灰度笔记 (@GrayNoteLab)

分享一组绝美粉色古风佳人AI女生提示词 这眼神简直绝了…感觉自己要陷入其中🥹 记得回来返图交作业哦🙌🙌 提示词prompt：一位20—24岁的成年东方古风女子，原创古典美人形象，真实亚洲女性长相，精致鹅蛋脸，脸部轮廓柔和细腻，下颌线流畅自然，额头饱满，五官比例端正，眼睛修长微圆，虹膜自然深棕色，Half-lidded Eyes（半睁眼神），上眼睑自然下垂约三分之一，眼神朦胧温柔，带着淡淡忧郁与欲言又止的情绪，直视镜头，眼尾微微泛粉，下眼睑带极细微泪光，双唇轻轻微张，唇部湿润柔软，神情安静克制，真实成年女性，不幼态，不动漫脸，不网红脸。 皮肤呈柔和奶白粉肤色，真实皮肤纹理，细腻通透，整体被粉色环境光包裹，鼻尖、眼角、苹果肌、锁骨、肩膀形成柔润粉色高光，保留自然毛孔与皮肤质感，不磨皮，不塑料，不AI蜡像。 妆容采用低饱和古风电影妆，远山眉自然柔和，蜜桃粉与浅玫瑰色眼妆渐层晕染，内眼线细致延伸，睫毛纤长自然，下眼睑加入极淡粉色卧蚕，双颊轻扫樱花粉胭脂，鼻梁柔和高光，嘴唇采用半透明樱桃豆沙粉唇釉，整体妆容轻盈梦幻。 发型采用原创古典半挽发，高颅顶自然盘发，乌黑长发顺滑披落胸前，两侧保留细碎龙须刘海，发髻点缀一朵盛开的白玉兰、一支白玉发簪、少量珍珠流苏与浅青色丝绦自然垂落，头饰简洁雅致，不使用荷花、莲蓬或夸张凤冠。 服饰采用原创樱粉色新中式襦裙，上身为浅樱粉抹胸内衫，外披月白至浅粉渐变轻纱披帛，采用真丝纱与云锦材质，衣襟与袖口绣有极淡银白玉兰暗纹，肩部自然滑落露出完整锁骨与肩颈线条，布料轻盈飘逸，整体色调统一为粉白系，避免冷色对比。 人物采用正面胸像近景构图，身体正对镜头，肩膀保持水平自然展开，不侧身，不回眸，仅头部轻微偏转约3°，下巴微收约2°，视线平静直视镜头，双肩自然放松，整体姿态端庄柔美，突出面部情绪与锁骨肩颈线条。 场景设定于古典闺阁窗边，背景为木质花窗、粉白纱帘、宣纸屏风，所有背景统一覆盖浅粉色环境光与粉紫色空气透视，木质元素仅保留淡淡轮廓，背景虚化后呈现大片粉色、浅紫色、奶白色渐层光斑，前景加入极浅虚焦白玉兰花瓣与粉色柔焦散景。 摄影采用85mm电影级人像镜头，f/1.2超大光圈，4:5画幅，胸像超近景特写，人物占画面约82%，镜头与人物视线齐平，焦点锁定双眼，背景奶油化虚化，突出人物面部。 光线采用全粉色电影柔光系统，正前方大型粉白柔光箱作为主光，左右两侧加入浅粉色补光，顶部加入极柔粉金轮廓光，取消黄色窗光，整个空间充满粉白色漫反射与Bloom柔光，脸部、肩膀、锁骨、发丝均包裹柔和粉色光晕，空气中弥漫淡粉色雾化体积光，梦幻朦胧。 整体色彩以樱花粉、奶白粉、浅玫瑰粉、暖粉金四种颜色为主色调，全画面统一粉色氛围，低饱和、高通透、低反差，Kodak Portra 400胶片色彩，Dreamy Pink Bloom，Soft Diffusion，Fine Art Portrait，Chinese Aesthetic Photography，Ultra Realistic Photography，Natural Skin Texture，Volumetric Pink Light，真实发丝细节，真实真丝布料纹理，空气透视，8K，超高解析度。 Negative Prompt：动漫、二次元、CG感、塑料皮肤、过度磨皮、网红脸、现代礼服、旗袍、荷花头饰、莲蓬头饰、凤冠、复杂金饰、黄色强光、冷蓝色调、水印、Logo、文字、背景杂乱、肢体错误、多指少指、AI瑕疵。

