ไทยประกันชีวิต (@ThaiLifePlc)
@ThaiLifePlc
#ไทยประกันชีวิต# เป็นทุกคำตอบของการประกันชีวิต ในทุก Life Stage, Life Event และ Lifestyle #ให้รักดูแลชีวิต# #ทำทุกวันให้มีความหมาย# #TLI# #Thailifeinsurance#
104 正在关注 11.5K 粉丝
โหวตกันหน่อย!
ว่าเหตุผลอะไรที่ทำให้คุณไม่ออกไปเป็นพี่นักวิ่ง
หรือใครมีเหตุผลอื่นๆ
อีก Reply บอกได้เลย
4 มิถุนายน 2569 วันวิ่งโลก
显示更多
เรื่องของ "เต่า" ที่หลายคนอาจยังไม่รู้
มาดูกันว่ามีเรื่องอะไรบ้าง
- ไม่ใช่เต่าทุกชนิดที่จะว่ายน้ำและอาศัยอยู่ในทะเล
- อุณหภูมิส่งผลต่อการฟักไข่เต่า หากสูงกว่า 28-29°c เต่าที่เกิดมาจะเป็นเพศเมีย หากต่ำกว่าจะเป็นเพศผู้
- ไม่ว่าอยู่ไกลแค่ไหน เต่าจะกลับขึ้นมาวางไข่ในที่ที่มันเกิด
- เต่าไม่สามารถคลานออกจากกระดองได้ เพราะกระดองคือกระดูกที่ต่อเข้ากับกระดูกของเต่า
显示更多
อยากทำประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย
แต่ไม่รู้ว่าเหมาะกับใครบ้าง ลองมาดูกัน
- คนที่ไม่มีสวัสดิการ ฟรีแลนซ์ เจ้าของธุรกิจ หรือพนักงานที่ไม่มีประกันสุขภาพ
- คนที่ต้องการรักษาตัวในโรงพยาบาลเอกชน ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย
- คนที่ไม่อยากให้ค่ารักษากระทบเงินเก็บ
- คนที่มีความเสี่ยงสูง ที่จะเป็นโรคร้ายแรง
显示更多
หลง ๆ ลืม ๆ เป็นประจำ แบบนี้แค่ลืมเฉย ๆ
หรือเสี่ยง “อัลไซเมอร์” แล้วนะ มาเช็กกันหน่อย
- จำเรื่องที่เพิ่งผ่านไปไม่ได้
- ถามหรือพูดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
- หาของไม่เจอ และหลงทางบ่อยทั้งที่เป็นเส้นทางเดิม
- สื่อสารไม่ได้ นึกคำไม่ออกเวลาจะพูด
显示更多
ทุเรียนฟีเวอร์ คนเลิฟเวอร์ฟินได้เต็มที่
แต่ระวัง ! อย่ากินคู่กับสิ่งเหล่านี้
เพราะเสี่ยงสุขภาพพังไม่รู้ตัว
- แอลกอฮอล์ อาจส่งผลให้หน้าแดง, หัวใจเต้นเร็ว และส่งผลเสียต่อการทำงานของตับ
- เครื่องดื่มคาเฟอีนหรือกาแฟ ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย
- ผลไม้รสหวาน จะยิ่งเพิ่มปริมาณน้ำตาลสูงอย่างรวดเร็ว
- ขนมหวาน น้ำอัดลม น้ำตาลส่วนเกินจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตามร่างกาย
- อาหารรสเผ็ด จะทำให้ร่างกายเกิดความร้อน รู้สึกไม่สบายท้อง อาหารไม่ย่อย
显示更多
ทำงานหนักสมองล้า จนอยากลาพักยาว ๆ
แต่งานที่มีก็จ่อคิวมาแบบไม่หยุด
ลองปรับพฤติกรรมตามนี้ช่วยได้เยอะ
- พักสายตาและสมองจากโซเชียลมีเดีย
- หาเวลาออกไปทำกิจกรรมที่ชอบและผ่อนคลาย
- พักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 6 - 8 ชั่วโมง
- งดดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่
显示更多
