Yosuep Esteban (@YosuepEstebanX)
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No todos los alimentos son alimentos de verdad.
Muchos alimentos básicos de uso diario están modificados con químicos y rellenos.
Aquí tienes 5 de los peores alimentos ultraprocesados de fábrica y por qué son perjudiciales para la salud:
1/ Kétchup🧵
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El cortisol alto añade 5 años a tu rostro.
Destruye la insulina, te da papada y barriga, e incluso encoge tu cerebro.
Aquí tienes los 7 mejores consejos de médicos para arreglarlo:
1. Deja de hacer ejercicio por la noche.
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