Bruce Qin (@qzhxjhj) “大橙子说的对 23年我就吃十几种补给，你们在市面上看见的补给我都吃遍了，甚至一年两” — TopicDigg
Bruce Qin
@qzhxjhj
加入 December 2016
0 正在关注 0 粉丝
大橙子说的对
23年我就吃十几种补给，你们在市面上看见的补给我都吃遍了，甚至一年两次静脉输液NAD+
有了AI分析血检报告后，我才知道，我现在补给不超过5种
其实你如何在大陆生活，极大概率缺维生素D,普通剂量根本补不上去，我最高吃到1万IU每天
血检最好一起把激素六项做了，这里最重要的是睾酮，我觉得X上应该比一比睾酮数字
我最高的时候800，然后去年测是500多
显示更多
这个活动很支持，我现在挺建议每个人都定期体检，然后把每次的体检报告、验血数据全部丢给 AI，让 AI 长期帮你记录和分析。
尤其是平时吃一堆补剂的人，更应该这么做。
补剂不是越多越好，也不是别人说什么好就跟着吃什么。把你的体检数据、日常饮食、正在吃的药和补剂全部告诉 AI，让它根据你自己的指标去调整，该加的加，该减的减，重复的就停掉。
而且每次体检以后继续把新数据喂进去，长期对比下来，其实很多身体变化都能很直观地看到。
我觉得 AI 在健康领域最大的价值之一，就是让每个人都能建立一套属于自己的长期健康数据库。
当然，AI负责辅助分析，真正涉及疾病和用药，还是找医生。
显示更多
