paulwei (@coolish)

在急救室才知道什么是生命， 苍蝇会在身上的污物上盘旋， 在那里，昏迷的人就像只是一块肉的存在， 若没有家属在场，无意识排泄也没人理会。 急救医生​眼里你只是变成一堆体征数字， ​因为这对他们来说是日常。 旁观者也只是冷漠地看着。 我几年前因为偶然的一次蹦迪喝酒， 获得了人生中唯一一次濒死体验， 什么“隧道远处的白光”“身边的说话全带回响” 都体验到了。 当时是一个微信群友陪同救护车救助了我。 而昨晚，变成我陪同救护车救助了另一个群友， 这传递，甚至像恐怖片/死神来了电影剧情。 酒精中毒的人，独自回家是有风险的。 呕吐加昏迷可能导致窒息， 激发心脏急症可能在两小时后才延迟出现。 在现场以为没事，独自回家后不一定。 我当年甚至是能自己走路，回家觉得还好， 到家后过了一阵才觉得心脏不行了， 打语音给朋友，说语音别断， 如果我不说话了就帮我打120， 然后我爬到门口把房门用鞋子撑开, 以防救护车来了需要破门。 昨晚是患者瞳孔缩小， 在做CT时腹部痉挛， 需要我作为“家属”穿防辐射服进入CT室， 协助把腿脚拉住才能进行。 昏迷的人搬起来不易，哪怕只有50多公斤， 且因为人是一个软体，跟刚性的杠铃不同， 患者头如果磕到可能导致二次伤害， 两三个人才能确保安全缓慢搬运， 跟你们平时把人公主抱扔到床上完全不一样。 只有事教人。 只有经历过这种“渡劫”， 人对待生命健康的意识，对“终极风险”的理解， 才会有质的变化。

昨天才发了这条， 晚上就把一位朋友送救护车了。 折腾了通宵这才刚回到家。 如果不是经历过偶然生死， 很难想象在公立医院急救室里， 一个躺着昏迷的人，在众目睽睽下， 如何只是像一块肉一样被对待。 人能活蹦乱跳地活， 本身其实就是种奇迹， 我们太容易把这当作理所当然， 不懂该怎么好好对待了。

健寿 > 长寿 HealthSpan > LifeSpan 宁可80岁时腿脚灵活着时猝死。 也不要 80岁坐轮椅， 再83～85岁长期卧床后死。 想象一下， 2021年开始坐轮椅， 2024年开始卧床至今， 会是怎么样的生活、心理变化历程。

我是怎么做内容的： 开只做 BTC 交易的账号， 把交易接入24小时实时免费全公开实盘平台， 和推友一起vibe实盘交易数据Dashboard： 用Codex把2020~2026 BTC 交易全量数据上传到 在HyperLiquid开只做BTC交易的账号： 相当于全网任何 AI 都能免费实时地 仅凭一句提示词就能接入我的所有交易上下文。 不需要发推口述观点，不需要晒单。 因为免费24小时实时公开， 一键直达的BTC交易实盘， 全方位胜过一切千言万语。 多年积累的交易思维分享沉淀在X上， 相当于Grok自动接入了相关长期思考迭代上下文。 发30个引体向上的视频，在AIGC泛滥时代之前： 不接任何商务广告，不碰返佣。 100%只靠交易本身。 2026年的兴趣+上下文驱动一人交易分享公司。

有没有推友真正深入研究过 这个HyperLiquid BTC 实盘的操作， 比如最近一个多月的买点。为什么会买在这些时机呢？ 如果真的有那么多人真正在研究学习交易， 为什么从没人问？为什么？ 有多少推友一直在参考，或干脆抄作业的？ 如果关注了但没有参考， 是因为你过去一年的BTC操作跑赢了这个实盘吗？

Wise 牛逼，英国公司法牛逼。 之前用英国公司注册的 Wise 账号、虚拟卡， 去年忘记年审导致公司自动注销了。 但发现账号、虚拟卡还能用， 还心想 Wise 这么宽松的吗？ 就继续往里面充钱，交交AI订阅费什么的。 结果突然来这么一出😅