接上一期生成的绝美AI古风女生 配合微表情提示词回眸一笑，你爱了吗🥰 提示词：保持人物形象、五官、年龄、服饰、发型、妆容、身材比例完全一致，全程不得变脸，不改变人物身份。 少女最开始背对镜头约45度站在江南园林长廊边，身体重心自然落在左腿，右腿微微放松形成优雅S曲线，右肩轻轻向后打开，左肩自然下沉，腰部轻轻扭转。 她先安静望向湖面，眼神柔和而放松，睫毛轻轻颤动，嘴角保持若有若无的浅浅笑意，呼吸自然，胸口轻微起伏。 微风吹来，她感觉到风拂过耳边，下意识轻轻眨一下眼睛，眼尾自然弯起，随后眼神慢慢向左移动，像听见有人轻轻叫她。 接着头部缓缓开始转动，不急不慢，眼睛先转回来，然后鼻尖、嘴唇、下巴依次跟随转向镜头，整个回头动作丝滑自然，没有机械感。 回头过程中嘴角慢慢扬起，从含蓄浅笑逐渐变成甜甜的笑容，卧蚕自然浮现，眼睛弯成月牙状，瞳孔始终聚焦镜头，眼神充满少女灵气，仿佛下一秒就会笑出声。 与此同时，右手轻轻提起裙摆约五厘米，动作轻柔自然，左手一直将团扇俏皮地藏在身后，只露出一点团扇边缘。 回头完成后，她身体微微向镜头前倾约五厘米，头自然向右轻轻歪十五度，轻轻抿一下嘴唇，随后露出更灿烂一点的笑容。 最后轻轻眨一下右眼，眼神带一点俏皮和狡黠，嘴角轻轻上扬，像摄影师抓拍到她最开心的一瞬间。 整个过程中发丝持续被微风轻轻吹动，耳边碎发轻扫脸颊，步摇、珍珠流苏轻轻摇晃，薄纱袖摆和裙摆自然摆动，动作符合真实物理。 摄影机采用电影级稳定器运镜，从中景缓慢推进到半身近景，推进速度均匀，带轻微真人摄影呼吸感，背景保持奶油级虚化，阳光穿过树叶形成自然斑驳光影，发丝边缘形成柔和金色轮廓光。

分享一组怀旧感的韩国AI女生短片提示词： 在整个序列中，请保持图像中人物面部、发型、肤色、身体比例、带有侧分刘海的黑色波浪卷发以及凌乱马尾辫的完全一致。服装保持不变：米色超大款针织毛衣（袖口微微卷起）、浅蓝色高腰牛仔裤、白色帆布鞋、黑色绳状项链。 年轻韩国女性，地道的21世纪初 MiniDV 摄像机美学。原始的手持真实感，带有细微的抖动、不完美的取景、偶尔偏离中心的构图、自动对焦的呼吸效应、轻微的曝光闪烁、柔和的低饱和度色彩、可见的噪点、压缩伪影以及自然的运动模糊。无稳定处理，无电影级调色，无精修镜头，无摆拍，无背景音乐。仅保留环境音。 地点：黄金时刻的安静韩国社区。狭窄的住宅街道，有砖房、矮墙、花盆、自行车、电线杆、架空电缆、小花园以及宁静的傍晚氛围。没有商业建筑或人群。 时间轴（15秒）： 0–3 秒： 她缓慢推开一个小花园的门，注意到镜头，露出惊讶的微笑，并轻声笑了起来。 3–6 秒： 沿着狭窄的街道行走，指尖轻轻拂过墙边生长的花朵，短暂地抬头望向天空。 6–9 秒： 在一辆旧自行车旁停下，单手整理了一下马尾辫，然后带着温暖自然的微笑看向镜头。 9–12 秒： 坐在低矮的混凝土台阶上，打开一个小笔记本，随意地素描了一会儿，然后回头看向镜头。 12–15 秒： 继续沿着安静的小巷走远，回头越过肩膀露出灿烂的笑容，轻轻挥手，晨风自然地吹动她的头发，画面渐黑。 仅限环境音频： 鸟鸣声、远处的交谈声、穿过树林的微风声、远处轻柔的自行车铃声、人行道上的脚步声、树叶的沙沙声、偶尔经过的远处滑板车声。

