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美国前国务卿，主导促成了伊朗核协议和《巴黎气候协定》的约翰·克里在CBS的《斯蒂芬·科尔伯特深夜秀》中说到了特朗普发动的伊朗战争。 主持 人：十多年前，你参与推动了一项协议——《联合全面行动计划》，也就是大家常说的伊朗核协议。2018年，我们现任总统退出了这个协议。 昨天他发文说，他现在能谈出的协议，会比你当年谈成的好得多。 带我们回到2015年——当时的协议具体内容是什么？你觉得要怎样才能“更好”？ 克里：不能更好。只要当年的协议还在，现在的局面就会比现在好很多。 我们当时谈判的核心，是终止伊朗在我们毫不知情的情况下制造核武器的可能性。 当然，没有人能保证他们不会试图作弊。事实上，我们预料到他们会这么做。 所以我们安排了130名额外核查人员进入伊朗现场监督。我们对他们开采的每一盎司铀都进行记录，从开采、加工，到进入核生产体系，再到最终废料，全流程跟踪。 我们摧毁了他们数以万计的离心机——他们同意销毁，我们就在现场看着他们执行。 我们还在中国、俄罗斯、法国、德国、英国以及欧盟的协助下，把铀运出伊朗。 这些国家都一致认为，这是当时能达成的最好协议。因为作为《核不扩散条约》的成员，伊朗有权进行铀浓缩。 他们不愿放弃这个权利，现在依然如此。所以这就是根本矛盾所在。 主持 人：好，我大概理解你们当时设立的那些核查机制了。 特朗普一开始说，协议必须今晚午夜前达成；后来改成明天晚上6点；现在又变成无限延期。 我想问，你们当年谈成这个协议用了多久？ 克里：我在担任参议院外交关系委员会主席时，就和奥巴马总统以及当时的国务卿希拉里开始推动谈判。 总共花了大约四年——两年在参议院，两年多在国务卿任内。 主持人：所以你的意思是——明天晚上6点就要搞定，可能有点仓促？ 克里：可以说是非常仓促。 外交其实没那么复杂，本质上就是人与人之间的关系。 最重要的是，你必须站在对方的角度思考，理解他们的历史、立场和动机。 我虽然从没被问过，但如果让我给现政府提建议，我会说：花时间制定议程，保持理性，不要让对方觉得你是在强压他们。 如果一边威胁封锁霍尔木兹海峡——这个海峡在过去任何冲突中都没有被真正关闭过，那只会升级对抗。 特朗普退出协议，其实让局势比之前更糟。我们当时最担心的就是：一旦没有协议，战争几乎不可避免。 而现在，他们的做法实际上正在让战争变得不可避免——既不给伊朗留下转圜空间，又采取轰炸等手段。 我认为必须换一条路线。这场战争本可以避免，现在反而比之前更危险。 美国总统最重要的责任，是在决定让年轻人上战场前，能够面对他们的父母，清楚说明——战争的目的是什么，目标是什么，牺牲的意义是什么。 但这些都没有做到。所以这是一次失败的总统决策。 主持 人：大约两周前，《纽约时报》报道说，内塔尼亚胡曾亲自进入战情室，向特朗普说明为什么应该采取行动。 报道还说，他过去也曾向其他政府提出类似主张。 在奥巴马政府时期，你担任国务卿，他也提出过吗？ 克里：是的。 主持人：当时的回应是什么？ 克里：不。 主持人：为什么？ 克里：我看过你说的那篇报道。报道里说，内塔尼亚胡陈述了自己的方案，预测会发生叛乱、政权更替等等。 结果这些都没有发生。 报道还引用特朗普的话说：“我同意。” 奥巴马并没有这么说。 奥巴马说“不”，布什说“不”，拜登也说“不”。我参与过这些讨论，记得很清楚。 我们认为，和平解决的手段还没有用尽。 我作为越战老兵，很清楚这种决策有多重要。当年我们被误导了，才卷入那场战争。 越战和伊拉克战争的教训就是：不要欺骗美国人民，然后再让他们的孩子去打仗。 主持人：今天早上，特朗普在CNBC节目上说，如果他当年是总统，越战会很快结束。 你不觉得很讽刺吗？那个“本可以赢得战争的人”，却因为骨刺不用上战场。 克里：你刚才放的那张照片——把特朗普画成耶稣。 如果他是耶稣，那他完全可以治好自己的骨刺，亲自上战场，一个人打赢战争，对吧？

