吹坐着干等政权自己灭亡。中国眼下的时代幻灭还夹杂着新的不切实际的幻想，中国的经济危机还没有触底，但是社会信心已经松动了。 这是一个重要的国家转型历史机遇期，就好像波兰反对派运动遇到1975年《赫尔辛基协议》和1976年当局误判形势导致食品大涨价。如果抓准了历史机遇期，社会运动就会如风卷残云一样席卷过来；如果错过了历史机遇期，不但反抗运动要付出更大代价，还可能无法成功。 在经济高涨期鼓吹中国崩溃论是对政治经济规律的无知，但经济衰退期重新鼓吹中国崩溃论则近乎逃避责任和自娱自乐了。 无数现实案例告诉我们：即使是一个经济上破产的国家，也并不必然导致政权崩溃。真正导致政权崩溃的因素绝不包括国民什么都不做就干等政权灭亡。 社会运动就是为政权更迭创造新变量的最重要环节：因为社会运动意味着社会主动求新求变，要求解决现实问题。 相反，如果社会运动缺席，我们就会像案板上的鱼肉幻想重归大海。 我们要主动去创造社会运动，要主动去创造可以改变社会的全新变量，不要沉浸于无休止的内斗和党同伐异，然后埋怨别人没有努力去改变现状。 -------------------------------- 《那十年，满城尽带黄金甲》 ——来自微信公众号：摩登中产 1 2004年，冯小刚包下T97次列车，取名“天下无贼号”，从北京南下香港。 列车经郑州，过武汉，越长沙，车厢内德华高歌，葛优醉饮，一路欢声。 一年后，微醺的葛优转战《夜宴》剧组，这次冯小刚用一亿两千万，重建了一座皇城。 数米高的青铜吊灯有两百盏，皇后的凤辇造价五十万，1.2万平的大殿诡秘森严，大殿前数十匹骏马奔腾，每根毛发都用黑油熨染。 那几年，中国电影尽是大手笔与大场面。 陈凯歌的《无极》，到香格里拉布景，在无人区修路，为几秒镜头买了100多头高原犏牛。 徐克的《七剑》，远行天山三年，武器造了上千把，准备连拍6部，对标星战。 更早之前，张艺谋在内蒙胡杨林深处，拍下《英雄》第一个镜头。片中的树叶，都是60元每包，从老乡家收购。 刀光剑影裹着王霸雄图，呼啸向前。人民大会堂首映礼上，200大学生身披秦甲，高喊：风！风！大风！ 2006年，张艺谋开拍《满城尽带黄金甲》，那风已浩荡无双。 电影投资3.6亿，在横店1：1仿建故宫，一万平广场上，铺满四百万朵菊花。 51岁的周润发身披八十磅重的纯金龙袍，龙行虎步，穿过金色廊柱，登上朱红高台，放眼望去，一片金色的海。 两年后，投资更高的《赤壁》到来。吴宇森要用6亿投资，“拍一部伟大的电影”。 六千名群演，奔跑在八卦阵之中，两千艘战船，浮动在波涛之上。最长一艘战船，首位长达38米，号称亚洲版特洛伊。 那些风声水气，已成绝响。多年后，参与拍摄的群演，回味起漫天落雪般的灰烬，“像大梦一场”。 那是澎湃的大时代，而时代越澎湃，主角反而越是小人物。唯有上行，才有逆袭。 21岁的李宇春，被352万条短信选成全民偶像，登上时代封面，她原本计划是毕业做北漂，在地铁通道站唱。 33岁的郭德纲，穿过大雾回天津办专场，一月接受采访140场，不久前他的梦想还是小剧场能坐满，说句“我很欣慰”。 那些年，我们看着旭日阳刚唱上春晚，看着王宝强越过原野，看着黄渤奔跑在《疯狂的石头》收尾，高架桥两侧，浮出海市蜃楼。 穿行过上行周期的人，都相信奇迹。 那十年，优酷上最火的歌是“我相信青春没有地平线”，毕业季上最流行的歌是“最初的梦想紧握在手上”，而写进高考作文题的歌是：我一直有双隐形的翅膀，带我飞，给我希望。 飞翔的人们掠过金色年代。 2001年，中国男足挺进韩日世界杯，2002年，姚明亮相休斯顿火箭队，2004年，刘翔110米栏决赛夺金，创造世界纪录。 那天，疾驰如风的他说：我感觉今天自己是一个奇迹的主角。 2008年，更大奇迹上演，29个巨大焰火脚印，沿北京中轴线破空踏来。 鸟巢之内，千人击缶，万人高歌，李宁飞天踏画，圣火熊熊，成为一个时代的燃点。 火光下，人人都是奇迹的主角。 2 奇迹背后，是经济狂飙带来的底气。 2001年，中国GDP增速8.3%，而这只是那十年的最低值。 2003年到2007年，中国GDP连续5年两位数增长，2007年增速达到14.2%。 在西方，中国崩溃论悄然退场，英国记者金奇写了《中国震撼世界》，并成为英国年度最佳图书。 在国内，央视《大国崛起》纪录片多轮重播，盗版碟热销，被摆在摊位最显眼位置。 狂飙的经济，让原材料需求激增，煤老板成为上行周期第一批宠儿。 他们一夜暴富，再一掷千金，最爱到北京买房投资。