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2026了，资产不到100万人民币的兄弟们，直接抄作业！ 卧槽，这可能是你今年看到最实在的“普通人翻身指南”了，别手动了，赶紧存起来！ ━━ 居住篇 ━━中国就选成都 120㎡改善住宅才150万左右，租房3000块就能住爽。 三甲医院全国顶流，山姆+盒马全覆盖，高铁+国际机场说走就走。 消费低到离谱，普通人生活质量直接封神。 日本就选福冈 100万人民币（约2000万日元）全款拿下70㎡公寓！ 东京这点钱首付都不够… 月租2LDK才8-10万日元（4000-5000人民币），飞上海1.5小时，飞首尔1小时，飞台北2小时。 日本医疗+亚洲中心位置，多次日本最宜居城市，没得黑。 东南亚就选泰国清迈 精装公寓50万人民币搞定，租房3000/月， 每月6000-8000块就能过上数字游民神仙生活！ ━━ 投资篇 ━━NVDA：AI时代卖铲子的那个人，闭眼干就完事儿了 TSLA：自动驾驶+人形机器人，未来物理AI之王 BTC：全球唯一真正稀缺资产，懂的都懂 ━━ 电子产品篇 ━━港版iPhone 17 Pro Max（日版快门声关不掉，港版随便关 + 双实体卡 + 保值率最高） MacBook Pro M5 Max 128G（未来5年生产力天花板） AirPods Pro 3（每天戴的时间秒杀任何奢侈品） ━━ 囤货篇 ━━冰鲜三文鱼、冷冻蓝莓、谷饲M5和牛。 （日本Costco、中国山姆，货架不一样，逻辑一模一样） 蛋白质+维生素之王，没有之一！ ━━ 保健品篇 ━━维生素D3 + 鱼油 + 甘氨酸镁 现代人最缺的三个，投入产出比直接爆表！━━ 睡后收入篇 ━━标普500指数ETF + BTC 自媒体就干X：文章、视频、Prompt、Agent，一次生产，长期收钱，白嫖党福音！ ━━ 认知篇 ━━第一性原理 + 贝叶斯思维 = 理解世界的全部操作系统━ AI能力篇 ━━把Claude Code、CodeX、Gemini里任何一个玩熟练 未来最赚钱的不是程序员，而是会管理AI员工的人！ 人生最后只剩4件事： 健康、现金流、认知、AI 其余95%，全是噪音！ 兄弟们，2026已经一半了。 资产不到100万的，别再卷了，照着抄就行！ 发给需要的人 你怎么看呢？

为什么会有犁不坏的田，只有累死的牛的说法？ 田在被犁的过程中，实际上是在被保养和更新，而牛在出力的时候，却是在一点一点地消耗自己。 对田来说，犁头翻土是在帮它疏松板结、透进空气，把杂草和残茬埋下去变成肥料，还能更好地蓄住雨水—这么一来，土地非但不会坏，反而越养越肥。 可对牛来说，拉犁是实打实的苦力活，每一步都要耗尽气力，日复一日地劳作，磨损的是筋骨，消耗的是生命。 所以这话不止在说农事，更像是个深刻的比喻：就像那田和牛一样，有些东西总是在被使用中变得更好，而真正付出辛苦的人或生命，却可能在这条路上被渐渐掏空。 ——知乎网友孤行散人

71岁费玉清现状曝光：不接电话、不用微信、不再唱歌。每周三和红颜知己江蕙相聚，并打算百年后合葬！ 费玉清早上六点起床练八段锦，浇花时轻哼《一剪梅》，喂鱼用小汤匙，动作慢得像在细数时间。 邻居说，他常牵着小白狗到河岸散步，经过菜摊就买两根葱，其他什么也不要。 那栋房子是妈妈留下来的三层老宅，没重新装修过，墙面有些斑驳剥落，木楼梯踩上去会发出吱呀声。 一楼住人，二楼放书和佛经，三楼摆满兰花，窗台下是锦鲤池，水总是清亮。 他不用园丁，松土、修枝、换水都自己来，手背青筋明显，动作却很稳。 有人问他为什么不搬去新大楼，他说：“搬了，我妈的味道就散了。” 他的手机早就停用了，微信也删得干干净净。连便利店店员都记得，他总是买同一款面包和牛奶。 2024年底，动物保护机构收到一笔200万新台币的捐款，备注栏是空的。 没有人知道是谁捐的，但财务系统里有个老名字——张叔叔。这个名字从2009年就开始出现，年年固定不缺席。 江蕙每周三会来，提着一袋阿婆铁蛋，穿着平底鞋，两人慢慢走到渔人码头。 不聊往事，不提歌坛，只说哪家的猫生了三只小猫，哪包咖啡豆烘过头了。有一次费玉清的帽子被风吹歪，她顺手帮他扶正，一句话也没说。 他们早就说好，将来合葬，不立碑，只种一棵榕树。 他的姐姐是恒述法师，哥哥张菲偶尔会来，三个人在寺庙里吃素斋，聊小时候抢厨房锅铲的事。 张菲说自己曾欠过弟弟钱，还清那天，两人坐在台阶上啃苹果，谁也没提“歌手”这两个字。 他名下有四套房产收租，每月收入超过百万新台币，但皮带用了十五年，扣孔都磨得泛白。 叫车从不用App，只在路边招手，司机几乎都认得他。 有制作人托人带话，想邀他上综艺节目，他请管家回复：“嗓子早就哑了，只剩呼吸声。” 他不晒生活，不发感想，也没有人拍到他哭或笑。 只有一次，淡水下大雨，他冒雨跑出去盖兰花棚，回来时头发还在滴水，蹲在院子里替小白擦耳朵。嘴里哼的是《在水一方》，音跑得很厉害，但他没有停。 前两天台风过境，河岸倒了一棵树。他没有找人清理，只把断枝拖到墙角，锯成一小段一小段，再整齐地堆好。 隔壁小孩问他要做什么，他说：“烧水用。” 他今年七十一岁，没结婚、没孩子、没微博、没热搜，也不上新闻。 但淡水很多人都记得，那个总是在清晨扫门前落叶、傍晚牵狗看潮、夜里准时关灯的人。 他活着，就是那样。

