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上周 ChatGPT Health 的功能向美国用户推出了，我试了一下，这东西非常屌啊！ 即使你没有美国其他的健康应用，只是有 Apple Watch 的一些健康数据，它也能分析出非常多的信息。 比如说我长期的那个“有氧适能”低问题。我一直以为是自己身体有什么问题，导致长期运动以后依然无法提升。 但是 GPT 就分析出来了（尤其是配合 ChatGPT Pro 使用，效果更顶）： 它分析出这是因为 Apple Watch 的有氧适能测试只针对徒步和跑步，而我这两个运动进行得比较少，所以它就没有机会进行测试。 还有就是它对你身体的运动量、睡眠，以及其他一些因素对健康的影响，分析得都非常准确。 其实我们在 Apple Watch 中的很多数据平时都被浪费了，如果拉长时间维度来看，这些数据非常有用。 现在 ChatGPT 可以对这些数据进行非常准确和清晰的分析，它还会去检索各种权威的健康信息网站。 如果你经常使用 Apple Watch 的话，建议你开启这个功能试试。目前该功能只针对美国市场开启。 甚至可以设置一个定时任务，让它每周针对你这周的这个 Apple Watch 数据，给你一份健康报告

党要全面接管与控制民营经济？ 新华社唱响的已不是公私合营，或者所谓混合所有制改造，而是毛泽东激进的『三大改造』的伟大成就（参见《伟大征程丨三大改造：一场前所未有的深刻的社会变革：新华网 2026-06-19 ）本文分析『三大改造』的灾难性后果，并分析习时代为什么要歌颂三大改造？ 一、1950年代的『三大改造』破坏了什么？ 一是： 背弃了毛泽东在延安与1949年政协的政治承诺，就是先发展新民主主义，成熟之后再转型升级到社会主义，但毛泽东要『超英赶美』，甚至要抢在苏联前面实现共产主义，所谓『跑步进入共产主义』，用政治暴力与软暴力，改变上层建筑，改造经济基础，但无法改变农耕社会的根本属性。 看起来是跨越式的巨大进步，不仅告别了资本主义阶段，还跨越了新民主主义阶段，直接进入社会主义，实质上，是退步到半奴役制氏族公社阶段。 二是： 『三大改造』破坏了农村社会长期形成的生产关系，土地属于农民，自给自足的自然经济，与牛耕、铁器等生产力相适应； 而城市里从洋务运动到民国时代百年战乱中成长起来的民营工商业，保障了城市人的商品流通与生活需要，也被完全破坏、摧毁。 三大改造使党和政府控制了一切，控制了工农、工商业者的私有财产，也就控制了人民的迁徙与社会自由。如果我们翻看历史，会惊人地发现，它已越过远古时代的井田制，可以说是倒井田制，因为井田制农民耕种九份田，九户为贵族地主『公家』耕种一份田，而社会主义集体经济，农民只留有一份或二份宅基地、自留地，农民生产主动性、积极性被大大降低，城市工商业更是被归零。 二、习时代对三大改造正面宣传，想干什么？ 『三大改造』在政治上对新民主义阶段的跨越，共产党不仅背弃了政治协商的历史承诺，也毁弃了政协体制，党国体制由此代替了共和体制，『共和国』成为一纸空文，人民失去了赖以生存的经济基础，成为党国的奴役的政治工具； 三大改造之后，就有了『三面红旗』，三面红旗飘扬，三年大饥荒随之出现，数千万人民主要是农民因人为的大饥荒而蒙难。 『三大改造』被毛泽东视为政治成功，现在新华社又一次正面宣传，到底想干什么？ 一是： 习近平反邓小平路线 习近平没有平反八九，却平反了文革，现在开始平反三大改造，平反文革，就是认为文革是毛泽东的实验，政治动机是正确的，过程中被四人帮利用而已；现在通过新华社放风，因为习时代，从『公私混改』，到党组织进入所有企业，甚至包括外资企业，目的只有一个，就是党完全控制重要经济组织，掌控经济命脉与血脉。 