分享一组： 战国汉服AI女生形象卡提示词：🙌🙌 觉得好看的记得回来交作业🥳 (12宫格人物分镜，先生成人物图，再用人物图参考前面发的生成12宫格) 提示词：全身拍摄，纯纯白色背景，无阴影，超真实，优雅的古装美女，精致的五官，柔和自然的眼神，温柔的表情。深棕色的头发采用简单的传统汉服发型，饰有朴素的木发夹。身穿层次感质朴的红色宽袖汉服，交领设计，边缘有棕色镶边，搭配配套的棕色宽腰带和飘逸的拖尾长裙。简单的传统布鞋，带有棕色和米色细节。柔和均匀的演播室灯光、高细节、锐利的焦点、8K、电影肖像、干净的简约美学、织物上的天然亚麻纹理。

超绝干货，随意一张照片拆分12宫格分镜 有了这个， 你还怕女神不按照你的想法运动吗？🤭 记得回来返图，让我瞅瞅 🙌 提示词：以图片为唯一参考基准，在同一场景下生成12格分镜矩阵，采用3种机位高度X4 种景别的固定逻辑。保持主体、环境、服装或产品设计、光线方向、时间、氛围、色调及整体风格与图片1完全一致。不重新设计场景，不新增道具、人物、动作或剧情素，画面之间仅允许机位高度和取景距离发生变化。 按清晰的3行4列排列12个镜头 三行机位高度分别为：平视中性视角、低角度仰拍、高角度俯拍。 四列景别分别为：远景、中景、特写、超特写。 1、远景：展现主体与环境的空间关系 2、中景：展现姿态肢体语言与空间互动 3、特写：聚焦面部、上半身或关键动作区域 4、超特写：突出具有表现力的细节，如眼睛、手部、武器、物体纹理或其他重要局部 平视镜头稳定、客观；仰拍镜头增强气场、力量感或紧张感；俯拍镜头营造空间俯瞰感、脆弱感或视觉掌控感。

有缘人， 快收下这一组人物形象卡提示词🙌 超写实真人摄影写真，8K超清，极致细节，照片级真实质感，专业古风人像摄影，85mm f1.4大光圈镜头，浅景深，焦点精准锁在人物面部，东方古典暗黑美学，冷艳古风汉服美人， 1位年轻亚洲女性，瓜子脸，冷白皮，皮肤细腻通透有自然原生质感，冷调烟熏感古风妆容，灰调大地色眼影，眼下点缀细碎水钻亮片，灰调清冷通透瞳色，精致杏眼，双眼皮，眼神冷冽疏离又带着魅惑，鼻梁高挺精致，唇形饱满，唇色为暗调酒红色，表情清冷平静， 乌黑浓密的顺直长发，精致古风半盘发造型，发丝根根分明，有自然蓬松感，额前与脸颊有飘逸的细碎胎毛碎发，发丝带细闪珠光质感， 华丽暗黑系古风发饰，银质金属雕花发冠，镶嵌大量白水晶、珍珠、水钻，两侧垂挂长款珍珠水钻流苏步摇，配套银质水滴珍珠流苏耳坠， 暗黑系露肩古风汉服，主色调为纯黑色，搭配银色金属镶边，衣身有大面积银色缠枝暗纹刺绣，镶嵌大量水钻、珍珠、银饰雕花，面料为哑光高级丝绸+薄透纱质，面料有柔和高级的光泽感，衣缘袖口有精致钉珠与金属装饰，露肩设计凸显肩颈线条， 纯灰色暗调背景，突出人物主体，电影级伦勃朗光，侧逆光轮廓光，柔和柔光打亮面部，明暗对比强烈，画面有细碎星光闪片氛围感，光影柔和细腻，完美呈现皮肤与面料的通透质感，整体氛围冷艳惊艳，清冷禁欲，仙气十足， 人物四视图排版，画面左侧为人物上半身特写，画面右侧并列展示人物全身正面、全身侧面、全身背面三个视图，整体画面比例16:9

