韭菜续命研究所 (@xuminglabs) “没有性欲 = 皮质醇。 脸浮肿 = 皮质醇。 凌晨 3 点想尿尿 = 皮质醇。 甩不掉的腹部脂” — TopicDigg
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加入 March 2022
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没有性欲 = 皮质醇。
脸浮肿 = 皮质醇。
凌晨 3 点想尿尿 = 皮质醇。
甩不掉的腹部脂肪 = 皮质醇。
以下 7 个有科学依据的方法帮你重新平衡皮质醇：
1. 晚上 7 点后别再锻炼。
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