二是： 习近平厌弃邓时代开始做大的权贵资本主义，资本主义与红色权贵掏空了中国经济，应该通过政治体制改革来制约其做大，譬如应该有真正的人大代表与政协委员，通过公开的竞选产生，通过独立的司法来审处权贵经济腐败，但习近平不致力于普世政治体制建构，不通过多权分立来制衡，而是强化党组织控制力，打左灯向左转，一路狂奔回归毛泽东路线上。 习近平因此又一次与文明世界为敌，并遭到文明世界的遏制与阻击，中国经济特别是民营经济又一次遭受重创，农民与市民就业出现危机，中国经济的全面溃败正在进行时，三年疫情，是一次人道灾难，现在的慢性溃败的灾异，将持续一个漫长的时间。 怎么办？ 又一次制度性反噬民营企业，通过各种方式，使民营企业失去机会、失去资本，失去活力。 结语 共产党，『共产』二字，就是共人民的私产，《共产党宣言》决定了它是私有财产与私有经济的天然敌人，私有财产增多与私营经济做大，都可能危及共产党的统治，人民因经济独立进而会追求政治自由。让人民贫困与愚化、让民营经济败落或被侵占，共产党就会立于不败之地。 党指挥枪，控制军队 党指挥喉舌，控制媒体 党指令经济，控制工商企业 在毛泽东与习近平看来，这是党国稳定的前提与基石。 @baodiantimes

RKLB的一季财报堪称优秀， 1）总营收2.00亿美元，同比+63.46%，主要受益于发射频次提升（当季完成9次Electron发射）及卫星系统业务交付加速。利润改善显著： 2）净利润-4502.20万美元，同比收窄25.73%，毛利率提升至38%（同比+5.2个百分点），反映规模效应与高毛利业务占比增加。 3）现金流与订单储备：期末积压订单达21.3亿美元（环比+15%），现金储备11.5亿美元，为Neutron火箭研发提供充足资金支持。 4）下一季度指引，营收在 2.25 亿美元至 2.4 亿美元之间。调整后 EBITDA 亏损在 2000 万美元至 2600 万美元之间。进一步收窄。 梳理下RKLB一季度业务运营亮点： 1）积压订单额达创纪录的22亿美元，环比增长20.2%。积压订单应该当季收入十倍的体量，未来两年业绩可见度很高。
 2）RKLB第一季度签署了31份新的Electron和HASTE火箭发射合同，以及5份新的Neutron专用发射合同，创下发射合同数量新纪录。2026年第一季度的发射订单量已超过2025年全年，这表明市场对该公司强大的发射能力持续强劲的需求和增长。目前，RKLB的发射计划已累计超过70个合同任务。
 3）完成了对 Mynaric AG 的收购，该公司是航空、航天和移动应用领域领先的激光光通信终端供应商，这进一步增强了 Rocket Lab 作为全球航天市场大规模卫星组件供应商的强大实力。 
4）RKLB已签署最终协议，收购航天机器人、运动控制系统和精密机械装置领域的领先企业Motiv Space Systems。此次收购将实现火箭实验室的两项战略目标：一是为先进的行星探测和国家安全任务增加经火星验证的机器人技术能力；二是填补火箭实验室垂直整合战略中的关键空白，将太阳能电池阵列驱动组件（SADA）等成本高昂且供应受限的卫星部件及其他精密机械装置纳入公司内部生产。 
5）被选中直接支持美国战争部天基拦截器（SBI）项目，该项目是特朗普总统“金顶计划”（Golden Dome for America）的关键组成部分，并与雷神公司合作开展。火箭实验室的发射和卫星能力均应用于SBI项目，这不仅展现了公司敏捷且经济高效的端到端太空能力对作战人员的价值，也使公司有机会从这项可能成为美国政府最重要的国家安全项目中获取可观的收入。 
6）推出了 Gauss，这是一款新型电动卫星推进器，专为大规模生产而设计，以满足商业和国家安全星座对可靠卫星推进的日益增长的需求。
