Barret李靖 (@Barret_China) “焦虑，就是事情一件压着一件，接踵而至，怎么做也做不完，直到超出自己的处理负荷。它” — TopicDigg
Barret李靖
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加入 March 2011
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焦虑，就是事情一件压着一件，接踵而至，怎么做也做不完，直到超出自己的处理负荷。它会让人坐立不安，会让人不快乐。
与焦虑对抗，逼迫自己站起来做事，会让自己身心都处于高度紧张，无法获得平静。
对于好解决的事情，早早地、立即处理掉，然后清空自己的脑子；对于那些无法解决的事情，要学会与它共生，习惯于带着缺陷和遗憾上路，没有什么十全十美，也无需追求十全十美。
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