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如今总市值接近 4 万亿美元的苹果公司，最初的起点其实只是一块标价 40 美元的廉价电脑主板。 史蒂夫·沃兹尼亚克是个极其纯粹的技术极客，起初他把自己研发的电脑设计图纸到处免费送人。史蒂夫·乔布斯敏锐地抓住了商机，他提议把这些主板批量制造出来，将 20 美元的成本翻倍卖出去。 但两位创始人当时穷得叮当响。为了凑齐可怜的几百美元启动资金，他们只能砸锅卖铁。沃兹甚至忍痛卖掉了自己最值钱的家当：一台惠普 65 计算器。 第一批能运行简单程序的电脑主板成功卖给了一家本地电子商店。但这仅仅是活下来，真正让苹果公司一战封神的是接下来的第二代产品，而它的杀手锏是色彩。 在那个年代，彩色屏幕是标价数千美元的电视机才配拥有的奢侈功能。但沃兹做到了让人瞠目结舌的事情：他仅用一块 1 美元的廉价芯片，就让普通电脑显示出了彩色画面。 这个颠覆行业的灵感，居然是在严重睡眠不足的情况下诞生的。 当时乔布斯接下了雅达利公司的一个街机游戏项目，他硬是忽悠沃兹在 4 天内干完通常需要 6 个月才能完工的活。 在极度疲惫、半睡半醒的恍惚状态下，沃兹在雅达利的工厂车间看到一台游戏机在黑白屏幕上闪烁变色。他的大脑快速跳跃，回想起了高中学过的电子频率知识。 一个绝妙的方案诞生了：拿一块极小的芯片，往里面持续输入 1 和 0 并不断循环，就能硬生生模拟出彩色电视机的视觉效果。 当第一台原型机组装完毕，沃兹在内存里敲下几段代码，屏幕上奇迹般地跳出了一个蓝点。 他立刻把乔布斯叫了过来。两人站在屏幕前激动得浑身发抖。他们心里无比清楚，所有好玩的彩色游戏马上就能搬到个人电脑上了。 这项超前于时代的技术，成为了沃兹一生中最得意的发明。正是为了向世人宣告这项伟大的成就，苹果公司最初的标志被专门设计成了极其显眼的六色苹果。

沃德发！！GitHub 上这个仓库已经 11.5 万 Star 了！ 有人直接把资深程序员整套的开发方法，做成了 25 个 AI Skills，开源，完全免费！ 以后用 Claude Code、Cursor、Codex 写项目，再也不用让 AI 闭眼瞎写了。 GitHub 地址和安装步骤都放评论区了👇 它叫 agent-skills，最厉害的是9个斜杠指令，能把 AI 变成一整个研发团队： 01/spec：先想清楚需求是什么，再写成规格说明 02/plan：拆分任务、制定计划，防止中途跑偏 03/build：按照计划一步步写代码 04/test：自动跑测试，用结果确认代码可以运行 05/review：审查代码，把潜在的问题找出来 06/ship：确认能不能交付，然后上线 从最初的一个想法开始，一直到项目真正交付，整套流程都变得有规范了。 最爽的是：复杂的提示词不需要你自己写，25 个 Skills 也不用一个个配置。 一行命令就装好。 完全免费，代码开源，Claude Code、Cursor、Codex 这些主流的 AI 编程软件都能用。 下次用 AI 做项目，直接拿来用就行。

以下是切片的完整中文译稿： 二十岁时，沃兹和我在父母的车库里创办了苹果。我们努力工作，十年间，苹果从车库里的两个人，发展成拥有四千多名员工、价值二十亿美元的公司。 一年前，我们刚推出最出色的作品 Macintosh，而我也刚满三十岁。 然后，我被解雇了。 怎么会被自己创办的公司解雇呢？ 随着苹果壮大，我们请来一个我认为很有才华的人，和我一起管理公司。最初一年左右，一切都很顺利。但后来，我们对未来的看法出现分歧，最终闹翻了。董事会站在了他那边，于是三十岁的我出局了，而且这件事人尽皆知。 我成年以来的全部生活重心，就这样没了，这让我备受打击。 有几个月，我真的不知道该做什么。我觉得自己辜负了上一代创业者，在接力棒传到手中时，把它掉在了地上。我去见了戴维·帕卡德和鲍勃·诺伊斯，为自己把事情搞得如此糟糕而道歉。我的失败人尽皆知，我甚至想过逃离硅谷。 但渐渐地，我明白了一件事：我依然热爱自己所做的事。苹果发生的变故丝毫没有改变这一点。我被拒绝了，但热爱还在。于是，我决定重新开始。 当时我没看出来，但事实证明，被苹果解雇，可能是我人生中最好的遭遇。成功的重负，被重新做新人的轻松取代，我不再对一切都那么笃定。这让我得以进入一生中最有创造力的时期之一。 接下来的五年里，我创办了 NeXT 和皮克斯，还爱上了一位了不起的女性，她后来成了我的妻子。皮克斯制作了世界上第一部电脑动画长片《玩具总动员》，如今是世界上最成功的动画工作室。 事情出现了奇妙的转折：苹果收购了 NeXT，我也回到了苹果。我们在 NeXT 开发的技术，成了苹果如今复兴的核心。劳伦和我也一起建立了美满的家庭。 我很确定，如果没有被苹果解雇，这一切都不会发生。 这剂药苦得难以下咽，但我想，病人需要它。