 7）在 Neutron 项目的各个方面都取得了重要进展：包括持续的集成和首次飞行硬件的准备工作、Archimedes 发动机鉴定工作的持续进展以及第二级和可重复使用整流罩系统的推进，使中型运载火箭有望在今年晚些时候进行首次发射。 整体还是可圈可点的

做了一个多参考图测试，一共上传了27个参考图，人物的服装开始乱了，cz的服装从前面几个场景就没对过，长视频多场景下人物一致性还是个问题。😂 prompt：生成一支时长30秒、16:9横版、电影级质感的浪漫时空穿越品牌短片。 【核心故事】 女主何一穿越六个时代和世界，不断寻找同一个男人CZ。 在每个时代中，两人的身份、服装和环境都会变化，但始终保持同一张脸、同样的身体特征和人物气质。 女主手中始终握着一枚半边金色几何吊坠。这枚吊坠是完整币安几何标志的一半，造型极简、固定、清晰，在所有时代都保持完全相同的形状和大小。 何一每次都能看见CZ，却总是因为宫门、人群、盾阵、火车、舞者或空间变化而错过。 音乐、剪辑和摄影机运动不断加速，直到第五个游戏未来世界达到最高强度。 最后，何一穿过像素石门，来到卡帕多奇亚山顶。CZ手捧由黄色币安标志形状花朵组成的黑色花束等待她。 两人视线相遇时，所有快速鼓点和高速摄影机运动突然停止，音乐变得平静，只剩晚风、呼吸和柔和钢琴。 CZ将另一半金色吊坠交给何一，两半自然拼合成完整的币安几何吊坠。 最终两人并肩望向灯火山谷，画面切黑，出现主题： “何必东奔西走，币安全部都有。” 【人物统一要求】 女主何一严格参考上传的人物参考图。 成年东亚女性，长黑色微卷头发，面容柔和、自信、优雅，身材修长匀称。必须保留下唇下方靠近下巴位置的明显小痣。痣的位置、大小和颜色在所有时代、所有角度中完全一致，不得消失、移动或增加其他痣。 何一的脸型、眼睛、鼻子、嘴唇、发际线、肤色、年龄和身材比例必须在六个时代保持一致。服装、发型造型和环境可以变化，但不能改变人物身份。 男主CZ严格参考上传的人物参考图。 成年东亚男性，短寸头，戴细金属框眼镜，脸型偏瘦，下颌线清晰，神情沉稳、克制。所有时代必须保持同一张脸、同样的眼镜、同样的发型和年龄状态。不得去掉眼镜，不得改变脸型，不得过度年轻化。 【总体视觉风格】 高级电影预告片与浪漫史诗短片风格。 真实历史场景部分使用写实电影摄影；游戏未来世界部分完全变为统一的方块像素马赛克风格；最终卡帕多奇亚恢复为真实写实风格。 全片颜色以深绿色、黑色、金色和黄昏蓝灰色为主。 禁止廉价科技广告感，禁止漂浮UI、数据动画、粒子传送门、能量光圈、霓虹文字、地图飞线、Logo发光、城市灯光组成Logo。 所有时空转场通过真实摄影语言完成： 开门、拱门、人群遮挡、盾牌遮挡、蒸汽、火车车厢、舞者旋转、镜面、像素石门、运动匹配和前景遮挡。 摄影机不能大部分静止。全片使用电影化动态跟拍、半环绕、FPV式贴身穿行、低机位追踪、快速升降、越肩超越和大弧线回旋。 FPV运镜必须平滑、稳定、有空间层次，不要剧烈翻滚，不要游戏眩晕感，不要无意义高速飞行。 【音乐节奏】 0至4秒： 节奏较慢，约70 BPM感受，使用低沉鼓声、古琴或东方弦乐、轻微心跳感。 4至8秒： 加入战鼓、金属敲击和弦乐拨奏，节奏开始加快。 8至13秒： 火车轮轨声融入鼓点，音乐进一步加速，紧张感上升。 13至17秒： 古典舞曲与现代电子节拍融合，剪辑频率明显提高。 17至24秒： 进入游戏未来世界，鼓点、快速弦乐和电子低频达到最高密度，约135至145 BPM感受。 24至27秒： 最后冲刺，音乐持续上升，在何一跨出石门和CZ转身的一刻突然全部停止。 27至30秒： 只保留真实风声、轻微呼吸、一颗柔和钢琴音和极轻弦乐长音。 【30秒详细时间轴】 0—4秒：清朝皇宫 清晨薄雾中的清朝皇宫内院。 