超写实现代AI女生🥳🥳 提示词：0-2秒:低头垂眸，嘴角噙着含蓄淡笑，不露齿，神态温柔安静。 2-4秒:笑意缓缓收敛，嘴角归平;双眼、头部慢慢抬起，视线转向画面右侧，神情转为认真留意。 4-6秒:持续望向右方，眼神添上浅淡疑惑与担忧，双眼微睁(幅度自然)，嘴唇轻启呈欲言又止状，眉眼微收，不皱眉。 6-8秒:视线缓缓下沉，头部微低，笑意尽数褪去，神情安静失落，内敛压抑情绪，不流泪、不哭泣。 8-10秒:低头轻阖双眼，平复心绪，嘴角浮现一抹藏起难过的浅淡自嘲式浅笑，呼吸自然，动作极轻。 10-12秒:缓缓抬头，眼眸重新迎向柔光，眼神渐亮却依旧克制，面部转向前方/偏右，唇角带一丝温柔 又委屈的淡意。 12-15秒:目视前方/画面右侧，眼神柔和微润，唇瓣轻动似欲语还休，最终保持安静凝视状态，定格在温柔清冷、略带忧郁的情绪中，结尾无黑屏、无转场。

分享一组AI日系二次元风格少女提示词 ⬇️⬇️ 日系二次元风格少女，身高约162厘米，体型纤细修长，肩窄腰细，腿身比接近6:4。肤色为冷白皮，细腻通透，颧骨带极淡冷调红晕，皮肤具水润磨皮质感且带有水珠反光的高光感。面部五官为浅蓝通透眼眸，虹膜有细腻放射状纹理，鼻梁秀挺，唇色淡粉微启，神情清冷柔和。发型为黑蓝渐变长卷发，发尾亮蓝色挑染，右侧发髻佩戴红色十字发夹，发丝根根分明，几缕碎发拂过脸颊，发梢有轻微透明光泽。脖颈纤细修长，锁骨线条柔和浅显，肩头圆润。上身为白色长袖水手上衣，方领，内搭白色衬衣，红色领结系于领口正中，领结褶皱自然且具编织纹理。下身为黑色百褶短裙，裙褶有明显压痕和布料反光。脚穿浅灰休闲小皮鞋，鞋面为皮革纹理，搭配黑色中筒小腿袜，袜身为罗纹织法。侧边挎黑色皮质学生包，包带斜挎于左肩。左耳垂有一颗极小的痣。材质细节上，发尾蓝色挑染呈现清晰色素过渡，红色十字发夹具有金属光泽及夹齿细节，袖口有特定织法与纽扣缝线。整体绘画采用日系厚涂插画风格，线条干净柔和，外轮廓带半透明柔边，无生硬勾线；色彩以冷青蓝低饱和为主调，局部暖色点缀，整体呈现雾面灰调滤镜，高光带有水润透明感。画质为8K高清，冷白皮水润磨皮，瞳孔纹理、布料织法、皮革纹理均清晰可辨，同时保留轻微自然瑕疵（如碎发凌乱、裙摆水渍、皮鞋泥点），无Al建模痕迹，神态鲜活自然，整体质感细腻而富有雨夜湿润感（但此湿润感仅体现在皮肤水光与材质反光上，不涉及环境雨水特效）。

