章工 (@435hz) “快速恢复精力的八条： 一、烦躁，去洗澡。 二、疲惫，多睡觉。 三、压力大，去运动。” — TopicDigg
章工
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加入 November 2022
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快速恢复精力的八条：
一、烦躁，去洗澡。
二、疲惫，多睡觉。
三、压力大，去运动。
四、压抑，大声唱歌。
五、内心混乱，收拾房间。
六、感觉很焦虑，尝试冥想。
七、想太多，一条条写下来。
八、憋屈，吃自己爱吃的。
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