红墙、琉璃瓦、朱红宫门、石板地面和宫灯形成深远构图。 何一穿墨绿色与浅金色结合的清代格格服，头戴精致但克制的旗头，长黑发部分自然垂落。她手中紧握半枚金色几何吊坠，快步穿过宫廊。 摄影机从她左后方低机位跟拍，缓慢绕到右前侧，捕捉她焦急寻找的眼神。 远处，CZ身穿深墨绿色、黑金色清代将军服与精致甲胄，腰佩长刀，正准备离开。 两人隔着朱红宫门短暂对视。 何一加快脚步，CZ回头看她。 宫门在两人之间缓缓关闭。 摄影机贴近何一，从她肩旁越过，抢先穿过即将关闭的宫门。 门板完全遮满画面，作为转场。 4—8秒：古代罗马 门打开后，场景直接变成古代罗马石柱广场。 何一跨出门框时，服装自然变为古罗马公主造型：象牙白长裙、深绿色披肩、简洁金色头饰。吊坠仍握在同一只手中，形状完全不变。 CZ变为古罗马战士，穿青铜胸甲、深绿色披风、皮革护臂与战靴，保留眼镜与短发。 何一在人群和石柱之间看见CZ，向他跑去。 摄影机从她侧面平行追踪，再环绕至正面倒退拍摄。 一队举盾士兵从镜头近前横向经过，盾牌完全遮挡画面。 遮挡移开后，CZ已经转身走向远处战阵。 何一继续追赶，摄影机沿地面低空滑行并穿过罗马石拱门。 石拱门暗部填满画面，转入下一时代。 8—13秒：民国抗战时期火车站 穿过拱门后，场景变为1930至1940年代中国火车站。 阴天、蒸汽、湿润站台、老式蒸汽火车、站台柱和行李车。 何一穿白色立领学生衬衫、深绿色及小腿长裙、黑色学生鞋，背着朴素布包，长发整理为自然低马尾或双辫，但脸与下巴痣完全一致。 CZ穿灰绿色抗战时期士兵制服、军帽、军用腰带、绑腿和军靴，保留眼镜。 CZ已经登上军列。 何一在人群中快速奔跑，镜头先贴地拍她的鞋和裙摆，再迅速升起至侧面中近景。 火车开始移动。 两人隔着车门和车窗看见彼此。 CZ把手贴在车窗内侧，何一抬手回应。 进行快速蒙太奇： 何一奔跑的脚； 火车轮转动； CZ侧脸； 何一手中的半枚吊坠； 车厢柱连续遮挡； 远去的火车尾部。 火车蒸汽涌向镜头。 一辆行李车从近处横穿，完全遮挡画面。 行李车离开时，场景变成欧洲舞厅。 13—17秒：欧洲古典舞会 华丽但高级克制的欧洲古典舞厅。 水晶吊灯、金色墙饰、巨大镜面、木质舞池和旋转舞者。 何一穿深翡翠绿色丝绒古典礼服，优雅盘发，保留下巴痣。 CZ穿深绿色与黑色古典燕尾礼服、白色衬衫、金色细节，戴原本的细框眼镜。 两人站在舞池两端，隔着舞者看见彼此。 摄影机围绕何一进行约270度动态环绕，舞者沿反方向旋转，形成对冲运动。 何一与CZ同时向彼此走近。 两人的手即将接触。 一对舞者从镜头前旋转经过并完全遮挡。 遮挡结束后，CZ不在原位，只在巨大镜面中出现短暂倒影。 何一立即转身走向镜子，手掌触碰镜面。 摄影机快速推进镜面。 镜面材质逐渐变为方块像素表面，不出现光圈或粒子。 17—24秒：游戏内未来世界 整个场景、人物、环境、道具和摄影质感全部变成统一的《我的世界》式方块像素马赛克风格。 禁止写实人物出现在像素环境中。 何一变成方块像素游戏角色，仍保持长黑发、下巴痣的像素识别点和相同脸部特征。穿绿色、黑色和银灰色像素未来战斗服，包含方块护肩、护腕、腰带和长靴。 CZ变成黑色与金色像素未来战士，保留像素眼镜和短发。 场景为规模宏大的像素未来城市： 方块高塔、悬浮平台、像素桥梁、金色灯块、冷蓝能量建筑、移动平台和远处巨大像素石门。 音乐和剪辑达到最高速度。 何一持续追逐CZ。 摄影机使用平滑FPV式运动： 贴近何一左侧飞行； 绕过方块高塔； 从悬浮平台下方穿过； 迅速升起至何一前方； 倒退拍摄她奔跑； 从像素人群间穿行； 贴地追踪方块长靴； 绕何一进行快速360度环绕； 再越过她肩膀追向远方CZ。 