💰 真正懂投资复利的人，应该也会特别爱惜自己的身体。 身体健康，决定了我们能享受多少年的复利成果。 辛苦积累几十年的财富，如果最后都花在治病上，确实很可惜。 所以，除了研究投资，我觉得也应该花点时间研究健康。 📚 推荐4本值得读的书： 🥗 ①《逆龄饮食》｜安德烈亚斯·乔普 从细胞、免疫、肠道等角度理解饮食与衰老的关系。提醒我们少吃过度加工食品，重视膳食纤维和饮食质量。 🏃 ②《超越百岁》｜彼得·阿提亚 我很喜欢书里的一个思路：想想80岁时，你还希望自己能做什么，再倒推今天应该如何锻炼。 运动是在为几十年后的自己积累身体资本。 😴 ③《我们为什么要睡觉？》｜马修·沃克 讲清楚睡眠与记忆、免疫、心血管健康之间的关系。 长期熬夜、靠咖啡硬撑，可能比我们想象中付出更多代价。 🍎 ④《控糖革命》｜杰西·安佐斯佩 分享改善饮食习惯的方法，比如调整进食顺序、饭后适当散步，帮助管理餐后血糖。 书中的具体控糖技巧仍需要结合个人情况判断。 💡 我的理解是： 投资是在为未来积累财富，健康是在为未来保留享受财富的能力。 每天花时间盯盘、研究股票，却舍不得拿出30分钟运动，怎么算都不太划算。 复利需要时间，而健康能让我们更有机会成为时间的朋友。

今天在 CPI 公布前美联储的沃勒就已经发出鹰派宣言，作为2026年票委的他认为 12月 是应该继续加息的，而且还给出了如果 CPI 数据大于等于 0.3% 不但应该加息还应该一次性加息 50 个基点，结果 CPI 的数据开出果然是 0.3% ，虽然低于前值但高于预期，12月加息的概率从 CME 来看已经接近 100% 了。 CPI 的数据后同样是 2026年 票委的洛根也说话了，和沃勒一样不但是支持 12月 加息，而且还支持美联储最少应该加息 50 个基点，唯一不如沃勒鹰派的就是洛根觉得可以分两次加 50 。市场的情绪现在已经不太好了，其实 CPI 的结果是预料到的，但英伟达暴跌让整个 AI 和半导体都不好受。 目前短时间能提振市场情绪的我想就是美国和伊朗战争的结束了，其实 CPI 的上涨或者是美联储的鹰派主要还是通胀问题，而带来通胀的最大原因就是石油，石油的价格如果能回到之前 60 美元附近的话，什么事都没有了，每次想到这里都要骂两句川普，吃饱了撑的非要去打伊朗，结果好了。 现在 Bitcoin 仍然是跟随科技股较近的，只要战争结束，油价就会回落，通胀的问题就能迎刃而解，甚至有可能美联储都不需要在 12月 加息，现在好像还是卡在美国，最近川普虽然语气上缓和了，但实际动作上还在继续追着伊朗打。 一个 @Gate ，交易更多市场

2026年票委沃勒支持12月加息，甚至加息 50 基点 美联储理事也是2026年票委的 沃勒 在11月10日的讲话中表示，即使 10月 通胀有所改善，他仍倾向于支持美联储在 12月 加息 25 个基点。 而且还给出了如果 10月 核心 CPI 环比仍在 0.3% 左右或更高，与前两个月的表现类似，美联储就应该考虑加息 50 个基点。在这种情况下他认为如果只加25个基点，可能会损害美联储控制通胀的信誉。 这番讲话是在CPI公布之前的。当时我没看到，数据出来以后大家也就知道了，美国 10月 核心 CPI 环比上涨0.3%，已经达到他提到的数值条件，所以理论上来说，沃勒不仅仅是支持加息，而且还是支持加息 50 个基点的，当然我是觉得加息 50 的概率不大。 对于上一次会议维持利率不变，沃勒解释说，美联储此前关于进一步收紧政策的沟通，已经让市场提前计入了部分加息，因此没有必要每次会议都连续加息。 但他认为既然已经向市场传达了加息信号，后续就需要在合理时间内落实。否则市场可能下调加息预期，让利率回落，反而造成货币条件放松。 一个 @Gate ，交易更多市场

沃日，连 1inch 这种头部的老板都感叹赚钱之不易，可想而知那些小 DeFi 的协议日子有多难过！ 头部 DeFi 普遍面临的是高使用量、低价值留存和高隐性成本三者之间的矛盾。 像 1inch 这样的聚合器，议价权弱于流动性拥有者，越忠实地实现最佳成交，就越难直接向用户收取高费用。 现在盈利能力比较强的头部的 DeFi 协议大多是这几种模式—— Sky：稳定币与资产负债表式利差收入 Hyperliquid：高协议留存率、交易费直接进入生态经济 ：高费率、低资本开支的平台模式 Aave：储备因子、清算及 GHO 带来多元收入 Lido：质押收益抽成稳定 Pendle：专注于做细分赛道，留存率较高

沃日.... 我脑子宕机了 今天才知道在星巴克坐我身边的一对并不是一家人啊 我看他们每天一起来，女的打电脑，男的玩游戏 男的昨天还问我claude是否好用 我看聊生活、聊小孩子学习、聊最新的八卦，好不开心 刚男的说：“我老婆....” 意味着他对面的女士并不是他老婆？？？