小林 広美@平塚漢方堂（水曜日・日曜日はお休みします。） (@3TFqrMIh1XcPtXv)
@3TFqrMIh1XcPtXv
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秋から冬が旬の「里芋」✨
煮っころがし、揚げ物、グラタン風などアレンジ自在！
独特のぬめりには嬉しい効果も👇
・粘膜を守る
・消化を助ける
・疲労回復や風邪予防に◎
NHK朝ドラ「ブラッサム」の主人公の夫もよく食べていていますね。
北海道でも元気ですね😊
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