快速动作蒙太奇： 何一跳过方块断桥； CZ在下一层平台回头； 移动平台横移； 何一推开像素铁门； CZ消失在另一道门后； 吊坠以像素金色形态短暂出现； 巨大像素石门在远处开启。 何一冲向像素石门。 摄影机正面倒退拍摄她奔跑，随后侧滑让她超过镜头，再从背后快速追上，从她右肩上方越过，先一步穿过石门。 24—27秒：像素世界转入卡帕多奇亚 摄影机穿过像素石门后，首先看到真实的卡帕多奇亚黄昏山顶。 转换必须通过门框遮挡和同一动作匹配完成，不使用传送光效。 何一跨出门槛： 第一步仍为像素战靴； 第二步变为真实裸色高跟鞋； 身体跨过门框时，像素绿色战斗服自然恢复为现实中的橄榄绿色细肩带修身长裙； 方块长发恢复为真实柔软的黑色长发； 脸部恢复写实，并保持原本五官和下巴痣。 摄影机在她前方快速倒退，然后大弧线绕到她身后。 卡帕多奇亚山谷、岩石地貌、洞穴建筑、蓝灰云层与温暖灯火展开。 何一气喘着停下。 音乐仍保持最后上升。 远处CZ背对她，站在山崖边。 27—30秒：终章相遇 CZ穿简洁高级的黑色或深灰色现代夹克、深色长裤和黑色鞋，保留短发与眼镜。 他手中捧着一束真实可手持尺寸的黑色花束。 花束使用哑光黑色包装、少量白色小花和绿色配叶。主花全部设计为黄色币安标志形状的实体花艺装置，但仍保持花束层次和高级花艺感，不发光，不悬浮，不做巨大Logo轮廓。 CZ听见脚步，缓慢转身。 就在两人目光相遇的一瞬间： 所有鼓点、电子音、快速弦乐和高速运镜突然停止。 只留下晚风、何一轻微呼吸和一颗柔和钢琴音。 摄影机从何一肩后缓慢推向CZ。 CZ轻声说： “你终于来了。” 他走近并将花束递给何一。 何一接过花束。 CZ从花束中取出另一半金色几何吊坠。 何一拿出自己手中的半枚。 两枚吊坠在两人手中自然靠近，真实拼合成一枚完整的金色币安几何吊坠。 拼合过程不发光、不悬浮、不产生能量波，必须像真实磁吸首饰一样自然完成。 摄影机进行极慢的180度双人环绕： 先拍CZ侧脸与何一背影； 再拍两人双手与拼合后的吊坠； 继续绕到何一正侧面，清晰捕捉下巴痣、眼神和释然微笑； 最终移动到两人背后。 两人并肩站在山顶，面向卡帕多奇亚灯火山谷。 摄影机缓慢升高并拉远。 最后约0.8秒自然切黑。 黑色背景只出现一行简洁白色中文： “何必东奔西走，币安全部都有” 下方出现小尺寸黄色币安标志。 不要出现其他文字、二维码、网址、产品功能或英文说明。 【人物动作与表演】 何一的情绪变化： 清朝时焦急寻找； 罗马时希望与急迫； 火车站时强烈不舍； 舞会时接近希望又再次失落； 游戏世界时坚定奔跑； 终章见到CZ时从急促、难以置信逐渐变为放松与释然。 表演必须克制自然，不要哭喊，不要夸张张嘴，不要商业式大笑。 CZ在每个时代都应短暂回头或与何一对视，但总被时空阻隔。 终章CZ的笑容温和、克制，不要夸张浪漫表演。 【摄影要求】 16:9横版，24fps电影感，真实运动模糊，4K高细节。 历史场景使用35mm至50mm电影镜头质感；人物近景使用约85mm人像镜头质感；高速追逐使用稳定器与平滑FPV式虚拟摄影机。 前四个时代每个镜头平均约0.7至1.5秒，游戏世界可缩短至0.4至0.8秒，最终相遇镜头明显放慢。 所有镜头构图都要保持人物为视觉中心。 即使摄影机高速运动，也不得导致换脸、五官闪烁、眼镜消失、痣漂移、肢体变形或服装突然改变。 【声音设计】 保留真实环境声音： 清朝宫门摩擦声； 脚踩石板声； 罗马盾牌与盔甲轻微碰撞声； 火车汽笛、轮轨、蒸汽声； 舞厅鞋底和裙摆摩擦声； 游戏世界方块脚步与机械门声； 石门开启声； 卡帕多奇亚山顶风声； 何一呼吸声； 花束包装轻微摩擦声； 金属吊坠自然拼合的轻微“咔哒”声。 对白只有CZ在终章的一句： “你终于来了。” 女主不说台词。 【必须避免】 不要出现人物身份变化。 不要出现女主换脸。 不要让女主下巴痣消失或移动。 