这段对话有意思，比尔·麦赫，左派里偏保守的美国著名政治吐槽节目主持人、单口喜剧演员、政治评论员。威廉，美国著名音乐人（黑眼豆豆主唱。）、音乐制作人、创意企业家，科技发烧友。 先给大家展示他们的对话，最后谈我的个人观点： 比尔·麦赫 (Bill Maher)： 你喜欢待在外面。我是说，你喜欢去看看所有这些不同的地方。 威廉 (will i am)： 我很喜欢。特别喜欢。我两周前还在中国，哦不，三周前。 比尔·麦赫： 在哪个城市？ 威廉： 深圳。 比尔·麦赫： 中国有很多常住人口上千万、但我们却连听都没听过的城市。 威廉： 对，而且他们几乎能制造全世界的所有东西。 比尔·麦赫： 嗯，是啊。不过，当你对他们加征关税时，其实也影响不了…… 威廉： 不，就是亲眼看到他们是怎么运作的，真的特别引人入胜，也让人震撼。 比尔·麦赫： 你是说中国人吗？ 威廉： 还有对细节的专注度。 比尔·麦赫： 哦，确实。 威廉： 那些工厂老板展现出的喜悦，以及他们生产出来的东西——我也想在我出生的内城区，或者在所有体现那种生活方式的内城区里，拥有某种形式的这种东西。就像深圳，30年前还只是个渔村。 比尔·麦赫： 没错。 威廉： 而现在它已经像纽约一样了。 比尔·麦赫： 21世纪的竞争，谁会成为赢家，以及当我们回首往事时会觉得哪个国家主导了这个世纪，最终都会取决于……你知道，中国拥有一些我们完全没有的东西，比如纪律。我是说，美国人现在已经没有这些东西了。他们就是没法在那个层面上组织起来，尤其是年轻一代，拜托。我是说，他们根本不可能在工厂里干一整天。他们连屁大点事都没法专心，他们被宠坏了，太脆弱了。所有这些问题，中国都没有。所以中国一旦下定决心，六个月就能建起一座城市。他们一周就能建好一座桥。我们没有这种能力。但他们没有自由。他们的人民并不自由，那是一个警察国家。而一旦没有了那个，嗯…… 威廉： 他们对自由的定义和我们不同。他们对自由的需求，和我们对自由的需求是不一样的。并不是所有…… 比尔·麦赫： 去替别人定义他们需要什么样的自由，多少有点居高临下。我的意思是，自由就是自由。我觉得他们……也许他们自己都不知道，也许他们现在被洗脑太深，已经不知道自己有多需要自由了。但我认为人类都渴望自由，而他们只是没有自由。 威廉： 不，比方说，如果你来自一个饱受战争摧残的地方，你想摆脱那种处境获得自由。这和“我想拥有做某件事的自由”是不一样的，那不在同一个层面上。所以，并不是所有的自由都一样。有时候，你想要的是摆脱暴政的自由；你想摆脱……比如刚果的人民想要摆脱那种压在头上的控制，那种压迫。而美国人所说的自由，是另一种自由。如果把两者混为一谈，这对那些真正饱受苦难的人并不公平。 比尔·麦赫： 我同意。但我的意思是，我们确实很幸运。我们也会抱怨自由问题，其中一些抱怨当然是有道理的，而且从历史上看，这些抱怨显然非常有道理。但视角很重要。把我们自己和人类其他地方在这个概念上的经历作比较，是很重要的。总体来说，我们这里拥有的自由，比很多很多地方的人都要多。 PS: 1，无论是中国还是欧洲，美国是世界自由灯塔，这是美国独一无二的优势 2，自由和平等是一对互相博弈的词汇，而不是自由和纪律。 3，威廉，其实心里明镜的，他的创意和音乐需要自由的灵魂，但他的人工智能硬件供应链需要有纪律的工厂！

一开电脑，就显示了这个桌面。这谁呀，怪吓人的🤣 原来是必应壁纸自动给我换的，原来 这个骷髅形的墓地由著名的波西米亚建筑师杨·桑蒂尼·艾希尔设计，背后流传着一个可怕的故事。 相传，这个位于捷克共和国中心附近的小镇萨扎瓦河畔日贾尔曾经受到一位名叫乌尔里希的暴君统治。当他死后，整个镇上的居民都如释重负，但即使他们将乌尔里希葬在这里，他的鬼魂仍在折磨着他们。 直到人们将乌尔里希的坟墓打开并装满生石灰和罂粟种子，闹鬼现象才结束。不过，据说，等到乌尔里希棺材内的种子数量所对应的年数过去后，他的复仇之魂就会回归。 by @小马-奔腾 #无用但有趣的冷知识#

网易游戏市场部团灭的抽象后续：员工们的电脑屏保被自动换成了采购合规的宣传语录 🤣🤣🤣 补充背景：今天互联网/游戏圈的大瓜，网易游戏营销口的一批高管被带走调查，涉及10亿级别的资金问题，20多家供应商受到影响，最大的boss是市场部总经理向浪，目前在网易内网里已经查无此人。

