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新的一周开始了， 乐观和爱才是生活的解药。 岁月深长，未来可期， 愿努力生活的我们， 穿过风雨，依然灿烂。 早安，周一！ —— A new week has begun, optimism and love are the antidote to life. Time is long, and the future is promising. We, who are willing to work hard to live, will still shine through the wind and rain. Good morning, Monday!

一边谋生，一边成长，这就是平凡人间的光 路上偶然被这一幕狠狠戳中了。 妈妈蹬着装满粽子的小三轮车，为了生活、为了小家，一路风尘仆仆往前赶。 小小的孩子，没有安稳的书桌、安静的环境，就在颠簸摇晃的车斗后座，旁若无人、认认真真低头写着作业。 一边是母亲，扛起风雨，拼尽全力为孩子托举人生； 一边是孩子，身处泥泞，依然满心光亮，悄悄扎根向上。 生活从来都不容易，有人在底层默默咬牙谋生，有人在尘埃里偷偷用力长大。 粽子的烟火气，书本里的少年梦，一辆小小的三轮车，载满了整个家庭的希望与坚持。 愿风尘赶路的妈妈，都能被温柔以待；愿懂事努力的孩子，未来一路繁花，前程万里✨ #人间烟火# #生活不易# #母爱# #懂事的孩子# #努力生活#

想成功就别再'想'了。上位1%隐藏的'大脑优化'秘密 '努力生活为何原地踏步？'因为你把脑力浪费在'假努力'上了。 真正站在巅峰的人从不分散能量。他们比别人高10倍的秘诀不是'更多思考'，而是'狠心删除'。 1. 马斯克第一原则：'删除流程本身' 马斯克遇到问题时会问：'能完全去掉这个部件吗？'他把时间浪费在改进不存在的流程上视为最大低效。 我们通常想'怎样做好'，马斯克却先找'可以不做的方法'。最完美的省脑力方式就是把它从脑子里彻底擦掉。 2. 乔布斯为何坚持穿同样衣服 乔布斯极力防止'穿什么'这种琐碎决定占用脑力。 成功人士会阻止'微小选择'占据CPU。删除不必要的思考才能把大脑全力投入真正重要的事上。 3. 巴菲特的'25-5法则' 巴菲特把目标25个中最重要的5个确定下来，剩余20个列为'绝对要回避'的清单。 那些'改天再做'的琐碎想法是阻挡你排名第一目标的最大障碍。 4. 德鲁克的犀利建议 '高效完成低效工作一样无用。' 拼300块拼图时，高手会完全清除暂时不需要的块。你的大脑也一样。 '什么都想做好'的欲望会让大脑过载，最终什么都做不好。 [现实工作者的大脑优化日常] - 马斯克式删除：先问'能完全不做吗？' - 乔布斯式自动化：把重复小决定变成日常习惯让脑休息 - 巴菲特式专注：除1～2个最重要目标外全从清单删除 💡 [保存]这篇文章🔖 每天早上拿出来看。 我们每天早上想'今天干什么'，但上位1%的人想的是'今天能不做什么'。 脑力是有限的。当你又想样样精通或脑子乱成一团时，就重新读一遍这篇。 不清空就装不进去。

深圳地铁早高峰， 地铁狂奔这一幕， 是多少人的日常？ 长长的楼梯， 急促的脚步声， 藏着无数家庭的生计和梦想， 你看到的是奔跑， 背后是房贷、孩子、父母、生活， 成年人的世界没有“容易”二字。 天一亮， 时间就不再属于自己， 致敬每一个努力生活的你。 ❤️ #加油打工人# #职场牛马# #地铁#

我发现了 推特里撕逼的，要么就是自己赚够了，实在太闲了，已经或者接近财富自由的 要么就是吊儿郎当，一事无成，游手好闲，前途灰暗的 努力奋斗，生活充实，稍微讲究效率的奋斗中的人，几乎没有时间，闲心去管别人这那的。只想提升自己

很多人吐槽收益标准为何比很多人低 仔细看看吧 我早就说过 Premium+ 的作用! 好好做你的内容吧 X 不会辜负任何一个人! 同时我不建议晒收入,没必要去给别人制造焦虑! 努力去把生活活的让自己着迷!

