小樱💞｜实用工具分享 (@xiaoying_eth) “晚睡跟更高的智商有关。 伦敦经济学院的研究人员分析了数千人，用来梳理昼夜节律和认” — TopicDigg
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加入 January 2023
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晚睡跟更高的智商有关。
伦敦经济学院的研究人员分析了数千人，用来梳理昼夜节律和认知能力之间的关系。
智商更高的人，明显更可能成为夜猫子。
数据按睡眠时间表拆开来看：
• 非常迟钝（IQ < 75）：晚上 11 点 41 分前睡
• 普通（IQ 90–110）：晚上 12 点 10 分睡
• 非常聪明（IQ > 125）：凌晨 1 点 44 分睡（而且周末会睡到上午 11 点以后）
为什么？进化心理学。
人类历史上 99% 的时间里，夜晚是用来睡觉的。那时候没有人工照明。熬夜去琢磨复杂想法、搞项目、解决问题，是一种“进化上全新的偏好”。
智商更高的人，更有能力去压制祖先留下的本能，跳出日出而作日落而息的旧框架，适应现代 24/7 的世界。
早起的鸟儿有虫吃。
但夜猫子拿到的是更高的智商分数。
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