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Monkey.Eth (@MonkeyETH_) “顶级男生的作息规律，其实就四件事： 1. 好好睡觉 不熬废自己，不拿身体硬扛。睡眠稳” — TopicDigg

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Monkey.Eth
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加入 November 2013
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Monkey.Eth@MonkeyETH_
2026.06.28 15:35
顶级男生的作息规律，其实就四件事： 1. 好好睡觉 不熬废自己，不拿身体硬扛。睡眠稳了，状态、情绪、判断力才会稳。 2. 吃干净的食物 少油、少糖、少垃圾食品。一个男人连入口的东西都控制不了，很难指望他控制人生。
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