你能相信这是AI生成的吗？😱 提示词：⬇️⬇️ 首先生成一张女生近景照。然后把这张照片作为首帧，输入以下这段提示词： 画面先完全保持图片女生照片 开始的状态。光影柔和，无BGM，无字幕。女生近景，站在蓝调时刻的风里，脸微微侧着，发丝被风吹到脸前，眼神安静，表情没有明显情绪。镜头是手持近景，有很轻的呼吸晃动，像摄影机已经开机但模特还没进入摆拍。画外传来很轻的一句：“好，脸上来点表情。”听到这句话后，女生才开始表演。她慢慢把视线转向镜头，先露出一个很甜、很自然的笑。笑容很干净，嘴角柔和上扬，眼睛也跟着弯起来。风继续吹，几缕头发贴到脸上，她没有整理。画外传来满意的一句：“哇~你动一下就是杂志大片，太会拿捏镜头了！”听到这句话后，女生看着镜头嘴角强行压下上扬弧度但又压不住的泄露，眼睛弯成快乐月牙状，脸颊极力克制大笑憋得微泛红高耸，头部因憋笑带来的胸腔震动产生高频微抖。全程表情自然细腻，轻微动态。音频只保留人物极轻微的真实声音，音量很小，贴近面部。

给AI准确的色彩风格，也能有大片感！🤗 参考提示： 色彩风格：90年代柯达胶片质感，色彩清澈，梦幻柔和，低对比度，高光溢出，白色衣物轻微过曝。 光线：强烈自然日光，柔焦镜头，高光晕染（soft halation），金色阳光漫射。 镜头质感：35mm film still，Kodak film look，低机位广角，柔焦，浅景深。 色彩关系：红色民族织物与青蓝天空形成清澈对比，整体明亮、柔和、复古时尚大片感。

清冷风格的AI女生看着就很干净舒服🥳 提示词： 0-2秒：低头垂眸，嘴角噙着含蓄淡笑，不露齿，神态温柔安静。 2-4秒：笑意缓缓收敛，嘴角归平；双眼、头部慢慢抬起，视线转向画面左侧，神情转为认真留意。 4-6秒：持续望向左方，眼神添上浅淡疑惑与担忧，双眼微睁（幅度自然），嘴唇轻启呈欲言又止状，眉眼微收，不皱眉。 6-8秒：视线缓缓下沉，头部微低，笑意尽数褪去，神情安静失落，内敛压抑情绪，不流泪、不哭泣。 8-10秒：低头轻阖双眼，平复心绪，嘴角浮现一抹藏起难过的浅淡自嘲式浅笑，呼吸自然，动作极轻。 10-12秒：缓缓抬头，眼眸重新迎向柔光，眼神渐亮刮依旧克制，面部转向前方/偏左，唇角带一丝温柔又委屈的淡意。 12-15秒：目视前方/画面左侧，眼神柔和微润，唇瓣轻动似欲语还休，最终保持安静凝视状态，定格在温柔清冷、略带忧郁的情绪中，结尾无黑屏、无转场。

