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背中トレ 贴吧
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包含 背中トレ 的内容
@nurarihyon1996 背中トレだったからパンプしてないの😭
パンプした時はこれ！だょー！
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体側トレーニングは上半身の安定に欠かせません！お腹だけ、背中だけトレーニングしていませんか？目指すは、360度美しい体幹✨
ピラティス中級⑤『上半身スッキリ』体側ワークアウト
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電話が通じなかったり
一日中色々大変だったけど
晩御飯美味しかったから
プラマイプラス☺️☺️🤍
明日からダイエット再開する✊
今日はとりあえず
背中のトレーニングと腹筋した❕
(久々にカラコンして嬉しかった写真)
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【kitson me様 コラボアイテム🚀】
今回初めて、アクセサリーのデザインもさせていただきました！
もちろんユニセックスで付けていただけるデザインにしたよ🐾
トレーナーの背中と同じ、黒い翼🐦⬛
みんなでお揃いしよ〜🤤
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効果が見えるから続けるのではなく、続けるからこそ効果が見えてくるのです✨#フィットネス愛好家# #フィットネスコーディング# #フィットネスで自分を癒す# #トレーニングは投資# #ウェイトトレーニングへの情熱# #完璧なお尻# #背中を鍛える一日# #力の美しさ#
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ゆっくりで大丈夫、私には私のリズムがあるから✨
#フィットネス愛好家# #フィットネスコーディング# #フィットネスで自分を癒す# #トレーニングは投資# #ウェイトトレーニングへの情熱# #完璧なお尻# #背中を鍛える一日#
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フォロワーさん増えたので自己紹介💪
胸はえむカプあります
ジムトレーナーです🏋️
筋トレ歴8年
大会出場経験あり🏆
好きな部位は肩と背中
特技は追い込まれてからが本番
あと胸が邪魔で懸垂しにくいです
パーソナルのリピート率92%です
夜も指導できるかも
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