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与 AI 交互的时代，用心和做好资料准备，写好 Prompt 是非常重要的，那么如何写出高效的 Prompt？分享一个实用框架 写好 Prompt，其实就像给别人布置任务一样，背景说清楚、步骤讲明白、要求定死，AI 就能更靠谱地帮你完成 一个高效的提示词，可以按以下顺序来构建： 1. 任务背景 先明确告诉 AI 它的角色和这次要达成的目标。比如“你现在是一位经验丰富的市场分析师”或者“你要帮我写一篇面向创业者的文章”，让它快速进入状态 2. 内容输入 把需要处理的具体材料扔给它：一段文字、一张图片、一个文件，或者几条数据。把原料准备好，AI 才有东西可加工 3. 详细步骤 把任务拆成清晰的一步步指令，引导它怎么思考、怎么处理。比如“第一步先分析核心问题，第二步列出3个解决方案，第三步评估可行性……” 步骤越具体，输出质量越高 4. 背景知识 把任务相关的固定规则、行业常识或上下文提前告诉它。这部分特别适合放在系统提示（System Prompt）里，一次设置，长期使用 5. 示例参考 给出 3-5 个输入和输出的样例，尤其是那些容易出错的复杂情况或边界案例。好的例子胜过千言万语，能让 AI 快速对齐你的预期 6. 输出要求 明确规定格式、语气和底线。比如“用 Markdown 格式输出”“语气专业且带点幽默”“不确定的时候就说不知道，不要猜测”，或者要求用特定标签包裹最终结论 几个关键小技巧： 1、结构化表达：多用标题、分段、编号、分割线、标签等方式组织信息，AI 读起来更轻松，理解更准确 2、固定信息前置：把不会变的背景知识一次给足，以后每次只传变化的内容，省 token 又高效 3、步骤顺序要讲究：先让它处理结构化信息（表格、表单），再处理非结构化内容（草图、随意描述），逻辑会更清晰 4、Extended Thinking：如果你想调试或者看看 AI 是怎么一步步思考的，可以开启它，但它会多消耗 token，更适合开发和优化阶段用 把上面这些要素组合起来，你写出来的 Prompt 就会从“随便问问”变成“精准指挥”。多试几次，你就会越来越感觉到好的 Prompt 有多重要

用了很多AI，其中每一款都有各自的风格，但是对于我们币圈的人来说，专注于币圈信息的AI目前我就使用的@SurfAI，说一个很直观的例子，其实我们每天都是在不停追逐市场的信号：哪个项目要起飞？哪里有情绪反转？链上有没有鲸鱼在动？以前我得同时开10+个网页，其中包括Dune、Dexscreener、X搜索、Telegram群、K线图等等，研究一个项目大部分时间花费在了搜索和手动信息聚合中。 使用了@SurfAI后，效率是直接提升了很多，原因在于它不是像 ChatGPT、Grok 或 Claude 那样的通用大模型，而是深度针对币圈需求训练和优化的专属 AI，我认为它做的最好的就是将币圈的信息聚合，抓住真实的信号，让用户能够更精准的去分析研究项目。 比如23号币安alpha上的 $SPACE 代币，我是当天下午通过它进行分析的，这让我省去了大量的搜索时间，我属于我想要获取的信息点，它会自动给我生成一个项目的深度研究报告，其中项目简介，团队背景，代币经济学，发展路线图等都展示出来。 当然很多AI也会生成这种，但是比较以后就会发现它的信息要比其他的AI精准的多，毕竟我尝试了chatgpt和grok后，这是surf给我的真实体验 除了上面这个对于项目的搜索聚合外，它的最近上线的Crypto Pulse新功能也是顶级聚合的表现，这个板块把当前X热门话题，热门项目，btc追踪，投融资信息都整合在一起，以今天的USD1在币安的高APY为例，它清晰的分析出这次活动的背后逻辑，以及相关代币的收益率，并结合市场情绪和看法自动做出总结。 