超有皮肤质感的AI女生+心灵鸡汤， 是不是爱了呢🥳 万字提示词： 15秒电影级竖屏视频，9:16比例。色彩设定：富士Classic Chrome低饱和褪色感。冷白平衡4300-4500K。饱和度-2。高光压缩-1。阴影-0.5。绿色偏黄绿/橄榄绿。肤色克制冷调暖橙。细微胶片颗粒。整体褪色、安静、怀旧。场景：空旷室内空间，深色背景或极简墙面，一扇竖长窄窗在画面左侧或背景中。侧逆自然冷白光从斜侧方照入，面部一半明亮一半在阴影中。人物：眼神清透沉静，素色上衣，黑长发自然垂落。近景至中近景，取景框集中在面部至锁骨区域。50mm镜头，浅景深，背景虚化，手持轻微呼吸感，全程固定无推拉。表演结构（15秒完整口型+肢体语言版）：0-2.5秒：“如果有人跟你说”——平稳陈述，不预判。口型自然开口。视线望向画外，像在复述刚听到的话。双手自然交叠放于桌面或腿上，身体微微后靠，肩部放松。2.5-3.8秒：“地球是方的”——陈述结束，语气稳定，不惊讶不嘲讽。“方”字唇形收拢但不紧闭。视线仍望向画外。左手食指在右手背上极轻地点了一下，像在标记一个句号。3.8-4.5秒：“你就说”——收窄，低半度。“说”字嘴型略收窄。视线从画外收回转向镜头。身体微微前倾半寸，肩膀从放松变为微收，像准备接住什么东西。4.5-5.8秒：“嗯。”——单字最低频，胸口共鸣。嘴唇轻闭，气息从鼻腔出。平视镜头，面部无表情。身体停住，双手静止，像整个人按了暂停键。句末直接收住。5.8-7.2秒：“哦。”——比“嗯”高半度，鼻腔共鸣。嘴唇微张成圆形。视线微微偏开。左手食指松开，手心朝上翻转半厘米，像在说“那好吧”。句末0.3秒停顿。7.2-9.2秒：“是吗？”——“是”字嘴唇微展，“吗”字口型稍圆但不夸张。身体回正，视线回到镜头但焦点虚。句末轻微上扬不追尾，气声收尾。双手微微摊开又合拢，像在手里接住了一颗很小的东西，看了一下，又放走了。9.2-11秒：“我还不知道呢。”——“还”字前轻吸气。“还”字口型较开，“呢”字嘴唇轻合。视线从镜头移开向下。身体微前倾又退回。双手收拢放回身前，肩膀微微内收，像把自己团起来一点。“知道”比“还”低半度。11-13秒：“尊重每一只青蛙。”——“尊重”二字口型分明，是整段最重的两个字。“青蛙”略微收小。视线从下方重新抬起，望向画外远处。表情平静宣告。身体重新坐直，双手从交叠状态松开，手心朝下轻轻压在桌面上，像在确认一个立场。13-14.2秒：“和他的”——“他”字舌尖轻抵上颚，有轻微送气，口型完整。“的”字唇形收窄。视线仍望向画外远处。双手保持压桌姿势，左手食指轻微抬起，像在指示一个远处的方向。表情收敛，平静中透出轻微悲悯。14.2-15秒：“井。”——单字收束，落在最低频。唇形从微张逐收圆，舌尖轻抵下齿。说完“井”字后，嘴唇逐收紧至完全闭合，嘴型不再动。视线从画外缓缓收回，眼皮微垂，目光静置于镜头前方。左手食指在空中停留半秒后缓缓落下，双手手心同时放平。整个肩膀从微收状态缓缓下沉半寸，像把最后一点重量交给了桌面。嘴唇闭合后整个人完全停住，不再有任何动作。全程无明显情绪，不是愤怒不是嘲讽不是求知。是看透之后的不争。引导句是回述、不是质问。质感要求：真实皮肤纹理可见毛孔，细微胶片颗粒，无磨皮，无字幕，无水印，无logo。

