DiscusFish (@bitfish) “根据最新的体检报告和研读的资讯，准备进行一次升级（牛市版本） 早起空腹： - 牛磺酸” — TopicDigg
DiscusFish
@bitfish
Co-founder of F2Pool & Cobo. Bitcoin enthusiast exploring DeFi & AI. A risk manager, not a prophet.
加入 March 2017
385 正在关注 219K 粉丝
根据最新的体检报告和研读的资讯，准备进行一次升级（牛市版本）
早起空腹：
- 牛磺酸，精神集中，抗衰老；
- 沐浴10分钟的早晨阳光。最新血检显示，VD水平超过35ng/ml，无需额外补充。
餐时：
- CQ10+PQQ，守护心血管；
- 极低剂量Li，提升记忆力，调整情绪，保持冷静；（高剂量有毒）
- 番茄红素，抗炎
睡前：
- 甘氨酸，助眠。
以上补剂每周4-5天摄入，周末休息。
饮食调整：
- 油改用牛油果油；体检LDL偏高
- 每周摄入一份鳕鱼，一份肝脏；
- 餐后一份黑莓/蓝莓/树莓。
显示更多
