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少し長くなってしまうのですが、一緒に表紙を飾ったパンくんのお話しです🐈‍⬛ 一昨年の冬にパンくんが尿路閉塞になってしまいました。 定期的に健康診断には行っていましたが、まだ3歳の若い猫ちゃんだったので発覚した当時はすごくショックでした。 先生と相談してバイパス手術を行ないましたが、尿路閉塞によって腎臓が悪くなり、次は慢性腎不全になってしまいました。 2日に1回の点滴を半年ほど続けていたのですが、今回かなり早い段階での発見だったこともあり (別の症状で通院していた時の発覚で、最初に来てた時だったらエコーでも見えないレベルだったそうです) 点滴の回数が徐々に減っていき、腎臓の数値が通常値まで戻ったので今は点滴なしの状態で元気に過ごしています。 マネージャーさんから表紙のお話を聞いて、まだまだ長生きしてくれるとは思いますが 思い出のひとつとして、プロのカメラマンさんに元気な姿のパンくんと一緒に撮影してほしいなと思い今回の表紙が実現しました。 ちなみに名前の由来はチンパンジーみたいに元気だったのでパンくんと名付けました🐒 (この写真はお見舞いに行った時、思った以上に元気で脱走しようとしたので押さえ込んでいる写真です)

你的眼睛，正悄悄暴露你的肾脏危机！ 我们小区有一个年轻人因为眼睛肿胀去挂急诊，结果医生看了一眼马上叫他查肾功能，结果他已经到了晚期肾脏疾病的终末阶段。他的肾脏就像一块穿孔的“海绵”，正悄悄地把血液中的蛋白质漏进尿液里。当血液中的蛋白质大量流失，体液就会渗入组织，而全身最先表现出肿胀的部位，就是双眼周围。 可怕的是，当已经失去了 90%的肾功能的时候，人的感觉却依然良好。你可能只是觉得眼睛有点浮肿，但不会感到疲劳，也不会觉得生病。 目前，全球有数以千万计的慢性肾脏病（CKD）患者，其中 80%到90%的人对此一无所知。因为肾脏的代偿和适应能力太强大了，它会咬牙坚持到最后一刻，直到彻底崩溃。 除了眼睛浮肿，你的双眼还会发出以下 3大关键求救信号： 1. 眼睑内侧苍白或异常发红 苍白/灰白： 照镜子时把下眼睑拉下来，如果本该粉红的内侧一片惨白，说明你可能严重贫血。肾脏负责分泌促红细胞生成素，60%的透析患者都伴有严重贫血。 异常发红/发炎： 这通常与高血糖和糖尿病密切相关。血液中过高的糖分就像“砂纸”一样，在不断磨损肾脏里微小的过滤单元，这是导致肾衰竭的首要原因。 2. 眼睑黄色斑块 如果眼睑上长出黄色的小疙瘩，这是胆固醇异常沉积的信号。当肾脏开始大量漏出蛋白质时，肝脏为了代偿会疯狂制造脂蛋白，导致血液中的胆固醇在短时间内大幅飙升。 3. 角膜出现白色带状物 在眼球前方的角膜上如果出现白色的带状沉积物，这是钙异常沉积的表现。当肾功能下降时，体内的维生素D会严重不足，导致钙磷代谢失调，钙就会“跑错地方”，沉积在眼睛里。 💡 补充线索（非眼部症状）： 凹陷性水肿： 漏蛋白会导致体液积聚在下肢。用手按压脚踝或足部，如果按下后有一个凹陷且久久不能回弹，这是典型的肾脏水肿。 泡沫尿： 排尿后如果马桶里有一层经久不散的细密泡沫，说明蛋白质正在大量流失。 频繁夜尿： 如果夜间需要起床排尿2次或更多，说明肾脏已经失去了正常浓缩尿液的功能。 拯救肾脏，你现在需要做的3件事 “身体不舒服了才会生病”其实是人类最大的误区，肾脏受损往往经年累月毫无症状。我们吃喝的所有东西、熬的每一次夜，都需要肾脏来买单。如果你想在发展到第四期（甚至尿毒症）之前截住肾病，请立刻采取以下行动： 第一步：去医院做这两个核心筛查 不要只凭感觉！去医院挂号，做这两个最基础也最关键的检查： eGFR（估算肾小球滤过率）： 衡量肾脏过滤功能的金标准。 ACR（尿白蛋白与肌酐比值）： 正常值应严格低于30，这是捕捉肾脏早期漏蛋白的灵敏雷达。 第二步：管住嘴，停止“锤击”你的肾脏 戒掉垃圾食品与高碳水饮食： 低碳水饮食是保护肾脏的必修课，血糖稳，肾血管才稳。 警惕布洛芬等非甾体抗炎药： 滥用止痛药对肾脏的毒性极大，务必遵医嘱。 尝试间歇性禁食： 这是让肾脏得到休息、改善频繁夜尿最强有力的生活方式。 第三步：科学控压 高血压是摧毁肾脏微血管的无形杀手。通过补充镁、维生素D和大剂量的钾可以有效辅助降压。 🚨 特别提醒： 如果你怀疑自己已经处于肾病晚期，切勿自行大剂量补充任何矿物质或维生素，必须在专业医生的指导下严格定制饮食方案。 赶快把这篇文章转发给你身边经常熬夜、吃外卖、乱吃止痛药的朋友！关注我，一起用营养提升生命质量！