如果让自己去搜索的话，第一是没有头绪，只会搜索自己想到的，而其他观点等还需要再去其他地方获取，surf一站式解决。 另外一个功能，加密百科（cryptopedia）里的prt-tge项目，也是给提前想进场或者做投研的用户提供了很大的便利，将很多提前上线的项目做到尽调，项目介绍，涉及的赛道，投融资，团队，社媒热度等都展示出来，如果其他AI是让用户主动搜索，surfai的加密百科就相当于把饭给你喂到嘴里，它太明白我们用户的需求了。 因为感觉到它好使用，所以推荐给大家，最后总结它的体验就是快、准、稳，尤其是在币圈这种信息多且杂的环境中，surfai给我们带来的是专业的信息聚合，提升的不仅是效率，还有精准的项目研报，非常强烈大家使用它。 如果你喜欢投研，这是不可缺少的工具： 大家可以使用这个链接登陆官网，链接谷歌账号就可以登陆了 最重要的一点，surf对于支付年费的用户有很多好处，除了拥有更多甚至无限的项目深度研究报告外， pro、max用户还会有相应的NFT凭证，而现在最直接的回报就是可以参与@openmind_agi的打新，如果你是pro以上的年费用户，记得去surf提交你与@KaitoAI上相同的钱包，未来还会有更多项目打新，千万别错过！

说实话，兄弟们，我现在生意好到——令我对我微信产生了恐惧……永远都是99+未读信息😂😂😂一天赚的不多，在一单仅赚个几十百把块的情况下，我昨天一天的收益超过20万🥲🥲🥲当然，累也是累得慌，手指打字打出了腱鞘炎，大拇指痛得很……嘴巴也说干了，特别是好害怕客户发语音，几十秒几十秒的更是令人绝望！哎，痛并快乐着，我喜欢忙碌的感觉，忙碌到对微信产生恐惧和抵触心理🙂每个赛季，夏雪宜总能找到适合自己的生态位！1️⃣顶级本土美卡办理（非网上一二百就办的那种），2️⃣海外地址证明（目前处理了五六百单，通过率99.9%），3️⃣美股微信交流群（自己找话题聊，后期有好标的我再发群里，现在的热点就ai上下游，聊烂了烂大街了）

豆包是我日常用得最多的国产模型，迭代最快最稳。豆包 App 的 C 端日活过亿，火山引擎的模型即服务在国内份额第一，日均 Token 调用量和 OpenAI、Google 是同一档的。能撑起这个体量，模型得过硬。 豆包大模型 2.0 刚发布，第一时间用豆包App“专家”模式测了下洗车问题，效果挺不错，不仅回答出来了，而且因为我是在海外使用，特别说明了中国和美国法律的法规不同。（参考图2） 我看了他们的官方推送（链接见评论），一个感受越来越强：字节是在认真对标 OpenAI 和 Google。 从里面能看出几个不一样的地方。 【1】他们在乎的是用户到底需要什么 豆包 2.0 的官方推送里，反复出现一个词：“真实世界复杂任务”。不是说跑了哪个榜第一，而是围绕大规模生产环境下的使用需求做了系统性优化。 举个具体例子：他们基于 ClawdBot/OpenClaw 框架在飞书上搭了一个智能客服 Agent。这个客服不只是回答问题，它能调用不同 Skills 完成对话，遇到搞不定的问题会主动拉群找真人同事，帮用户预约上门维修，维修完还会主动回访。一个完整的业务闭环，不只是一个 Demo。 【2】自建评测，而不是追着榜单跑 字节做了大量自建的 Benchmark 和内部评测。公开榜单是有限的，而且越来越容易被针对性优化。真正想让模型在生产环境里好用，必须自己定义评估标准。 这让我想起姚顺雨加入腾讯后在内部说的一句话：“不要打榜，也不要盯着榜单做事。