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想做副业,想在抖音、小红书起号的，可以看看这个视频，很短的时间内搞到了2万粉丝。 给你们简单的流程及提示词，然后自己用老婆或女朋友的照片优化下去搞吧。 Step 1 ─ 构思 ↓ "梨型身材夏季穿搭显瘦" → 选一个显瘦穿搭主题 Step 2 ─ 写文生视频提示词 ↓ 描述人物 + 服装 + 场景 + 动作 + 光影 Step 3 ─ 生成视频 ↓ 用 Kling / Vidu / Jimeng 等工具生成 14s 竖屏视频 Step 4 ─ 配 BGM ↓ 加一首节奏轻快的背景音乐 Step 5 ─ 抖音发布 ↓ 勾选 "AI 生成" → 发到抖音，加 #夏季穿搭公式# #梨型穿搭# #甜妹# 正向提示词（文生视频）： 竖屏 9:16，一位梨形身材的年轻女性，穿着夏季显瘦穿搭（上身浅色修身短T恤，下身深色A字裙/阔腿裤），站在柔和深色背景前，自然光线，暖色调氛围，身体微微转动展示穿搭，自然微笑，中景全身，电影级柔光，浅景深，焦外虚化，皮肤质感细腻真实，胶片色调，低饱和度，cinematic lighting，温柔甜美风 负向提示词： 文本，水印，logo，多指畸形，面部扭曲，鬼影，曝光过度，广角畸变，运动模糊，过度饱和，冷色调，动漫风格 工具参数： > Model: Kling 1.6 / Vidu 2.0 / Jimeng > Resolution: 720×1280 (9:16) > Duration: 10-15s > Frame rate: 24-30 fps > Motion strength: 3-5（低运动防止变形） > Aspect ratio: 9:16 竖屏 > Style: 写实/胶片/温柔

#姊妹# 們這是你會 #喜歡# 的 #高跟鞋# #款式# 嗎? #顯瘦# #顯瘦穿搭，就是# #穿鞋# 的目的阿~~而且 #綁法# 不一樣就有不同的 #感覺，這款真的優阿#~

寫真圖第四波啦🖤 喜歡禮服有裙襬✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 這套還有縮腰的設計 超顯瘦 預Go時間 : 即日起~05/15(五)23：59截止 表單留言下收 海外也可以寄送呦 #蔚藍檔案# #調月莉央# #BlueArchive# #Rio#

最近半年一直醉心把体脂率降低到极限，直到看了《Not Without Hope》这部电影.... --- 改编自 2009 年3月真实海难，四个人出海钓鱼，其中三人是橄榄球球员（力量/体脂率接近人类极限），还有一人是他们的私人教练。凌晨出海，因为船锚卡住和错误操作导致翻船，在佛罗里达外海50英里的地方翻船。当时海水温度大概15°C，但他们没有第一时间离开海水爬上浮在水面上的船底，而是泡在海水里抓着翻覆的船体苦撑，在随后的失温、脱水、巨浪和绝望中，两位现役运动员在12小时后就因为「失温」死亡，退役运动员大约36小时后因为「失温」死亡；在40几个小时后，当私人教练被救起时，核心体温也不到32°C了。 遇难顺序几乎上是按体脂率来的，越低越早失温。唯一的生还者目测是体脂最高，同时还一直坚持穿着冲锋衣的（哪怕湿透了也有保温效果）。 --- “人在静止冷水中，保温不只靠脂肪；未充血的静息肌肉也能提供很大一部分保温。相反，一旦拼命游泳或挣扎，肌肉血流增加，会破坏这层可变保温层，剩下更依赖皮下脂肪，所以低体脂者在游泳/挣扎状态下劣势会更明显。” --- 刚看完就怒吃了一顿放纵餐... 体脂低的好处：显得精神，腹肌明显，穿衣显瘦。 遇到低温挑战的时候，这就属于“无内胆冲锋衣，一根没有保温层的蛋白棒” 😂😂 所以还是在健康范围内多保留点体脂吧...

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