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强烈推荐大家去看纪录片《巴菲特的一天》。 片子没有炫目的豪宅，也没有私人飞机的展示，更没有空洞的成功学鸡汤。 镜头里只是一位九十多岁老人普通的日常，一份汉堡，一杯可乐，却撑起了千亿商业帝国。 孔乙看完这部纪录片，提炼出很多值得思考的底层财富逻辑。 看完这部片子，很多人会长时间陷入沉思。 我们会猛然醒悟，能够改写命运的，从来不是一瞬间的爆发，而是日复一日的选择。 他定居奥马哈，几十年前购入的房子一直住到现在。 房屋只做过维修，没有扩建，没有搬家，也不会刻意去挤进更高圈层。 身为世界级富豪，他不会拿财富去堆砌用来炫耀的居住条件。 真正的富足，是学会克制欲望，而不是不停囤积物质。 不少人刚赚到钱，第一件事就是置换房产。 追求更大的客厅、更高档的小区，匹配身份的居住环境。 但换的不只是居住空间，而是拉高了自己的消费基准线。 身边邻居的座驾拉高你的审美，朋友之间的聚会推高你的开销，所处圈层潜移默化放大你的欲望。 圈层一旦升级，支出就会跟着加速上涨。 你以为自己在向上成长，实则正在被周围的环境裹挟。 巴菲特却守住了自己的生活底线，也守住了资产的护城河。 财富积累的关键，不在于赚钱速度有多快，而在于减少不必要的资金流失。 他日常代步的车子十分普通，开了很多年，就算更换新车，也只是满足基础出行。 以他的财力，任何顶级豪车都可以轻松入手，但他不会把钱花在满足虚荣心的消费上。 在他的认知里，无法产生回报的支出，不值得追捧。 顶尖高手，在非必要消费上极度克制。 他们对浪费零容忍，却愿意在投资上面大胆投入。 这就是普通人与高手的差距，普通人用钱证明自己，高手用钱布局长远未来。 伯克希尔·哈撒韦，本质上是一家收购优质企业的公司。 大多数人靠售卖产品赚取利润，而他靠收购好公司来创造财富。 道理简单，落地却极难复制。 大部分人都想做卖方，而顶级高手选择做买方。 他几十年保持同一个习惯，去麦当劳买汉堡当作早餐，搭配可乐。 这不是刻意作秀，只是理性的选择，低成本，足够满足需求。 他不会为了外人眼中的身份，刻意包装自己的生活。 真正的自信，不需要依靠商品价格来证明自身价值。 很多人默认成功就要看起来光鲜昂贵。 但世间最昂贵的资源，其实是时间。 纪录片里最震撼的片段，是他坚持阅读。 每天花五六个小时读书，这位时时刻刻都在创造财富的人，愿意把大量时间交给书本。 他说，知识是复利最强的引擎。 你的时间投入在哪里，复利效应就会在哪里生根。 别人拿时间去博取流量，他拿时间沉淀认知。 十年之后，两者之间的差距会彻底拉开。 再看他的工作状态，九十多岁依旧坚持每天到办公室。 不是缺钱，而是发自内心的热爱。 他那句经典的话，我每天都是跳着踢踏舞去上班。 听着轻松，背后的分量很重，能支撑你几十年保持热情的事情，才称得上事业。 很多人只羡慕最终的财富结果，忽略漫长的过程。 拉开人与人差距的，从来不是天赋，而是长期持续的投入。 你能不能在无人关注的时候反复打磨基础能力？ 能不能在没有回报的阶段坚持沉淀？ 能不能在诱惑摆在面前的时候按下暂停？ 这才是核心问题。 他的投资理念同样充满克制。 一生之中，真正改变财富格局的投资，仅仅十几次。 不靠频繁交易，而是耐心等待合适的机会。 著名的打孔机理论，如果一生只有20次投资机会，你还会随意出手吗。 主动减少选择，是提升决策质量最简单的办法。 大多数人亏损源于冲动，高手盈利来自等待。 市场价格每日波动，人的情绪也跟着起伏。 真正能赚到钱的人，不会被涨跌牵着鼻子走。 情绪决定交易频率，认知决定投资方向。 整部《巴菲特的一天》，没有激烈冲突，没有戏剧化的高光桥段。 所有细碎的日常细节，都指向四个字：简单、克制、专注、重复。 这些词语看着平淡，却搭建起一套顶级的复利体系。 外人看到的是运气，内行看到的是一套稳定的系统。 外人看到惊人的资产规模，内行看懂背后的决策框架。 他没有刻意去过一种看上去很成功的生活，只是坚持一套长期有效的生活方式。 伟大不是短暂的高光时刻，而是长期少犯错。 财富不是一夜暴涨，而是稳步持续积累。 强者比拼的不是速度，而是方向。 我们要学习的，不是他赚到多少钱，而是几十年里如何规避愚蠢的决策。 不盲目换房，避开环境带来的消费绑架。 不追捧豪车，不向虚荣妥协。 减少投资出手次数，提高每一笔决策的质量。 坚持阅读，放大认知杠杆。 保持热爱工作，拉长自身成长周期。 看完这部纪录片，你会读懂一个真相。 决定财富层级的，不是收入的最高点，而是稳定的行为底线。 一个人每天如何安排作息，如何花钱，如何分配时间，就是未来资产曲线的初稿。 你当下的每一天，都在书写十年后的自己。 真正的长期主义，不是一句口号。 是克制欲望，过滤噪音，保持稳定输出。 当所有人追逐风口，保持冷静。 当所有人升级消费，稳住自身开支结构。 当所有人频繁交易，减少出手。 当所有人焦虑迷茫，持续积累自身能力。 一个人未来能抵达的高度，不在于抓住多少机会，而在于拒绝多少诱惑。 这，就是巴菲特的一天。 希望本次分享对你有帮助，我是孔乙，复旦经济学博士，关注我，每天低频高质拆解宏观经济与投资技巧。