我的 HyperLiquid 只交易 BTC 实盘账号： 从2025年11月开始，跑到现在10个月了。 昨晚用 GPT-6 Astra 通过3句话 对交易情况做了个3分钟总结视频⬇️ 效果还行，只消耗了1%周额度。 3句话让 Astra 生成视频的过程， 和 GPT-5.6、Grok 分析文字版对比， 我放在下面评论区。 让 Astra 自动做链上实盘的简报视频 是不错的用例，只要丢个链上地址给它就行。 这个实盘10个月以来的交易情况，你怎么看？ 有对你产生过参考意义吗？ 如果有其他长期只交易BTC的链上公开实盘地址， 也欢迎在评论区分享。 这样只要把本推文的 URL 丢给 AI, 就能把同类一并做汇总分析、处理。

买了个养猫狗宠物神器，紫光手电。 隐藏角落的猫尿一下就照出来了。 还有很多其他用途， 之前只在玩密室的时候用过， 才知道原来日常生活中也这么实用。

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一家三口已都用上 Fitbit Air 手环 (Google Health)， Gemini AI 每天主动找你2次，个性化定制健康生活， 把部分健康隐患消灭在萌芽。 给家人安排这件事，涉及到3个关键点： 1⃣ 给家人注册 Google 账号 踩过了新注册账号被封申诉成功、 美区Premium账号但依旧没有AI功能等等坑之后， 总结我目前比较丝滑的流程是， iOS Gmail APP 用日本IP创建新账号， 注册用的IP决定了初始是日区账号 （当前账号区域从 页底右下看）， 然后登录该账号打开 ， 添加一张家人自己的国内信用卡，地址填美国 （可用转运地址/地址生成器，无需匹配卡账单地址）， 账号就从日区变美区了，且后续用日本IP也没问题。 家人如果是国行安卓手机， 最好是你用iOS Gmail APP注册后再让他用账号。 国行安卓手机下载 Google Play商店/Health 的方法关键词是 APKPure。 2⃣ 科学网络环境 华硕路由器刷“官改”“梅林”固件， 安装“Fancyss”插件， 实现家中 Wifi 网络 Xray 全自动分流科学网络环境， 国内国外需求互不影响， 且家人的手机上无需安装任何额外🪜， 无感科学，忘掉落后的VPN，最适合长辈。 3⃣ 高性价比付费方案 Google Health Premium 订阅才有 AI 老师功能， 虽然新账号有免费体验，但考虑长远仍需付费。 我的方案是： 自己的美区账号订阅 Google AI Pro 套餐 （包含 Google Health Premium 等等各种） 在 邀请家人加入， 自己1人订阅+5名家人朋友免费共享整个套餐。 自己和家人账号必须都是同区域账号才能加， 所以账号方案如上面第1点所说。

受大橙子蛊惑，买了 Fitbit 确实比Whoop好 真正随身AI教练、身体管家，会主动那种。 持续主动收集你的选择题反馈， 会记住细节，比如提到过肩膀不舒服， 它会记住并定制后续。 今天健身时想到它们要是都有个 实时语音健身记录功能就好了： 健身时嘴里说“二头肌杠铃弯举30kg 1组” 就太方便了。

是否可以做个免费世界杯 AI 直播网站（有延迟也可） 画面由基于原始直播，由 AI 实时生成显示 各种贝叶斯概率预测数据/趣味特效/AI毒蛇语音解说， 甚至球员体力槽，游戏视角等.. 可以比较不同模型表现。 会比较有趣吗？有这类服务吗？ 这届世界杯会不会是最后一届 没有这类+AI实时视频服务的世界杯？

同时观察美股5000多支股票，能看到什么？ 昨晚做了个所有美股板块轮动趋势的可视化面板： 作为一可视化观察学习市场的的新视角来抛砖引玉。 如果把股票的不同板块，比喻成人的五脏六腑， 这有点像用医学放射科CT扫描， 像观察肿瘤发展转移动态一样，去可视化看市场变化。 代码开源： 视频介绍⬇️

@villiva 美股总共5000多只股票，其中纳斯达克3000多只。 昨天我在想是否能做一个，把这几千只股票在同一张画布上进行一种巧妙的极简可视化，来鸟瞰观察轮动现象以及你做的这种泡沫阶段演化的。