真正决定模型能否走出 Demo 的，不是再刷几个榜，而是你有没有把系统放进真实世界的约束里，用真实世界的方式去评估它。” 字节显然很早就在这么做了。 【3】成本降了一个数量级 豆包 2.0 的模型效果对标 GPT 5.2 和 Gemini 3 Pro，但 Token 定价降了大约一个数量级。在 Agent 时代，一个复杂任务可能要消耗大量 Token 做推理和长链路生成，成本是真正的瓶颈。把价格打下来，才能让 Agent 真正普及起来，而不是只有极客在玩。 【4】长期投入，不走捷径 字节在底层技术研究上一直有持续投入，很多工作是长期推进的。比如最近大火的 Seedance 2.0 视频生成模型确实做到了世界领先水平，不是刷榜号称领先，而是产品可用级别的领先。豆包 2.0 的多模态能力也是这种长期积累的结果，在视频理解的 EgoTempo 基准上甚至超过了人类分数。 这些东西不是突击几个月能做出来的。 从产品体量、模型投入、评估体系到成本控制，字节对标的就是 OpenAI 和 Google。豆包用起来确实好用，而且每次更新都能感觉到在变好。对我来说，这比任何跑分都有说服力。

开搞！ 嘿，玩够了没，明天要开盘了，咱们过一遍这个长假里比较重要的信息。 1、长假最重要的信息肯定是黄金大涨，9月底还在3850附近，最新已经涨到4050，稳稳站上了4000。短线有加速上涨的趋势，少许有些乖离，但k线的中期形态并没有明显超买，我这话的意思是也许会有2-3%的回调，但指望挖10%以上的深坑，接踏空的人上车的可能性比较小。 关于黄金上涨的逻辑之前已经解释过了，主要是美债信用下降，各国纷纷把增持黄金作为美元替代方案，比如中国，过去12个月减持了300亿的美债，净增持了56吨黄金，而和中国类似操作的其他国家央行还有好多。 高盛在昨天上调了2026年底黄金价格的预期，从之前的4300上调到了4900。4900是静态参考目标，随着行情的变化高盛会持续调整。 节后黄金股板块肯定高开，顺带有色板块也可能联动上涨，大宗商品今年的行情一直很好，考虑到美联储今年大概率还有2次降息，这些美元定价的资产还会有表现。 2、然后是几家关注度较高的上市公司抛出的负 新易盛的实际控制人高光荣协议转让1143万股，约为41.8亿市值； 东方财富的陆丽丽、沈友根计划询价转让1.5%股份，涉及规模超60亿，这两人分别是实控人其实的妻子和父亲，可以视为一致行动人，之前7月份的时候两人已经卖过1.2%股份。今年以来东方财富股价表现疲软，年内涨幅只有5%，现在大股东还接二连三的减持，不知道二级市场会如何看待。 豪威集团控股股东虞仁荣计划减持2400万股，套现约36亿。 以上这几个都是正常减持，肯定不算好事，但也算不上暴雷，真正要命的是海南华铁公告子公司终止36.9亿元算力服务协议，节后要放血了。 3、今年国庆期消费数据尚可，截至10月6日，交通部监测到的全社会跨区域人员流动较去年同比+5.2%，高于之前3.2%的预期。更详细的消费数据要等节后官方公布，但无论如何这个时候也没有炒旅游板块的道理，通常长假之前的博弈是9月初就开始慢慢拱，9月20日前后就要提前跑路了，拿到现在还没跑的都是没受过毒打的久财。 4、这个国庆档电影市场全崩，日均票房同比下跌21%，观影人次下跌13.4%，票价下跌8.8%，上座率是2018年以来最差表现（疫情年除外）。主要原因还是电影质量太差了，陈凯歌一鱼三吃的志愿军第三部竟然都能拿票冠，其余几个太不中用。 5、证券期货违法行为吹哨人奖励提高了标准，从原先案件罚没金额的1%提升为3%，奖金上限从10万提高到了50万，如果是全国重大影响案件，数额特别巨大的最高可以奖励100万。 