美债收益率曲线：利率变化如何传导至融资成本与AI估值 长端利率齐刷刷过5, 危机要来了吗? 不买美债，为什么也要关注收益率曲线？ 同样是“走陡”，熊陡和牛陡传递的信号可能截然不同；同样一组行情，比较不同期限，也可能得出不同结论。 这期视频用实际数据和动画，沿着“哪一端在变、为什么变、会影响谁”三个问题，从美债讲到银行融资，再到 AI 公司的估值。 看懂曲线，不是背几个术语，而是多一层有依据的判断。 #美债# #收益率曲线# #熊陡牛陡# #宏观经济# #利率与估值# #银行信贷# #AI投资# #金融科普#

美国被霍尔木兹拖住，伊朗也快被通胀拖垮 最近一直在说美国在伊朗战争里越来越难受，战略石油储备不断下降，军费持续增加，还要不断拉韩国、欧洲这些盟友一起分担成本。 但伊朗现在其实同样非常不好过。 伊朗统计中心最新公布的数据里，截至 7 月的年度通胀率已经达到 66%，7 月 CPI 同比上涨 87.9%，食品价格同比更是上涨了 128%。简单来说，一年前花 100 块钱买的食品，现在平均要花 228 块钱。 而且战争带来的影响已经开始直接进入普通人的生活。路透社采访的伊朗居民里，已经有人因为项目停工失去工作，也有人因为进出口生意无法继续，被迫解雇员工。很多家庭开始减少肉类和其他食品消费，工资拿到手以后几天就花光。 伊朗今年虽然把最低工资提高了大约 60%，但因为里亚尔继续贬值，按美元计算的最低工资反而从 3 月底的大约 105 美元下降到了 86 美元。 现在伊朗连很多基本商品的运输成本都在增加。美国的海上封锁限制了伊朗石油出口，也影响了汽油进口，陆路桥梁和运输设施受到破坏以后，一些原本走海运的商品只能绕更远的路线进入伊朗，时间更长，价格自然也更贵。 伊朗总统佩泽希齐扬自己上周都承认，伊朗现在面临的问题已经增加了好几倍，同时收入还在下降。伊朗卖出去的石油更少，企业经营困难以后能够缴纳的税也更少。 伊朗现在每天汽油产量大约已经到 1.3 亿升的极限，但每天消费大约 1.37 亿升，以前可以依靠进口填补的缺口，现在因为封锁越来越难解决。 所以霍尔木兹对于伊朗其实也是一把双刃剑。 伊朗控制霍尔木兹，可以让全球石油运输受阻，把油价和通胀压力传导给美国、欧洲和亚洲，同时提高美国继续战争的经济成本。 但战争持续的时间越长，伊朗自己也要付出越来越大的代价。美国消耗的是军费、战略石油储备和盟友的政治支持，伊朗消耗的则是居民购买力、就业、财政收入、石油出口和社会稳定。 尤其是食品同比上涨 128% 以后，这已经很难只理解成一个宏观经济数字了。食品、房租、工资这些东西每天都会影响普通人的生活，一旦战争继续拖下去，真正危险的是经济压力重新转化成国内政治压力。 今年年初伊朗就已经因为经济问题发生过全国性的抗议，伊朗高层最担心的事情之一就是新的经济制裁和生活成本继续恶化以后再次引发大规模社会动荡。 所以现在美国和伊朗其实都有自己的时间压力。美国希望伊朗先扛不住经济压力，伊朗希望美国先扛不住战争、油价和盟友压力。这场战争继续往后拖，比的已经不完全是谁的导弹更多，而是谁能够承受更长时间的经济消耗。 美国现在不好过，伊朗其实也一样。 @Gate Crypto、美股、港股、韩股、黄金、CFD、预测市场一站交易

