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愛知県警察公式チャンネルに1日警察署長の様子がアップされています🫡❤️ チェックしてね👮🏻🚨👇 #防犯# #交通安全# #松井珠理奈# ＠AP_KOUHOU

特別防犯支援官HKT48の運上弘菜です😌！ 福岡県警察ホーム公式チャンネル（YouTube）にニセ電話詐欺防止に関する動画がUPされました…！ 「身に覚えのない請求には応じない」 「メールに表示された連絡先には連絡しない」 STOP！ニセ電話詐欺！ #SOS47# #防犯　##オレオレ詐欺#

这是不是姚诚的真面目： 姚诚：在監獄中，我開始反思中共屠殺學生鎮壓天安門事件，之後進一步反思歷來中共對人民的無情清洗和鎮壓，這些經歷，讓我徹底改變了對中共的看法，也從此改變了自身的命運。 出獄後，我加入在美國的「中國婦權」NGO組織，負責中國大陸被拐、被遺棄兒童的尋親維權工作，披露了大量有關計劃生育、兒童拐賣的社會陰暗面，激起了中共當局不滿。 2013年初，合肥異議人士張林的女兒，只有10歲的張安妮被迫失學，成為「中國最小的政治犯」。2013年9月3日，我在上海為張安妮和張儒莉姐妹辦理赴美簽證時，被合肥警方逮捕，以聚眾擾亂公共場所秩序的罪名判刑一年十個月。那時，我的反共信念愈發堅定！ 📷2013年，姚誠和張安妮在南京孑木家。（網路圖片/姚誠提供） 流亡美國，成為反共軍事專家 向莉問：為什麽流亡？請談談流亡到美國的方式和過程。 姚誠答：我除了坐2次牢之外，在合肥經常被秘密警察跟蹤，被喝茶，被傳喚無數次，覺得沒有人身安全和自由。於是，在出獄之後萌生了逃離中國的想法。2016年我通過秘密渠道逃離中國到達越南，之後在美國大使館的幫助下來到美國。我的逃亡過程相對順利，只花了2天多時間就飛抵了美國新澤西紐瓦克機場。 向莉問：您到美國後的生活情況如何？和在中國有什麽不同？ 姚誠答：我到美國之後，打過工，現在做自己的YouTube頻道，生活相對平靜。因為人身安全得到保障，不像在國內的時候總是覺得不安全。現在到美國擁有了自由，特別是言論自由，這對我來說很重要。現在我和美國各個機構合作，共同研究對臺灣和對中國大陸的軍事戰略。 向莉問： 流亡生涯中，對您影響最深的事情是什麽？ 姚誠答：第一是，2022年9月我在一次會議上，跟李毅辯論臺灣問題，被網暴。之後，我辭去中國民主黨內所有職務； 第二是，眼看著中國的軍隊變成了中共的黨衛軍、習近平的家丁很是心痛，這個國家如此下去國將不國、有國無防，甚至與人民為敵； 第三是，中共度過危機的能力不可低估，1959-1961年餓死幾千萬人對他們的政權沒有影響，64大屠殺全世界制裁安然無恙，今天西方仍不以改變中共政權為出發點，令人遺憾！ 政治民主化和軍隊國家化是畢生信念 向莉問：到美國後，您如何堅持自己的理念並為之奮鬥？理念有何變化？ 姚誠答：我到美國之後，一方面繼續為「中國婦權」做義工，繼續為失孩父母提供幫助。另一方面我後來到了洛杉磯組建中國民主黨洛杉磯黨部任黨主席。之後辭去黨主席，任中國民主黨軍事委員會主席。專門研究如何對中國人民解放軍喊話，瓦解或策反他們。在這期間我在理念上有些變化，覺得中共的軍隊，不是人民的軍隊，變成黨衛軍，甚至開始蛻變成為「習家軍」，用來維護習氏專制集權統治，對此非常失望。政治民主化和軍隊國家化成為我畢生的信念。不過，中國的民主化道路還任重道遠。 📷 姚誠洛杉磯的書房（姚誠提供） 向莉問：對後來的流亡者，您有什麽建議？ 姚誠答：這兩年有很多是通過第三國從南美走線後偷渡到美國的普通流亡者，真正的異議人士因為大部分被中共實施限制離境，所以他們反而很少能流亡出來。比如像許志永、丁家喜、郭飛雄這樣的為中國民主進程和人權事業奉獻很多、犧牲很多的異議人士都被中共當局重判。我希望對中國的異議人士說，如果有機會，希望你們能出來看看外面的自由世界。附图一姚诚营救小安妮，图二姚诚的书房图片。

