白骏知识分享 (@cj3214567667) “人生回报率最高的8件小事 1、每天23:00之前睡觉 2、每天运动30分钟 3、定期复盘 4、每” — TopicDigg
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@cj3214567667
加入 May 2023
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人生回报率最高的8件小事
1、每天23:00之前睡觉
2、每天运动30分钟
3、定期复盘
4、每年学一项新技能
5、每天阅读30分钟
6、刻意练习写作
7、每天冥想15分钟
8、周末去公园吸氧
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