最近市场给我的感觉很明显：单纯讲故事的项目越来越难打动人了，大家要看的不是 PPT，而是 真实用户、真实场景、真实需求。 @sleepagotchi 所以我最近重新看 @sleepagotchi，反而越看越有意思。 以前我对它的印象是 Sleep-to-Earn，睡觉、打卡、养成、奖励，听起来很轻。但这次它不是简单换个叙事，而是把自己升级成 Wellness Economy 的 Intelligence Layer。这个方向我觉得挺关键：现在 AI、可穿戴设备、健康数据都在爆发，但大多数产品只是给你一个分数、一张图，然后就没了。Sleepagotchi 想做的是把睡眠、恢复、饮食、压力、运动这些碎片化信号，用 AI Agent 串起来，变成真正能指导行动的个人健康智能层。 更重要的是，它不是空转概念。官方提到 Telegram Lite 已经有 200 万用户，起床后 10 分钟内打开率 78%，三周 beta 收入超过 10 万美元。这说明用户不是被“空投幻想”拉来的，而是真的愿意每天回来。 现在 Sleep Coach 已经上线，还接入 WHOOP、Oura、Apple Watch 这类可穿戴数据。后面还会有 Wellness Coach、Meal Planner、Shopping Agent。$SLEEP 的价值也不只是“发奖励”，而是围绕 AI credits、订阅权益、质押等级、挑战、marketplace、合作伙伴活动去形成循环。 说实话，在现在这个行情里，我更愿意关注这种有消费场景、有用户粘性、又能吃到 AI 和健康数据红利的项目。 睡觉本来是每天都要做的事，如果一个项目能把“好好睡觉”变成链上的身份、数据价值和奖励系统，那它就不是简单 GameFi，而是在把一个日常习惯做成新的入口。 我不想错过这种早期信号。 @Sleepagotchi 这一章，才刚刚醒来。

不管背后谁攒的盘子，说实话这两个项目在上市的时候还都是给参与的散户很好的赚钱机会，在我看来是属于"有良心"的类型。 $Manta 在当时同批次撸积分的项目里投资回报和周期是最短的，我没有往死里撸当时还拍断大腿。 $Gua 我在币安camp第一次听说觉得有意思，虽然我没有参与KOL轮，但看到一些朋友从开盘拿住也吃了不少涨幅。 大家都知道币圈的项目周期性非常强，所以你如果非要去看有多少项目能够长期活下来，并且币价保持高位，这是不现实的。 但是在我来看，能够在项目发起的时候，踩中叙事的风口，愿意为参与的散户留下赚钱的空间，能够在上市后一段时间内，继续保持价格的涨幅，就已经很良心了。 如果从这个角度看的话，发币时候这两个项目我觉得毛病都不大。 当然 $Gua 昨天这波跌是有点丑的，我看 @victorone111 说是被黑，不知道真假😂😂😂 如果是MM干的那值得Cex们去冻一下，这种涸泽而渔不能姑息。 最后，听说这波飘飘 @MaySparkDigital 又扛雷了，不是每个叫May的都是飘飘🤣🤣

在币圈这么多年了，你肯定遇到过跨链兑换不同资产的需求，比如想把 ETH 链上的 USDC 换成 Solana 上的 SOL？ 按照老方法，你大概需要这样操作：先去一个跨链桥把资产从 ETH 转到 SOL 链，等待确认，再去交易所完成兑换，又是一轮等待……光是这两步，就可能耗掉你二十分钟，还要在好几个平台之间来回切换，搞不好还会搞错网络 跨链兑换本来应该是一件简单的事，但现实是——它依然繁琐。直到我开始用 ChangeNOW Swap，这个问题才真正得到解决 本文由 @ChangeNOW_io 提供赞助 项目官网： 下面说说ChangeNOW 是什么？ ChangeNOW 是一个无需注册账户的加密资产管理平台，自 2017 年上线以来，已服务全球超过 500 万用户。它不托管你的资金，你的资产始终在你自己手中，在使用它的整个兑换过程就像发起一笔普通转账一样简单 目前平台支持超过 1,500 种加密资产，覆盖 110 条以上的区块链网络，包括 ETH、BSC、Solana、Polygon、Avalanche，以及 zkSync、Linea 等新兴链。无论你想兑换主流币、稳定币、DeFi 代币还是新兴的 Meme 币，基本都能在这里一站搞定 我总结了下它吸引我使用的4个点： ① 非托管，无需注册 打开网站，选好兑换对，填入目标地址，直接发起交易。全程不需要创建账户，平台也不持有你的资产，资金路径完全透明 ② 速度快，不用等待太长时间 大多数兑换在2分钟内到账，并且平台提供实时状态追踪，每一步进展都清晰可见，不用盯着屏幕干等、也不用担心钱会莫名其妙丢失 ③ 真正的多链一键兑换 跨链桥 + 兑换，过去需要两个平台、多个步骤，在 ChangeNOW 里只需一个操作界面就能完成。选择源链资产、目标链资产，输入地址，确认——整个路由在后台自动执行 ④ 费用透明，无隐藏收费 所有手续费在兑换前已包含在显示汇率中，确认后不会出现额外扣费。超过 98% 的订单以优于预估的汇率成交，或偏差低于 0.5% 下面以我实际操作举例说明它给我带来的便利吧： 今天下午我需要把 Avalanche 上的 AVAX 换成 base 上的 ETH。按照以前这种操作至少需要：跨链桥转资产 → 等链上确认 → 再去 DEX 兑换 → 再等一次 而用 ChangeNOW 的流程是： 1. 打开 链接 2. 左边选 AVAX（Avalanche 网络），右边选 ETH（Base 网络） 3. 填入我的 Arbitrum 钱包地址 4. 发送 AVAX，等待约 2 分钟 ETH 就到账了。整个过程我没有注册任何账号，没有授权任何平台托管我的资产 特别提醒的一点，它还有幸运轮盘，也就是你兑换还能有额外奖励，单笔兑换超过 200 美元还可以参与 ChangeNOW 的幸运轮盘抽奖，奖励包括返现或手续费折扣等福利 也就是说你本来就有兑换的需求话，走ChangeNOW还能额外有一次抽奖的小福利 所以如果你还在用多个工具、多个步骤完成跨链兑换，不妨试试 ChangeNOW

