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田名部生来🐻❄️ (@mnkspan) “今後も体づくりがんばりたいと 思いました💪筋肉は正義‼️” — TopicDigg
田名部生来🐻❄️
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田名部生来🐻❄️
@mnkspan
2026.05.16 08:22
今後も体づくりがんばりたいと 思いました💪筋肉は正義‼️
『たなみんサタデー』土曜日16時~放送中
@radio_tanamin
2026.05.16 07:59
#
たなサタ
# お聴きいただき、ありがとうございました! プロレスラー土肥こうじ選手と格闘技ジムS-KEEP代表の神谷さんにお越し頂き、スクワット・マッサージの実践をしてもらいました。 スクワット 1日15回 3setから体づくりをはじめましょう💪 来週もお楽しみに!
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