煤老板们对望京不屑一顾，要买就买“一环”：以天安门为圆心，用圆规画圆，半径在3公里以内，否则不买！ 他们买奔驰越野，开信贷公司，投资影视剧，多年后，导演彭浩翔对煤老板念念不忘，“你给我拍个艺术电影，拍什么内容我不管，一定让我女朋友走红毯”。 2010年，30多个煤老板集资50多亿，成立汾酒投资公司，豪言让汾酒产能提升3倍，和茅台一争高下。 与煤老板一起纵横江湖的，还有地产商。 1998到2007年，中国商品房销售面积年增速20%，2007年，26岁的杨惠妍成为中国新任首富。富豪榜单前100名中，有39人从事地产业。 巨浪之下，热钱开始聚拢中国。 2006年，美国红杉资本合伙人迈克尔造访中国，称中国伟大公司或许还没有诞生。 一年前，号称投资半径“不超出硅谷40英里”的红杉资本来到中国，成立红杉中国基金。 红杉合伙人沈南鹏，意气风发坐在上海恒隆广场28楼办公室内，桌上摆着3部手机，每个月话费上万起步。 窗外，黄浦江江水奔流，一往无前。 那年，朱啸虎刚加入金沙创投，很快有外号“点石成金”；今日资本徐新，刚投资土豆网，并称哪怕不盈利“我们愿意养它三年”。 投资京东时，徐新嫌刘强东要200万美元太少，主动加到500万美金：“你现在没尝到钱带来的威力，你会觉得200万是远远不够的。” 2006年春节，从华盛顿飞回上海的38000英尺高空上，吴晓波给新书《激荡三十年》写下题记： 当这个时代到来的时候，锐不可当。 江河汇聚成川，无名山丘崛起为峰， 天地一时，无比开阔。 2005年8月，百度登陆纳斯达克，当天涨幅超350%。 媒体采访李彦宏，问他知不知道百度造就了8个亿万富翁，50个千万富翁，400个百万富翁。 李彦宏说，分享财富，共同奋斗。 两年后，阿里巴巴上市满月酒，酒桌上员工都在计算身家；同年，史玉柱在陆家嘴摆上市庆功宴，给所有人涨薪，并一人发一枚老凤祥定制金币。 财富浪潮从楼市到股市，从煤老板到互联网新贵，最后漫过每一个人。 北京海淀，星巴克内坐满创业者，推门进店，投资、创业、技术理想的话题扑面而来。 高中辍学的李想，4年身家过亿，笑谈发家历程：“我们这些人，前两年，还糊里糊涂的，什么都不知道……” 《新周刊》写出那十年的急切和野望，“如果你三十而未富，那你这辈子很可能已经没有机会了。” 当时只道是寻常。 3 2007年，身份神秘的外企经理李可，写了《杜拉拉升职记》，两年卖出210万册。 书里干练坚强的南方女子，成为无数白领的人生范本，“杜拉拉信奉踏实，不懈努力，靠个人奋斗获取成功。” 上行周期的年轻人，总是自信又乐观，相信未来注定是他们的。 有媒体调查北上广深8个城市青年，发现7成以上年轻人不在乎失业，自信很快就能找到新工作。 他们相信爱情，选择伴侣时，更多考虑人品志趣，门当户对被排最后。 他们相信梦想。广州赤沙村的小情侣，相信一定能搬到市区；北京唐家岭的蚁族，则梦想“三年一辆车五年一套房”。 在国贸，白领相信30岁前能当上主管，主管相信后半生都是中产，飞机靠背插着的杂志上，说就应该“用明天的钱，圆今天的梦”。 回望那十年，繁华之下是狂飙，而狂飙的遗泽是信心。信心是最强大的惯性。 惯性之下，那十年流光溢彩。 他们是许三多，他们是杜拉拉，他们是见证奔腾的马冬梅和夏洛，他们是贾樟柯的风流一代。 风流轮转。 19年后，满城已无黄金甲，横店广场也无耀眼明黄，蚁族的城中村已化森林公园，碧桂园忙着交房，昔日女首富焦头烂额。 去年夏天，徐峥穿着不合身的外卖服，试图讲述逆袭人生，结果被骂得声名狼藉。 电视上播的是小欢喜、小舍得、小别离，45岁的黄磊在楼道上痛哭流涕：老老实实做人，认认真真工作。 有人剪辑了马云的视频，2008年，马云说：银行不改变，我们改变银行；2018年，马云说：要改变我们自己。 2020年，马云说：都难都难，现在都难。 所有人都在翻山渡海，沿着周期向上攀爬，而旅途越艰难，越想念远去的夏天。 今年42岁的刘翔，已退役十年，罕有露面。 2020年一档综艺上，他和几个小朋友在大巴车上休息，小朋友问他到底几岁。 刘翔笑着回答说：“我想永远停留在21岁，再来一遍。” 越来越多人回望那十年，不是贪恋黄金的甲光，而是想重温信心的力量。 每个上行周期，狂飙的经济，总能带来信心，而重启上行周期，则需以信心为起点，凝聚心气。 今年夏天，苏超火爆，一座座奥体中心内，人声鼎沸，人潮如海。 这只是草根联赛，但当人们都相信它会成功，都有心气把它办成功，它就能成为奇迹。 夏夜漫长，体育场灯光璀璨，欢声如雷，笑容如昨。 恍惚间又有热风吹过。 不如我们从头再来。