AI不是用来筛选人，而是用来服务那些曾被拒绝的人。 过去，得过重大疾病、有慢性病，或者年龄较大的人，常常很难买到合适的保险。 但我一直觉得，这些最需要保障的人，不应该被落下。 通过AI的动态识别能力和更丰富的个性化数据，在用户授权、隐私得到保护的前提下，我们可以为不同的人匹配更合适的产品。深蓝保曾有一位患有艾滋病的用户，多年投保被拒，最后通过更精准的产品匹配，找到了适合自己的保障。 前几天和杨澜对谈时我也聊到：AI的动态识别能力，应该用来打开市场，而不是筛选市场。保险业的发展史，就是不断消灭信息差、回归保障本质的过程。

今天在交流过程中，提到了现在二级难玩的一个点，有个共识就是： 上一轮排名前列的高 FDV 模式代币，有很多都在走向慢性死亡了。 其中还有一些我们合作过、信任过、重仓过的，这个心理上的转变是有点难的！ 过去几年，很多项目实际上把一级市场退出压力，包装成了二级市场的长期主义。 低流通、高 FDV、长解锁，本质上是一种很聪明的金融设计： 项目方和早期投资人先用极小流通盘把估值做出来，再用叙事、空投、KOL、做市和交易所流动性维持价格，最后通过漫长解锁，把一级市场的纸面收益一点点转移给二级市场。 像马上又要解锁的 ENA，这类项目最有代表性。 Ethena 产品本身并不差，它把稳定币需求、中心化交易所资金费率和链上收益叙事聚合在一起，确实抓住过市场痛点。 但产品有用，不等于 token 可以永远享受高溢价。 好产品通常会有激烈的阶段性行情，但不一定等于好资产。这也是上一轮 DeFi 给我最大的教训之一！ 用户来套利，不代表用户愿意长期持有你的币； 协议有收入，不代表收入一定能有效传导给 token holder； TVL 很漂亮，也可能只是资金在寻找补贴、收益和短期确定性，而不是对协议本身有什么忠诚度。 说白了，很多链上资金是候鸟，不是居民，这是两个完全不同的东西。 连 Uniswap 这种级别的产品都长期面临 token 捕获争议，普通协议就更别提了。 所以越是“伟大”的项目，二级越是难做啊！ 以至于我现在自己的整体操作都保守了很多，对于这类币基本不会恋战，高开、反弹，那就是减仓窗口。

今天 CZ 说了句话：又是艰难时刻。会保管私钥的，自己托管吧。 所有人都在盯后半句——self custody，自己拿钥匙。 我盯的是前半句那个词：又。 熊市从来不是一次瀑布。是慢性失血。 今年到现在，99 个加密项目，死了。一周之内，两家交易所关门。没有一个上了「暴雷」头条，都是一行小字，悄悄关，悄悄归零。而与此同时，还有人在为「加仓」「整合」欢呼。 我做空这么久，看的从来不是明天涨还是跌。看的是这套剧本——交易所关、项目死、平台币归零、新人接盘——一年演一遍，每一遍都有人以为这次不一样。 我自己这半年最大的窟窿，也不是那几笔看错方向的大单。是行情横着走的时候，手痒进进出出，把本该拿住的利润，一刀一刀磨成了负数。 真正让人亏光的，很少是某一天的暴跌。是那个「又」——同样的错，换个壳，一年犯一遍。 市场每天都开着。不代表你每天都得在场。 $BTC #Bitcoin# #Crypto#

它是慢性的、隐蔽的，不会给你任何明确的警报信号。你不会突然倒下，你只是变得比平时更容易烦躁一点、更容易放弃一点、更容易做出短视的选择。每一个微小的误差在短期内看不出什么大碍，但累积起来，三个月、半年、一年，你的生活质量就会肉眼可见地下滑，而你找不到原因。

哈佛训练的医生刚刚揭示如何自然地'饿死'癌症 威廉·李博士与史蒂文·巴特利特会面，透露大型制药公司试图隐藏的慢性疾病秘密 以下是我的8大关键发现：

电影《我不是药神》上映8年后，电影主角原型陆勇在抗癌8700天后，与药为伴24年，目前身体状況良好，58岁的他将在10月正式停药。 陆勇患的是慢性粒细胞白血病，首选治疗药物是格列卫。

@binancezh 选A！我天生慢性子，看盘能看睡着那种。SNDKB多适合我啊，买了就当存银行，隔几个月看一眼。短线那些上蹿下跳的，心脏受不了。我就信优质资产长期向上，时间会奖励耐心的人。急啥？财富是等来的不是抢来的。 #我的bStocks偏好#