不要去掉CZ的眼镜。 不要让CZ变成其他年龄或脸型。 不要出现多余人物抢占主体。 不要出现错误时代物件。 不要把历史场景做成舞台布景。 不要出现廉价粒子特效。 不要出现传送光圈。 不要出现金色光线连接场景。 不要出现数据、币价、K线或金融界面。 不要让Logo发光。 不要让Logo铺满建筑。 不要让花束变成巨大平面Logo。 不要让吊坠每个时代形状不同。 不要让游戏世界出现写实人物。 不要让现实场景出现像素角色残留。 不要出现手部畸形、多余手指、脸部闪烁、身体穿模、服装穿模。 不要使用剧烈镜头翻滚、无意义高速俯冲、强烈眩晕运镜。 不要使用过度磨皮、强橙蓝调色、过曝高光或死黑暗部。 不要出现字幕乱码。

这次爬岳麓山之前，我其实是有点打颤的。 平时缺乏锻炼的我，看到早上6点集合的时候，内心已经开始打退堂鼓。 但是没想到，在九妹队长 @Cryptosis9_OKX 的带领下，最后竟然成功登顶。 所以我宣布： 小小岳麓山，轻松拿捏。🐒 （虽然中间无数次想过放弃） 当天早上，大家先在毛主席雕像前集合，然后跟随导游正式开始登山。 一路上发生了很多有趣的事情。 最佩服的人必须提名土哥 @TUGE8888 。 通宵打牌之后，别人都是睡眼惺忪，他倒好，精神抖擞直接开始爬山。 我一边喘气一边看着他，内心只有一个想法： 这人的体力是不是偷偷开了外挂？ 而我自己呢？ 爬到三分之一的时候，脑子里已经开始进行风险管理： 是不是应该及时止损，下山？ 毕竟投资人最重要的能力是什么？ 控制回撤。 就在我准备执行止损策略的时候，不知道是谁突然说： 爬不上去罚100个OKB。 听到这里，我瞬间清醒。 开什么玩笑？ OKB可是我要留着实现财富自由的。 于是我只能默默低头，继续向上爬。 一路坚持的时候，遇到了一位大爷。 本来以为大家都是一起慢慢走，结果大爷直接健步如飞，把我们甩在后面。 我忍不住问了一句： 大爷，您今年多大？ 大爷回答： 91。（这精气神，我以为70-80） 那一刻，我沉默了。 91岁还能这样爬山，而我一个年轻人已经开始考虑退出。 真的想现场找个坑把自己埋起来。 最终，还是成功抵达山顶。 到了山顶之后，大家一起参加了小游戏和问答活动，还有奖励环节。 一路上的疲惫，在大家聊天的时候全部消失了。 那种感觉很难描述。 不是单纯爬了一座山，而是一群朋友一起完成了一件有意义的小事。 这里必须 @star_okx 徐总。 九妹说，这次活动的初心，是因为您一直提倡绿色健康的生活方式： 少喝酒，多运动。 现在我好像真的悟了。 以前觉得运动很累，但当一群人一起坚持的时候，过程反而变得特别有意思。 还有龙哥 @LLBTC134，发烧38度依然坚持参加活动，这种精神真的佩服。 因为初七 @7777chu需要照顾龙哥，所以他们最后选择坐观光车。 不是因为爬不动，而是为了更合理安排。 （必须帮初七哥澄清一下，他说真不是爬不动。） 这次岳麓山之行，也让我重新认识了自己。 原来那个平时不爱运动的我，也可以登顶。 鱼哥 @YuGuan1209 登顶的时候甚至激动到哭了，九妹还第一时间递上纸巾，这一幕真的很温暖。善 山顶的风景很好。 但更珍贵的是，一群来自不同地方的人，因为 Crypto，因为 OKX，因为共同的兴趣聚在一起。 最后感谢 @xx03199送我这个菜鸡回酒店。 希望以后还能有更多这样的活动。 毕竟交易可以看K线， 但身体才是陪我们走完整个牛熊周期的本金。 下一次，我们一起挑战更高的山。 #OKX# @okx @okxchinese @YuGuan1209 @7777chu @ivanokx @LLBTC134 @jjsqqk @TUGE8888 @DAXIAGUA1 @Dongmoom55 @Ten1sion @Reboottttttt @2298 @xx03199 @yest17522345 @DL0868 @ssovoovo @keke_OKX 如果有没@到的兄弟勿怪，我复制的九妹的。