在东京待了 3 年，我始终没搞明白 1 件事：这里的婚姻出轨率，为什么高得这么离谱。 刚落地那阵，我以为是人家的观念问题，天生不把忠诚当回事。 后来在便利店打夜班、在小饭馆端盘子、在超市理货，混进本地人的日子里，前后跟几十个全职主妇聊过，才明白跟观念没什么关系。 是日子本身把人逼到了那一步。 第 1 层，是丈夫不在。 这边的小夫妻一结婚，男人基本就交给了公司。晚上九点十点回家算早的，很多人明明干完了，也坐在工位上熬，熬到末班车发车前才动身——早走显得你不努力，这个比效率要紧。 回到家，鞋一蹬，饭扒两口，倒头就睡。1 天里夫妻能说上 3 句话的，算感情好的。 白天各在各的轨道上，晚上连面都照不上。1 个屋檐下过成了合租，还是不怎么说话的合租。 第 2 层，是她出不去。 婚后婆家多半会劝，有的干脆是明着要求：辞了吧。1 个人挣钱养家，另 1 个人在家。 于是她的活动半径缩到超市、学校、区役所，社交圈就剩楼下超市的老板娘和同一栋楼里几个主妇。 生活费按月打到卡上，买菜记账，超了得开口要。日程是复制粘贴的：送娃、洗衣、做饭、等天黑。 常年没人说话，是会闷出病的。 第 3 层，是没人追究。 这边出轨不兴闹。不闹到家族里，不闹到法院，很多夫妻就是各玩各的，心里都清楚，谁也不点破，只要不动家里的钱，就算过关。 周围也不戳脊梁骨，1 个人出了事，邻居最多哦一声。 成本这么低，越界的人自然越来越多。 我在便利店上夜班时，见过太多这样的主妇。快 11 点，妆化得干干净净，进来买 2 份关东煮、2 罐酒，坐在窗边的高脚凳上，对面坐个男的。 有 1 个来过好几回，40 上下，每次都穿同 1 件米色外套。有回她一个人来，我多问了一句，她说今晚对方来不了。 我问她，喜欢那个人吗。 她想了很久，说不喜欢。就是家里太静，静到能听见冰箱响。找个人说说话，不然真憋出病。 这话我记到现在。 所以根本不是天生爱出轨，是这套日子先空了，人才往外找。陪伴给不了，话也说不上，1 潭死水搁在那儿，谁都会伸手去搅一下。 最狠的地方在于：他们谁都没做错。丈夫在拼命，妻子在守家，公司也没逼谁，社会还替他们留了体面。所有人一起，把 1 段婚姻过成了 1 间没人住的房子。 各位觉得，这种长年当室友、零交流的婚姻，是不是比出轨本身还消磨人？

以下是切片的完整中文译稿： 二十岁时，沃兹和我在父母的车库里创办了苹果。我们努力工作，十年间，苹果从车库里的两个人，发展成拥有四千多名员工、价值二十亿美元的公司。 一年前，我们刚推出最出色的作品 Macintosh，而我也刚满三十岁。 然后，我被解雇了。 怎么会被自己创办的公司解雇呢？ 随着苹果壮大，我们请来一个我认为很有才华的人，和我一起管理公司。最初一年左右，一切都很顺利。但后来，我们对未来的看法出现分歧，最终闹翻了。董事会站在了他那边，于是三十岁的我出局了，而且这件事人尽皆知。 我成年以来的全部生活重心，就这样没了，这让我备受打击。 有几个月，我真的不知道该做什么。我觉得自己辜负了上一代创业者，在接力棒传到手中时，把它掉在了地上。我去见了戴维·帕卡德和鲍勃·诺伊斯，为自己把事情搞得如此糟糕而道歉。我的失败人尽皆知，我甚至想过逃离硅谷。 但渐渐地，我明白了一件事：我依然热爱自己所做的事。苹果发生的变故丝毫没有改变这一点。我被拒绝了，但热爱还在。于是，我决定重新开始。 当时我没看出来，但事实证明，被苹果解雇，可能是我人生中最好的遭遇。成功的重负，被重新做新人的轻松取代，我不再对一切都那么笃定。这让我得以进入一生中最有创造力的时期之一。 接下来的五年里，我创办了 NeXT 和皮克斯，还爱上了一位了不起的女性，她后来成了我的妻子。皮克斯制作了世界上第一部电脑动画长片《玩具总动员》，如今是世界上最成功的动画工作室。 事情出现了奇妙的转折：苹果收购了 NeXT，我也回到了苹果。我们在 NeXT 开发的技术，成了苹果如今复兴的核心。劳伦和我也一起建立了美满的家庭。 我很确定，如果没有被苹果解雇，这一切都不会发生。 这剂药苦得难以下咽，但我想，病人需要它。