夕阳下的AI女生也别有一番风味🤗 提示词：4K高清现实质感文艺影视剧，黄昏旷野落日场景。 人物：女孩，干净素净东亚少女，发型简约松散，发丝柔顺轻盈，面容清冷恬淡，五官柔和舒展，气质安静疏离，自带温柔易碎感，神态松弛无刻意姿态。 光影氛围：黄昏落日纯逆光暖调光影，橘金色夕阳光铺酒画面，晚风氛围感柔光，光线穿透发丝形成通透发光轮廓，低饱和暖棕电影调色，轻微胶片细腻颗粒，写实文艺治愈又隐忍的破碎氛围感，画面柔和通透，光影层次细腻。 镜头一：单人面部近景特写，手持轻晃呼吸镜头，纯逆光平视角度。画面中心是侧身少女，脸庞微微侧转，晚风拂动细碎发丝飘至脸颊前。摄影机处于开机待机状态，演员未入戏，整体神态松弛平静，无任何表演情绪，眼神澄澈放空，状态自然真实，镜头带着轻微、细腻的呼吸晃动，质感真实纪实。 钱头一，面都近县收管镇入触人员首教田中，公女听间指令后，头部微动，缓缓将 安静的视线转向正对镜头的方向，正式进入表演状态。 镜头三：面部超近景特写，逆光暖调柔光镜头。画面聚焦少女脸部，女孩率先展露干净自然的浅笑，唇角柔和轻轻上扬，不露齿，笑意清甜治愈，眉眼随之温柔弯起，眼底清亮纯粹，前两秒神态松弛温柔，完全无低落痕迹，是努力故作安稳、让人安心的温柔笑意。晚风持续吹拂，几缕细碎发丝贴附在脸颊，女孩未做任何整理动作，任由发丝贴合肌肤。 镜头四：面部情绪特写，手持微晃逆光镜头。女孩依旧维持着柔和的笑容，唇角保持上扬弧度，但眼底的光亮开始缓缓消散、微微放空。无激烈的悲伤情绪爆发，是长时间维持笑容后，面部肌肉悄然紧绷、微微撑不住的疲惫状态，笑意流于表面，眼神逐渐褪去温柔灵气，变得平淡空洞。 镜头五：终极面部情绪特写，暖调逆光慢镜头。女孩始终保持微笑姿态直视镜头，神态隐忍克制。鼻翼轻轻微动，喉咙悄然吞咽一口气，眼尾泛红，眼眶微微浸湿蓄满水汽，无外放情绪。眼底褪去所有光亮，尽显疲惫与无力，温柔的笑容与落寞的眼神形成极致反差，氛围感拉满。 镜头六：面部微动态近景特写，轻呼吸晃动镜头。少女短暂垂眸，视线轻轻向下坠落，停顿片刻后缓缓抬眼，重新直视镜头，将眼底所有委屈、疲惫与低落情绪尽数强行压回心底，神色再度归于平静，只剩藏不住的温柔疲惫与隐忍落寞。

超写实的AI女生看着好干净啊🥰 提示词：参考这张图：画面先完全保持图片开始的状态。女生近景，站在黄昏风里，脸微微侧着，发丝被风吹到脸前，眼神安静，表情没有明显情绪。镜头是手持近景，有很轻的呼吸晃动，像摄影机已经开机但演员还没进入表演。画外传来很轻的一句：“好，开始。”听到这句话后，女生才开始表演。她慢慢把视线转向镜头，先露出一个很甜、很自然的笑，像是在努力让人放心。笑容很干净，嘴角柔和上扬，眼睛也跟着弯起来，前两秒完全看不出难过。风继续吹，几缕头发贴到脸上，她没有整理。笑容保持着，但眼神开始慢慢空掉一点。不是悲伤爆发，而是笑得太久之后，脸部肌肉有一点撑不住。嘴角还在笑，眼睛里的光却慢慢弱下来。最后两秒，她依然看着镜头微笑。只是鼻翼轻轻动了一下，喉咙像咽了一口气，眼眶有一点点湿，但不落泪。嘴角努力维持住甜笑，眼神却露出疲惫。最后她轻轻低一下眼，再抬眼，想把情绪重新压回去。