今天早起， 爬web山了！ 感谢九妹组织的健康活动，也就那么多兄弟姐妹们一起出发，我才爬的起来，平时自己是不可能起得来的！ 久久没运动，确实很舒服，回来一看， $ON 已经吃了20%，果然运动一下，精气神回来，财运都会好起来的！ 九妹说她财气旺，靠近都发财，目前这句话的含金量还在上升！ ON昨天晚上，我的agent就抓取到异动，并且提醒了，自己看了一下线，昨天晚上还加了点仓！ AI时代，分享一下我的投机倒把吧！一开始，我也想着抓取整体的数据，再根据自己的一些思路进行筛选，做过几次版本测试，效果并不好。但我发现几个大佬做的就很好，而且免费分享的 于是，我就把让我的agent，定时读取几个我觉得质量比较高的信息源，然后根据我自己平时的权重因子进行二次总结分析，然后汇报给我！就是站在巨人的肩膀上，进行数据二次综合判断，然后自己再结合K线去筛选和决策。 我发现，这样比我原来自己在那么多币种里面找币，效率高很多，因为很容易找到我想要的加入备选的标的。 我把我看的几个网站和频道分享一下： 1️⃣@SexyMichill 的 2️⃣@Meta8Mate 的 3⃣@0xcryptowizard的 4️⃣@thecryptoskanda 的 整体的流程就是：agent去读取几位大佬的消息➡️根据我自己的权重因子去消化消息➡️给我推送简报➡️降低我全盘扫币的工作量，再人为有重点的去筛选标的 不过缺点就是，时效性可能慢，不过对于抓取吃大波段的币种，还是可以的，毕竟这不是meme 最后，想说的是，最近白吃白喝OKX那么多顿了，周边也薅了不少，我挺想去欧易这边玩山寨的，奈何欧易山寨的活跃度还有品种，确实还有待提高。希望后续欧易这边能改善一下!要是 @okx 有的币种，我去欧易开，主打一个不白嫖，哈哈！ 再次感谢老铁们，Nice的聚会，Nice的活动！ @Cryptosis9_OKX

这次做了一组芙宁娜二创海报实验，主题叫：把马天尼杯变成水神大人的个人舞台。（有点中二 ～ ） 首先开始的就是先固定住整体的构图和动作：人物斜躺在鸡尾酒杯里，一条腿外伸，手部带一点表演感。 然后角色锚点保留芙宁娜的蓝白配色、银白发、礼帽/冠饰、歌剧感、水元素。 主要进行的是服装全部重新二创，尽量让每张都像独立番外皮肤。 以及海报风格的变更。让服装根据海报的风格改变！ 大概尝试了以下十种风格（图片不完全展示）。 1｜法式轻奢时装海报 关键词：奶油白、浅水蓝、香槟金、留白、法式剧院、透明玻璃。 气质偏高级品牌 KV，软软的，像水神大人刚从甜品店 VIP 包厢下班。 2｜暗黑奢华香水广告 关键词：深蓝黑、金色字体、蓝宝石液体、夜场光、香水广告。 这一张芙宁娜最像“全世界都欠我一场掌声”的舞台女王。 3｜波普图形海报 关键词：钴蓝、珊瑚红、几何块面、半调网点、潮流杂志。 芙芙切换成元气偶像模式。视觉冲击强，很适合社媒封面。 4｜梦幻水彩插画 关键词：淡粉蓝、水彩晕染、纸纹、气泡、轻透明。 像画册内页。攻击性低，治愈感高，适合明信片和收藏卡。 5｜新艺术运动海报 关键词：穆夏感、植物曲线、金边框、青绿、装饰主义。 古典派芙宁娜。杯子像神殿，水神像被供奉在海报里的歌剧缪斯。 6｜蓝图设定档风 关键词：蓝白线稿、档案卡、技术图、编号、Fontaine 设定。 这一张最像官方机密资料。适合做角色设定页、世界观补完页。 7｜洛可可甜点公主风 关键词：珍珠、奶油、蓝莓、蕾丝、马卡龙、生日限定。 甜度爆表，像芙宁娜联名甜品店开业主视觉。元素多，周边感很强。 8｜全息赛博高定风 关键词：冰蓝、镭射、PVC透明材质、未来高定、霓虹反光。 科技感最强。像 Fontaine 时装周限定皮肤，亮到可以把深渊照成水族馆。 9｜日式水墨现代海报 关键词：余白、墨圈、靛蓝、赤足、纸本、东方排版。 最安静的一张。芙宁娜从歌剧院走进水墨卷轴，孤独感比较对味。 10｜复古杂志 Riso 风 关键词：旧纸纹、粗颗粒、钴蓝、青绿、红色点缀、复古广告。 像旧时代角色杂志封面。时髦，不装。很适合作为系列头图。 由于篇幅，图片上传受限，其余的图片请跟帖查看。