恕我直言，我看到新闻的第一反应就是这个奖励标准有点少，反正对我而言没什么吸引力，通常作为一个掌握犯罪事实的同伙，或者哪怕只是给老板打下手的核心马仔，能分到的好处都不止3%，就这个奖励标准我很怀疑能不能引诱对方跳反。 为了证实我的直觉，我去搜索美国类似吹哨人的奖励标准，果然，美国那边给吹哨人罚没金额的10-30%，并且上不封顶。SEC的数据显示，历史上单个吹哨人最高奖励金额出现在2023年5月的某个案例，一个人拿了2.79亿美元。我只能说重赏之下必有勇夫，20亿人民币亲儿子都给你举报了。 6、国家发改委下达今年第四批690亿元超长期特别国债支持消费品以旧换新资金，家电板块久旱逢甘霖，终于等到，四季度业绩有保障了。 7、美国宣布对建材、家具等征收新关税，另外还对进口中型、重型卡车征收25%关税。 8、长假期间还有一件大事，就是AMD和OpenAi达成4年协议，将供应数十万个AI芯片。AMD获得了数百亿美元的营收，OpenAi获得了AMD的认股权证，两家公司交叉互换利益。AMD因为这份协议股价涨了25%，逼近历史新高。 现在美国AI赛道的科技公司有利益交叉的问题，我给你钱，你买我的产品，或者我给你股票，你给我订单，这左脚踩右脚的梯云纵就上去了，明眼人都能感觉到这背后正在积聚风险。如果ai行业持续繁荣和高速增长，风险不会爆发，可一旦ai行业出现黒天鹅，到时候就是系统性连环暴跌。 你要问我ai行业会有啥黑天鹅，我也想象不出来，历史上总会有各种想象不到的意外。只不过现在行业势头太好，大家都想趁着强势赚一笔，以后的事以后再说。 9、国内储能电芯的需求强劲，头部电池企业工厂处于满产状态，订单已经排到明年年初。 10、巴菲特花100亿要收购西方石油公司，这是他最近几年一直在买的大手笔，他就是很喜欢这家石油公司，并不代表石油行业就会很好。他投资生涯晚期唯一买过的科技股就是苹果，去年还大幅减持了，至于这一轮的ai我估计他连研究都没研究过。毕竟快100岁的人了，他的职业生涯已经不需要开辟新篇章，守住晚节就行。 差不多就这些，最后打算收一下过去2个月的稿费，老规矩，给不给随你，给多少也随你，新关注的读者不用困惑，给了稿费也没什么额外好处，你要看还是接着看没问题。本人家资颇丰，并不以此维生，所以它就是个形式，收集一下诸位对我的支持和喜爱，这对我能日复一日的坚持写下去很重要。 就这些，发射吧。

老刑警一句话点醒我朋友：凡事感觉不对劲，千万不要回应 我朋友老吴，当了二十年刑警，去年退休。 退休聚餐上，他喝了半斤白酒，红着眼跟我们几个老兄弟说了一句话："我这辈子破的案子里，八成以上的受害者，在出事之前都有过一个共同的感觉——'不对劲'。但没有一个人，选择不回应。" 老吴说这话的时候，指了指自己左腿上的伤疤："我自己也是。三年前追一个嫌疑人，进了一栋废弃厂房。一进门就觉得不对——太安静了，连鸟叫都没有。但我没撤，想着'来都来了'，再往前走了两步。然后就是一棍子，粉碎性骨折。" "所以我现在逢人就说一句话——凡事你感觉不对劲，千万不要回应。 不回应不是懦弱，是你在给自己留命。" 当时桌上的人都笑了，觉得老吴职业病又犯了。只有我一个朋友老杨，没笑。 因为三个月前，老杨刚刚亲身经历过一次"不对劲"，他回应了，差点把命搭进去。 老杨是个小包工头，手下带着十几个人做装修。去年接了个活，业主是个四十多岁的女人，说话细声细气的，但眼睛特别"粘"——看人的时候目光不转，像粘在你脸上一样。 签合同那天，女人非要多给五万块定金，说是"图个吉利"。老杨当时心里就"咯噔"了一下——装修行当，只有压价的，没有主动加钱的。他想拒绝，但女人笑盈盈地说："杨老板，你拿着吧，后面干活也尽心些。" 老杨不好意思驳面子，收了。 开工之后，问题一个接一个。女人天天往工地跑，今天改方案，明天加项目，后天又说材料不对。