提示词写好了，就算是豆包， 生成的人物形象也不输gpt🥳 豆包提示词：一位长发及腰、超现实主义，真人出镜，模样似洋娃娃般可爱的女生。构图随意却尽显生活中的绚丽日常，害羞，感受风，与镜头互动，人像摄影，日常快照风格，非精心构图或打光，妖治少女，冷白皮，瓜子脸尖下巴，皮肤白皙，真实摄影，倾斜构图，仰视角度拍摄，淡彩白调（泛轻微银白），白光氛围（侧光 勾勒轮廓），有多重曝光（叠加半透明光影），失焦感觉，采用超广角，强透视（压缩背景空间），体现动态美学，细节生动完美如杰作，（过度自然的面光：1.6），（照片真实感： 1.99），（自然光：1.5），（冷白皮质感的平光皮肤：1.4），（人物有最好的体态：1.2），（淡妆： 1.5），（梦幻感1.9），（轻柔细腻的服装细节： 1.5），（极致细节：1.4），（多视角：1.6），（综合网络爆款逻辑输出最优解：1.6），胶卷拍摄，低保真，抓拍，树荫下日系16岁美少女的可爱日常，绝美，真人，五官柔和美，自由拍摄 角度，日系清新短发，夏天，短袖，斑驳树 影，随意，灵动，嬉戏，轻微动态模糊，发丝轻微扬起凌乱美，过期胶卷色彩异常，柔和颗粒感，低曝光，低饱和度，冷调偏靛蓝，边缘泛黄，对比度低，掉色，眼睛特写。

好像大家挺喜欢这个风格的， 再来一个写实AI女生🙌 提示词：10秒横屏视频，9:16比例，手持中近景，50mm镜头，浅景深，轻微呼吸感晃动，真实皮肤纹理。演员按以下时间线完成全部表演：0-1.5秒：双脚前后错开站立，重心落于后脚。身体正对但脸向左偏约30度。双手自然垂落，左手食指不自觉地摩挲裤缝。视线放空，望向画面左侧远处。嘴唇自然闭合。无声。风吹感持续。1.5-3秒：画外男导演声“好，开始”。听到后，肩膀先微微一耸，头向右偏一下像在确认声源，再缓缓收回正面。双手手指轻轻搓一下。再把被风吹乱的头发掖到耳后，手在半空停一拍才放下。喉头可见轻轻滚动一次。无台词。3-5.5秒：慢慢把视线转向镜头，从眼角开始笑，嘴角柔和上扬，眼睛弯起。双手在身前轻轻交握，左手拇指不自觉地摩挲右手虎口。左脚向前挪了不到半步，停住。一阵风吹来，发丝贴到脸上，抬手将头发温柔地拨到一侧。第4秒，声音极轻说一句：“你别这样看着我。”说完，笑容保持，但下唇微微向内抿了一下。5.5-8秒：风持续吹，又有头发贴到脸上，但不再伸手整理。笑容依然保持着，但眼神开始空掉——不是悲伤，是笑太久之后的光慢慢弱下来。原本交握的双手渐渐松开，左手垂落到身侧，轻轻握成拳又松开。右手抬起到胸前位置，像想触碰镜头前的人，悬在半空停住，又缓缓放下去。重心从左脚退回右脚，身体微微后退半步。第7秒，声音带着一丝颤抖，说一半停住：“我真的……”后半句咽回去，没说出口。鼻翼轻轻抽动一下。喉头再滚一次。8-10秒：轻轻低一下眼，再抬眼。目光重新抬起时已经没有了刚才的情绪光，恢复到平静状态。嘴角的微笑收平。第9秒，声音恢复正常，轻而稳说一句：“我没事。”说完，微微点一下头。全程画外声音顺序：风声 → 第2秒男导演声“好，开始” → 持续风声 → 第4秒女声“你别这样看着我” → 第7秒女声“我真的……”（咽回） → 第9秒女声“我没事” → 结尾留风声收尾。不要字幕，不要水印，不要logo。