北京朝阳区官方信息平台“北京朝阳”7月2日发布通报，对6月26日一架小型固定翼飞机撞击北京第一高楼中信大厦事件的调查结果。 通报称，经调查，涉事航空器为阿若拉SA60L的单发双座螺旋桨轻型飞机，注册号B-12PP。“航空器驾驶员刘某某（男，66岁，本市人），自由职业者，离异独居，2021年考取运动飞行执照，2024年考取私用飞行执照”。 通报称，“事发当日下午，刘某某在平谷区一通用机场驾驶飞机起飞，先后进行伴飞和独立飞行，在独立飞行时偏离设定区域并与机场失联，随后与高层建筑发生碰撞，当场死亡”。 通报中还指出，“刘某某长期失眠焦虑，日记中多次出现‘结束生命’的表述。综合调查认定，此系一起因个人原因造成的危害公共安全案件”。

德国队对厄瓜多尔的世界杯小组赛，不只因赛果爆冷逆转受到关注，场上的主裁判同样成为焦点。来自美国的托莉・彭索（Tori Penso）负责执法这场比赛，也成为男子世界杯历史上第二位执法决赛圈赛事的女性裁判。第一位写下纪录的是法国裁判史蒂芬妮・弗拉帕尔（Stéphanie Frappart），她在2022年卡塔尔世界杯成为首位女裁判。 这段故事的起点，只是想“多赚一点零用钱”。托莉・彭索 12、13 岁时，母亲建议她到青少年比赛担任裁判赚外快。将近 30 年后，彭索本周在纽约执法德国对厄瓜多的世界杯比赛。 让她走上这条路的，不只是母亲的一句建议，还有当年的世界杯决赛。1999 年，美国女足击败中国队；布兰迪・查斯顿（Brandi Chastain）罚进制胜点球后脱下球衣、跪倒在地，留下至今仍具标志性的画面。这一幕让彭索第一次意识到女性运动员的力量。她回忆：“那一刻改变了我的世界观。” 球场执法逐渐成为她的热情所在。她靠着吹哨赚来的钱，买下人生第一辆车，也从中学到许多受用一生的能力。多年来，她周末在球场上执法，平日则在广告公司的营销部门工作。彭索回忆：“当时美国没有全职的女性裁判，所以我从来没有把这件事当成一份职业来考虑。” 直到通过奥运相关计划，她在裁判领域的职业生涯开始向前推进。2020年，她成为第一位在美国职业足球大联盟MLS执法的女性裁判；2023年，她又主吹女足世界杯决赛，见证西班牙击败英格兰夺冠。 要站上世界杯舞台，彭索付出的不只是判决上的专业。她在接受Yahoo Sports采访时表示，执法这类高强度赛事，意味着必须在90分钟内跟上姆巴佩这样的顶尖球员——而他是世界上速度最快的足球员之一。彭索说，她必须通过与男性裁判相同的体能测验，没有捷径可走。她的训练计划也极为严格：每天训练两个半小时，每周两次与冲刺教练进行高强度间歇、肌力与负重冲刺训练，并透过医师、营养与血液检测调整状态。就连伸展、冰浴与桑拿等恢复流程，也都有固定安排。 如今，彭索再度站上男子世界杯舞台。此前她执哨捷克对南非一战，稳健表现获得好评。前德甲裁判维伦堡（Frank Willenborg）称赞她判决精准，许多场面不必依赖 VAR 技术。德国队对厄瓜多尔赛后，资深德甲裁判伊特里希（Patrick Ittrich）也表示：“彭索的表现，是本届世界杯迄今最佳的裁判执法。”还有德国媒体形容，她仿佛“后脑勺长了眼睛”。 出发前往世界杯前，彭索在Instagram上分享与女儿的合照，并写下：“当你怀抱远大梦想时，一切皆有可能。” (德新社等)