🚀 如何在 6 个月内成为全球前 1% 的 Vibe Coding 顶级高手？（附完整保姆级路线图） 说实话，很多人以为 Vibe Coding 就是下载个 AI 工具，输入一句模糊的需求，然后坐等奇迹发生。那不叫意念编程，那叫买彩票。用这种玩法，你只会陷入修 Bug 制造新 Bug 的死循环里。 真正的 Vibe Coding 是一套非常硬核的构建系统，核心就是四个字：先划后干。如果你想把脑子里的想法真正变成能上线的赚钱产品，不要再去看那些永远做不出成品的理论教程了。这份 6 个月的保姆级路线图直接拿走，全都是大白话，照着做就行。 1、第1个月打牢底层基础 新手最爱跳过基础，结果代码一报错就抓瞎。你不用精通编程，但必须懂行话。你要理解Web运行机制，搞懂前后端和API。必须掌握Git，这是你代码崩溃时的唯一救命稻草。最后锁死一套技术栈，推荐Next.js加Supabase加Vercel，别瞎折腾。 2、第2个月选对趁手兵器 零基础做快速原型直接用Lovable。有基础的开发者闭眼选Cursor，熟练掌握多智能体并行。硬核极客用Claude Code，让它接管你整个代码库。记住一个铁律，每个项目根目录必须建一个规则文件，提前给AI立好规矩。 3、第3个月掌握架构与提示词 千万别一上来就让AI写代码。必须先写产品需求文档，明确目标用户和成功标准。学会给AI投喂干净的结构化文档，它能少犯一大半的错。大项目必须用规格驱动开发，让规格文档去指挥AI，而不是靠你的脑洞临场发挥。 4、第4个月打造真实商业项目 别再写烂大街的天气预报App了，去解决垂直行业的真实痛点。建立防错循环：永远让AI先出计划，你批准后再让它写代码，写完丢给另一个大模型做安全审查。并且一定要让AI先写测试用例，这是防止代码崩塌的唯一解药。 5、第5个月进阶MCP与上下文魔法 真正的高手知道怎么给AI喂数据。必须玩转MCP协议，让你的AI直接连通外部世界。比如让AI直接读取Figma设计图写前端，或者直接操作数据库。同时学会控制Token预算，大任务用贵模型，小任务用便宜模型，及时压缩长对话防破产。 6、第6个月专业部署与变现 最后一步是把产品推向市场。前端扔给Vercel，后端接Supabase，挂上监控追踪报错。接下来选定你的搞钱路线：要么当独立黑客开发垂直SaaS卖订阅，要么拿着项目去大厂拿高薪，或者帮传统企业搭建自动化工作流赚咨询费。 最后再唠叨一句，大多数人看完只会点个收藏，但真正能拉开差距的人只做三件事：不看教程直接干，公开分享自己的构建过程，每个月必须硬憋出一个带真实网址的上线产品。行动决定上限，赶紧去挑个痛点开干吧。

