毒猴 (@XMnftt) “运动将近一个月 搭配合理饮食 已掉秤8斤左右 预计这个月结束能看到13开头的体重啦 人” — TopicDigg
毒猴
@XMnftt
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加入 November 2021
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运动将近一个月 搭配合理饮食 已掉秤8斤左右 预计这个月结束能看到13开头的体重啦
人到中年开始相继听到周边亲戚朋友 朋友的朋友相继生病或离世的消息 以前年轻 不管怎么造睡一觉起来啥事都没了 现在不运动真不行了
上个月朋友和我说他有一个朋友 我也见过 刚结婚不久不到30岁 生病在ICU里还没出来 属于见一面就少一面了
他说 人是会G的 真有这种事发生在身边才能理解这种事情带来的震撼
亲测跑步这事真的可以对抗焦虑和戒色
之前做过健身教练的朋友和我说 你坚持一段时间 早上起床鸡儿梆硬 可以重振雄风 但是这个月跑下来我觉得他可能是在骗我
话说兄弟萌有推荐的运动手表嘛？
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