预言家们，再次准备好了吗 🔮 #OKX预言家# 强势回归！ 继世界杯之后，我们又开始了新的预测赛季～ 这次直接上强度——总奖池 60 万刀！ ⚽ 足球 🏈 NFL橄榄球 🏎️ F1赛车 🎾 网球 🎮 电竞 还有宏观经济、热门事件…… 不用真金白银下注 用免费的 XP 就能预测现实世界正在发生的大事👇 看比赛的时候别光喊“我早就知道”😂 OKX给你一个证明自己眼光的机会 所以问题来了： 你最想感兴趣哪个比赛呀？👀

过去一年预测市场正在成为 Web3 最值得关注的方向，而且基本未来会是最好的结合点。 从美国大选、宏观经济，到体育赛事、加密市场走势，越来越多人开始通过事件预测表达观点，并用市场价格反映群体对未来的判断。 而事件合约正在成为连接预测市场与交易基础设施的重要产品形态。 但很多人看到的是前端的交易界面，却忽略了背后真正复杂的部分：比如如何搭建交易系统？如何处理实时数据？如何保证流动性和风险控制？ 这些才是一个事件合约产品能够长期运行的核心。 所以未来预测市场的发展，不一定只是诞生几个新的应用，而更可能走向基础设施开放，让更多钱包、交易平台、AI Agent、媒体和 Web3 应用能够快速接入。 这也是为什么我认为 Gate DexBuilder 这次动作值得关注：Gate @Gate_zh @Gate 把自己已经验证过的事件合约能力开放出来，让更多 Builder 可以基于成熟基础设施快速构建产品，这件事值得点个赞。 同时 看到公告有写 Gate DexBuilder 推出事件合约 Builder 资助计划，最高提供 300 万美元支持，覆盖技术、流动性、资金和生态资源。这种类似 OKX 等平台对开发者生态的扶持逻辑，本质都是希望把平台能力变成行业基础设施，点赞 @Han_Gate 搞起来！ 未来事件合约可能会进入更多场景，而真正有价值的，不只是某一个应用，而是能够支撑整个行业发展的底层能力。

给大家推荐几本思维类、经济类的好书： 1、毛选 2、孙子兵法 3、道德经 4、与神对话 5、经济学原理（微观/宏观经济学） 6、解读中国经济 7、华为访谈录 8、置身事内 9、以利为利：财政关系与地方zf行为 10、苏格拉底的方法：信息洪流的思辨利刃

美股空头仓位接近历史高位，市场内部的风险偏好已经明显下降 根据 S3 Partners 的数据，罗素 3000 成分股的空头仓位占流通股比例已经接近 6%，标普 500 也上升到约 3.5%，两项数据都处于历史高位附近。 很多小伙伴看到美股的空头仓位越来越高，第一反应就是市场要跌了，但我觉得并不是这么简单。 空头增加，只能说明不相信美股还能继续上涨的资金越来越多，也说明很多资金已经提前为市场下跌做了准备。但开了空单并不代表市场一定会跌，最后还是要看美国的宏观，经济和货币政策的走势。 如果后面的经济数据继续走弱，企业盈利开始下调，美联储又没有放松的空间，那么确实美股的压力也会越来越大。但如果数据没有继续恶化，美股也一直跌不下去，那么空头越多，反而越容易成为推动上涨的资金。 尤其现在已经到了财报季，今天开始就已经会陆续有权重股的财报出炉，如果财报的数据非常好，AI 相关业务的收入继续增长，云计算需求和管理层对未来的指引也没有转弱，那么市场对于企业盈利的担忧就会暂时下降。 这个时候，美股甚至不需要出现多大的利好，只要市场继续跌不下去，空头就会开始考虑平仓。 因为空头平仓本身就是买入。做空的资金需要重新买回股票才能结束仓位，所以空头仓位越高，潜在的回补买盘也就越多。一旦股价上涨导致部分空头止损，空头回补又会继续推动股价上涨，最后就有可能形成一轮比较明显的逼空。 但反过来，如果权重股的财报不及预期，或者 AI 的投入还在继续增加，但相关收入和利润的兑现速度跟不上，那么这些空头就可能是提前押对了方向，美股的下跌也可能因为财报季而进一步加速。 所以这一次财报季不仅决定企业盈利能不能支撑当前的估值，也可能决定这些接近历史高位的空头，最后是继续赚钱，还是被迫成为美股上涨的燃料。 @Gate Crypto、美股、港股、韩股、黄金、CFD、预测市场一站交易