思路爆炸的一集 公众号读者超喜欢问的一件事，就是挣多少钱可以财务自由？每年、每个月、每星期都有人留言，这是绝大多数上班族的梦想，希望尽快攒到足够的钱，实现人生躺平自由。 我其实针对这个话题几年前算过一笔账，结论是净资产500-600万可以实现县城自由，1300-1500万可以实现大城市自由。注意，我当时算的这两个数字包含房产里扣除贷款后的净值，另外这里自由的标准就是维持普通中产生活，你想要别墅豪车全球旅游自己在这个基础往上加。 我今天回顾了一下当初的算法，感觉形势有了巨大变化，最大的问题是我当初是按照年化4-5%的收益率来计算现金流的，这在六七年前不算很困难，但现如今你基本不可能靠低风险收益做到5%。随行就市也就1.5%-2%，同样500万现金，当初保底现金流25万，现在只有10万，生活标准直接从中产干回小康线以下。 这事也提醒我了，计算全人生长度的财务自由是一件很复杂的事，不能简单的静态估算，要考虑资金利率、货币通胀、资产波动等变量，还有最重要的一项——你能活多久....? 前几天何晴去世的时候是61岁，但大部分人是奔着70-80岁的预期寿命活的，可要是你身体特别好，一不小心活到了90岁，到时候人没走，钱却已经不够自由了，又当如何呢？ 另外人到晚年还有一个重要变量，就是子女的生活状态，养儿不一定防老，也可能啃老。如果你的孩子、孙辈际遇坎坷，你能守着自己那1000万的资产享受自由吗？ 把这些都想一遍，只觉得头都大了，感觉财务自由是一个弹性很大的标准，我之前算的数字有些紧凑了，如果想要过的轻松一些，可能要在原有资产上再增加30%～50%。 …… 资产达标后，怎么在余生接下来的几十年里进行资产配置是一件很复杂的事，因为大类资产一直在剧烈波动，普通人很难稳定的穿越周期。 比如前些年很多人只要有钱就买房，觉得囤几套房子就可以人生自由，安心养老。现在还有信心吗？2040年之后中国每年人口净减1000万以上，老年人多，年轻人少，想通过房租剥削年轻人给你养老够呛。 还有就是昨晚有读者提出攒够300万市值的招商银行，每年通过招行的分红来养老，可行吗？回溯历史静态看还不错，2015-2025年的分红和股息率如下，10年平均股息率3.8%，每年有稳定的现金流。 投资银行股吃股息的策略有一个优点，天然具备抗通胀的能力，过去10年货币购买力下降，但是每股分到的股息一直在稳步上升（从0.69到2），所以这个策略作为长线配置的一部分是ok的。 但这只是静态计算，你如果把所有的钱都投单只股票，或者单个行业，哪怕是看起来由国家掌控和主导的银行业，我认为也是不妥的。银行毕竟是杠杆经营，风险比你们想象的大，之所以中国老百姓觉得万无一失，是因为国有银行很多时候和政府信用，社会稳定绑定在一起，再加上中国经济这些年持续繁荣，才没有出现系统性的风险。 但通过楼市近几年的回调，已经教育了一批人，没有什么趋势是恒久不变的，银行是地方债的最大债权人，中国地方债规模不小，未来的未来谁也不好说。 总之你可以配置20-30%，甚至再多一点，但全仓不行，任何单票都不行。你还有几十年要活，这个时间长度已经足以发生很多事情。 …… 另外很多人在长期投资时往往会因为懈怠而放弃风险分散原则。 我举个例子吧，一开始你投了A、B、C三个渠道。A渠道年化7%，B渠道年化6%，C渠道年化5%，每个渠道投1/3，鸡蛋不要放在一个篮子里，没毛病。 但过了两年，a渠道关闭了，没得投了，你找不到合适的替代，就把钱分别投到B和C。再过几年C渠道的收益率从5%下滑到3%以下，你嫌它低，想了想就把所有的钱都投向6%收益的B。 然后某一天你突然收到消息，B渠道出事了，已经暂停提现，你完蛋了。 前几天爆雷的浙金中心就活埋了很多高净值客户打算实现财务自由的积蓄，类似的错误你一次都不能犯，可是随着你年纪增长，认知和判断都下降了，你真的能一直不犯错吗？ 财务自由的本质是通过资产性被动收入来覆盖生活支出，资产性被动收入又是怎么来的，无非是利用资产压榨他人劳动力得来的。其实这不算一件很正义的事，沿途会遇到各种陷阱和困境，想要平平安安的走到终点并非易事。 …… 最后我觉得1000万以上的高净值家庭应该配置一点黄金，或者别的去中心化资产，不用多，占比3-5%就行。不指望靠它赚多少钱，只是防着一旦遇到时代巨浪，天翻地覆了给自己和家人留条出路。 今晚想到哪写到哪，有点乱，等我以后思路整理明白了，也许可以更加系统性的阐述。

本日4月17日(金)に東京都世田谷区にて開催された「特殊詐欺防止イベント」に、警察庁特別防犯支援官として #黒見明香# が登壇しました👮 イベントにお越しくださった皆さま、ありがとうございました🪽 #乃木坂46#

本日は家康公行列の一環として、岡崎警察署 一日警察署長を務めさせていただきました。トークステージでは来てくださった皆さんと一緒に交通安全や防犯について学びました。 ⭐︎投資の振込先が個人名義は詐欺！ ⭐︎警察からSNSで連絡があったら詐欺！ ⭐︎アイチポリス・警察庁推奨アプリで防犯 ニセ警察詐欺や投資詐欺は若い方も多く被害にあっているそうです。3つのスローガンを常に頭に置いて、もしもの時に備えましょう🫡 #みんとめ#

このあと12時頃から、岡崎市乙川河川緑地右岸の家康公行列ステージで #岡崎警察署# #一日警察署長# としてトークショーに出演します。ニセ警察詐欺などの防犯対策を一緒に楽しく学びましょう！午後2時頃からは交通安全パレードで皆さんの安全を守ります🚓 安全で楽しい1日になりますように🫡🌸

“切れない”ベルト VS 平嶋夏海！ ベルト型防犯ロック「バイスガードエア」が進化｜ナンバーロック付きで持ち運びも楽々-webオートバイ