方鸣🔶BNB (@sshen90) “每天打飞机十次的最佳时间：第一次打飞机：6:30(排毒又养颜) 第二次打飞机：8:30(体”

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方鸣🔶BNB@sshen90

2026.05.29 06:05

每天打飞机十次的最佳时间：第一次打飞机：6:30(排毒又养颜) 第二次打飞机：8:30(体贴又健康) 第三次打飞机：11:00(解乏又放松) 第四次打飞机：12:50(减负又减肥) 第五次打飞机：15:00(提神又醒脑) 第六次打飞机：17:30(消化又吸收) 第七次打飞机：19:00(解毒，排泄) 第八次打飞机：21:00(预防血稠) 第九次打飞机：22.30(拜佛成仙睡好觉) 第十次打飞机 : 00: 00(挖坑台棺敬仙人) 你学会了吗，记得每天打飞机十次哟～～

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