最近市场迎来一波大跌，体行情起伏大。特别是受美伊地面冲突的影响比特币价格一路往下走，跌破了73000这个关键价位💔💔💔💔 不少拿着以太坊的朋友账户出现了亏损。眼下行情不明朗，我觉得大家心里都挺纠结的 —是打算继续持仓? —还是等着行情回暖？ —也有人担心亏损继续扩大干脆割肉 圈子里有些入行多年并且一直看好以太坊的老玩家，大家准备互相凑到一起聊天聊聊: ①现在的市场情况? ②面对大跌行情该调整怎样的心态? ③一起分析讨论一下猜猜接下来行情会往哪个方向走? 作为新粉丝福利，直播会抽奖送一些ETH和BNB奖励出去，最新BTC/ETH现货&策略直播群也建立了，并且群内有一些坚守ETH的老OG，感兴趣的可以加助理，领直播名额和新一轮的抄底策略 我这里分享一下加群方式： 1. TG： 2. 双向了的可加TG机器人：@tangjing520bot 3. 直播在safew上，苹果手机切换至香港ID在应用商城下载，安卓手机搭梯子进入官网： 4. 下载之后加我SafewID：tangjing520

SafePal Bitget U卡用户注意！5月29日前不提交税务信息，卡片可能无法使用？ 我刚刚收到 Fiat24 发来的邮件通知，要求在 5月29日前更新税务信息，否则我的 SafePal 卡片可能无法继续使用，连存款功能也会受到影响。 这期影片我直接进行实际操作，带大家看清楚提交入口在哪里、中国用户的税务居住国与税号应该如何填写，以及为什么有些通过护照申请卡片的用户，可能会收到 CRS 税务信息补充要求。 特别提醒大家，提交入口并不一定能在 SafePal App 里找到，我这次是通过 Fiat24 邮件中的链接完成更新。如果你也在使用 SafePal 卡片，建议尽快检查自己的注册邮箱，确认是否收到相关通知。 对我来说，SafePal 主要用于日常消费，需要多少资金就转入多少，不会长期存放大额资产。任何 U 卡都应该作为消费和转账工具使用，同时按照相关要求如实提交个人信息。 后续如果大家有兴趣，我也会专门实测如何通过 SafePal 的 IBAN 账户，将欧元或美元入金到盈透证券 IBKR。 本影片仅为我个人在区块链与金融工具使用过程中的经验分享，不构成投资、税务或法律建议。 重点时间戳 00:00 SafePal 用户紧急提醒：我刚收到 Fiat24 邮件 00:46 5月29日前必须提交税务信息，否则卡片可能无法使用 01:04 提交入口在哪里？App 内可能找不到 01:34 为什么会要求补充 CRS 税务信息 02:02 中国用户如何填写税务居住国与税号 02:31 提交成功，SafePal 卡片继续正常使用 02:48 关于 CRS 与卡片使用的个人理解 03:09 SafePal 只作为消费卡，不建议存放大额资金 04:01 SafePal 在中国大陆的日常使用体验 04:12 后续计划：通过 IBAN 入金盈透证券 IBKR 实操分享 @SafePalCN @BitgetWalletCN