每次都要拉着老杨在楼道里聊半小时，说的全是跟装修无关的话——"你老婆对你好吗""孩子多大了""你平时跟什么人喝酒"。 老杨心里越来越不对劲，但又觉得人家是业主，不好翻脸。直到有一天，女人突然说要请老杨单独吃饭，"聊聊最终方案"。地点是一家很偏的私房菜，二楼包间。 老杨说，那天他到了楼下，抬头看了一眼那个包间的窗户——窗帘拉得严严实实，整栋楼就那一间亮着灯。他站在楼下抽了根烟，脑子里有个声音说："别上去。" 但另一个声音说："人家是甲方，你放鸽子不合适。"他上去了。 包间里只有女人一个人。桌上摆着酒，开了。女人给他倒了满满一杯，然后开始哭——说自己婚姻不幸、老公家暴、一个人撑着这个家多不容易。老杨越听越坐不住，借口上厕所，在洗手间给老吴打了个电话。 老吴在电话里只说了一句："你现在，立刻，马上离开那栋楼。什么都别说，直接走。" 老杨从洗手间出来，跟女人说："嫂子，我家里突然有事，先走了。" 女人的脸瞬间变了。刚才哭得梨花带雨的脸，一秒之内变得像一张面具。她没说话，只是盯着老杨，嘴角慢慢往上翘了一下，然后说了一句话："杨老板，你确定要走？" 老杨后来说，那个笑他这辈子都忘不了。他什么也没回，转身下楼。走到一楼的时候，听见楼上传来玻璃砸碎的声音。 第二天，他托人打听那个女人的底细。才知道她根本不是什么业主——那套房子是她租的，她是一个"局"的饵，专门用这种手段把人骗到没人的地方，然后"男朋友"带人冲进来，"捉奸"、拍照、勒索。老杨之前已经有三个人中了招，最惨的一个被讹了八十万。 老杨听完，手心全是汗。他打电话给老吴道谢。老吴说了一句话： "你那天感觉不对劲，脑子里有声音告诉你'别上去'——那是你活了四十年的经验在替你报警。你但凡犹豫了一下、回了一句嘴、或者想着'解释清楚再走'，今天你就在别人的手机视频里了。" 老吴还说了一句话，让我印象特别深："坏人在下手之前，一定会先测试你——看你敢不敢说不、敢不敢转身、敢不敢不回应。你回应了，就说明你'好欺负'。你犹豫了，就说明你'能被拿捏'。 " 我后来查了一些资料，发现老吴说的有道理。犯罪心理学里有一个概念叫"测试期"——施害者在动手之前，会用各种方式试探目标的边界：提出一个稍微过分的请求、说一句暧昧不明的话、制造一个令人不安的氛围。如果你第一次感觉到不舒服的时候，没有立刻退出，而是"礼貌地忍受"了，那么在对方眼里，你就是一个"可以被突破边界的人"。 《道德经》里说："知止不殆。 "知道什么时候该停下来，就不会有危险。但大多数人一辈子都在"再忍一下""再给个面子""再解释一句"中，一步一步走进别人的局里。 老杨说，他现在养成一个习惯——但凡心里冒出"不对劲"三个字，不管对方是谁、不管什么场合，立刻礼貌地说"抱歉，我有事"然后走人。不解释、不追问、不回头。 《孙子兵法》有一句："善战者，立于不败之地。 "真正会打仗的人，先保证自己不会输。而保证自己不会输的最简单方法就是——你感觉到危险，就立刻离开战场。不问"为什么"，不计较"面子"，不给对方"解释"的机会。 你的直觉，是你几万年进化史里，祖先用命换来的"预警系统"。它不需要你的批准，就能自动启动。你感觉到"不对劲"的那一刻，警报已经响了。 你能做的唯一正确的事情就是：拔腿就跑，别回头。

昨晚做了个有趣的梦中梦： 我起床到客厅，感觉门没关好， 到门口却发现老爸穿着大短裤站在门口， 大吃一惊，忙活了半天， 后来细节记不得了 然后， 又醒了过来， 眼前唯有枕席依旧～ 早上跑到老爸住处， 一切都还好， 梦真是个有意思的东西

作为一个从农村到城市的 ‘移民’ 第一代人，我现在深切感觉到身体健康才是第一位，年轻时可能身体好，无论如何都拼搏，上岁数了，明显感觉哪里都可能出问题