Bitturing (@Bitturing) “更喜欢从食物获取？ 以下是最丰富的天然镁来源： - 菠菜 - 牛油果 - 南瓜籽 - 黑豆 -” — TopicDigg
Bitturing
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加入 January 2018
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更喜欢从食物获取？
以下是最丰富的天然镁来源：
- 菠菜
- 牛油果
- 南瓜籽
- 黑豆
- 黑巧克力
- 鲭鱼
- 全谷物
不过大多数人仅从饮食难以满足...
尤其在压力下。
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