对于绝大多数散户，学习完这张图片中的ETF，就足够完胜美股！🧐 这张图片，是ASPIRIANT基金的持仓，它受托管理高达40亿美金的资产，客户只有2000人，人均200万美金，主要服务于高净值个人和家族办公室。 它的资产组合基本都以各类ETF构成，十分值得学习参考，而且严格按照了股票/债券，64分配的比例，也符合美林时钟的4象限投资法。 1️⃣美国大盘与全市场核心 代表标的： $IVV / $VOO / $SPY / $VTI / $IWB 核心定位： 美国基本盘资产。 差异解析： IVV / VOO / SPY： 均追踪标普500指数，前三大持仓几乎一致，是美股大盘核心。SPY流动性最高，适合期权/机构交易；IVV与VOO费率更低，适合长期Buy & Hold。 VTI / IWB： 包含大、中、小盘的“全美股票市场”。VTI包含了超3000家公司，比标普500更具广泛代表性。 2️⃣美股风格与因子因子策略 价值因子： $IUSV（大中盘价值）、 $DFUV（全市场价值）、 $VBR（小盘价值）、 $VIOV（标普600小盘价值） 逻辑： 偏向低市盈率、高股息的成熟期企业或周期股（金融、工业、能源）。VBR 和 VIOV 结合了小盘与价值，弹性极高。 股息增长： $VIG 逻辑： 筛选连续10年以上增加股息派发的大型优质公司，防御属性强，兼具现金流与高质量财务状况。 小盘核心： $VB 逻辑： 覆盖美国小盘股整体，受宏观经济周期与利率影响更直接。 3️⃣国际与全球股票 发达国家市场： $IEFA 、 $EFV 逻辑： 集中在欧洲、日本、澳大利亚等成熟市场，估值通常低于美股，分红率较高。 新兴市场： $IEMG 逻辑： 覆盖中国、印度、韩国、巴西等，高成长性与高波动性并存。 全球全市场与主动因子： $VEU（非美全市场）、 $DFAX（非美核心因子）、 $ACWV（全球低波动） 逻辑： ACWV 通过筛选低贝塔和低方差股票，在熊市中回撤极小；DFAX 依靠学术因子（市值、价值、盈利能力）进行主动增强。 4️⃣债券与固定收益 综合债券： $BND（Vanguard全美债券）、 $FBND（Fidelity主动管理综合债） 逻辑： 包含国债、投资级公司债及机构抵押贷款证券，提供稳定利息收益与对冲股票风险的能力。 市政债： $VTEB / $MUB 逻辑： 由美国州/地方政府发行，其利息收入通常免征联邦所得税，极受美国高收入和高税率阶层偏爱。 5️⃣混合资产 股债混合： $AOR（iShares 60/40 经典成长配比） 逻辑： 一键式全球“60%股票 + 40%债券”动态平衡资产组合。 📝综合来看，美林时钟四象限投资组合： 【降息 / 经济复苏】：小盘: VBR/VIOV,债券:BND 【高通胀 / 高利率】：价值: IUSV/EFV,股息:VIG 【衰退 / 熊市避险】：防守: ACWV/VIG,债券: BND/VTEB 【牛市 / 科技主线】：核心: IVV/QQQ,债券: BND 这里面我增加一个ETF，就是QQQ，在科技牛当中，QQQ的表现要比传统的标普500ETF IVV走势更强，但回撤波动率也会更大一些，各有利弊。但从数据来看，IVV从2012年到现在，从102美金涨到761涨了7.6倍，同期QQQ，从60美金涨到最高747，涨了12.4倍，还是更加有代表性！ 基本上，对于绝大多数人，搞懂上述这些ETF，依靠ETF坚持定投，完全足够胜任美股投资，美股是一个长线终身策略，长期稳定复利，将是最大的武器！🧐