我一直讲，综合类大学的学术多元化，才是真正的毁孩子。 一所大学的行政规定，今年招6000个学生，其中200个计算机，200个电子，200个材料，200个中文，200个经管，200个数学…… 最后结果就是，只有400个计算机电子的大学四年有意义，能靠本科教育技能吃饭， 剩下5600个孩子的大学四年全浪费了 ，不仅大学四年学的知识都是垃圾，不能帮助自己找到工作，而且把最能学习的四年时间给彻底耽误了。 18岁的孩子浪费了本科四年的时间，把孩子们祸祸到22岁，再让他们手忙脚乱选一个新行业或者新专业从头再来，绝大多数人根本就没有这个能力，只能随波逐流。 而一切的根源，恰恰就在于综合类大学的所谓“学术多元化”，学校的行政部门给学生切蛋糕分份，一个专业一份，一个专业一份，绝大多数孩子只能去烂专业。 解决的办法就是要求学校逐渐接受市场化， 比如在美国英国澳洲，这件事很简单，UC Berkeley和牛津剑桥的心理学，比QS排名200名以后的计算机还容易录取，孩子们用脚投票选择了有用的专业——毕竟孩子们不是神仙，孩子们也要吃饭， 比如在中国，最正确的改革就是打破“先填大学，后填专业”的高考志愿填报制度， 以前都是先填“清华大学”，在这所大学下面，直接填6个专业，“计算机”、“电子”、“机械”、“材料”、“物理”，分数递减（绝大多数的孩子不敢不服从调剂）， 结果就是，只能填四个大学，最后由这个大学若干专业里的最低分保底大锅端，90%的学生进清华、北大、复旦读纯垃圾专业，给这些学校当炮灰， 而正确的方式是，每个学生可以填100个志愿，每个志愿同时填“大学+专业” pair，前一个志愿滑落，就直接进入第二个志愿pair，以此类推，填满100个。 那么学生们正确的填报志愿方式，由高到低分别是， “清华计算机” “北大计算机” “上交计算机” “北邮计算机” “川大计算机” “川大临床” “电子科大计算机” “中山计算机” “北大临床医学” “厦大计算机” “复旦临床” 这样确保大学和专业同时选中，不会填一个名牌大学然后滑落进一个垃圾专业，100个“大学+专业 pair”直接锁死， 这样的后果就是，北大护理专业的分数线，大概率比一所普通985计算机要低， 而内陆211生化环材数学物理专业的分数线，大概率比深职院的电子更低， 这才是用脚投票的真实水平和结果。

电饼铛真是做早饭的王者！ 松茸和牛牛肉饼润锅，这个牛肉饼非常香。配料只有和牛，松茸和盐。但做出来味道完全不输商用牛肉饼。本来我是不想吃汉堡的，奈何做了太多配料，一个汉堡放不下。给自己搞了一个鲜虾蛋堡，保安上司美已经不起作用了，我每天都做好吃的。虽然量不多，但现在他完全瘦不下来…😂

曾经嫁给印度人的郑墨沫如今怎么样了？ 痛批东大用筷子不环保，跪舔印度用手如厕干净又卫生。 嫌弃生养自己的家乡空气太差，转头却对印度街头咖喱和牛粪的味道猛夸。 当年抹黑祖国有多狂，如今求助回国就有多凉。 今天我们要聊的就是号称润仁界的奇葩人物郑墨沫。

据说 @fupenglondon 付鹏老板把一众敢点评他的币圈OG都拉黑了，有点破防。 估计还是比较习惯之前更多在大会上发言单向输出的方式，有点不太适应推特这个扁平的舆论环境。 这个行业能经历这么多大风大浪还存活下来发言的OG哪个没经历过几次全网冷嘲热讽或者小人碰瓷恶语相加？玻璃心的早就不吃这碗饭默默发育算球了。 曾经的Web2专家突然进入Web3要开始指点江山，被土著居民质疑是非常正常且合理的，毕竟Web3的原生精神就是质疑传统金融的腐朽僵化。 与其破防群体拉黑，不如付总尽快用实际行动和牛逼的成绩证明自己是有两把刷子的，到时候你会发现行业的认可会不请自来，而且远比你预期的热烈，哪怕是现在Diss你的人。 这个行业就是很单纯的认可实力，你牛逼就是Respect ，不要整太多虚头巴脑的套话。 最好的破局方式。我建议哈，用小仓位像 @Jackyi_ld 一样用实盘来秀自己的认知，这个咱们行业最认了，真的。 你看虽然现在很多人嘲讽易理华做错方向反指，但大家还是佩服他的，毕竟知行合一，也有那个站出来发声的勇气。 好了，话说完了，都是肺腑之言，想拉黑随意。

56%挪威阿克磷虾油比鱼油更推荐。 磷虾油是omega3最佳来源，鱼油需要肝脏转化成磷脂型Omega-3，磷虾油本身就是磷脂型Omega-3，直接吸收不费肝。真正溶油通畅血管，减少血液浓稠度降低炎症。低密度脂蛋白高可能引起ED。吃磷虾油可以有效改善ED。血脂血压高的都推荐吃~ 配料只有磷虾油和牛骨熬的胶囊皮。